যারা ঘাটতি বছরের সময় জন্মগ্রহণ করতে যথেষ্ট সৌভাগ্যবান ছিল তারা কি জানেন কেজরিন হয়। এটি একটি ছুটির দিন, নতুন বছর, এবং এই সাইট্রাস ফল গন্ধ এখনও ক্রিসমাস উপহারের সাথে যুক্ত করা হয়। কারণ অ্যাসোসিয়েশন কিনা, বা অপরিহার্য তেলরং একটি বিশেষ রচনা, কিন্তু ম্যান্ডারিন সত্যিই ব্লুজ এবং বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারেন। এমনকি অন্তত এই কারণ drooping মেজাজ সময়ে আছে।
দরকারী ট্যানজিনার চেয়ে বেশি?
যেহেতু মণ্ডলটি একমাত্র জিনিস নয় যেটি ম্যান্ডারিনগুলির উপযোগী, তাই আমরা পৃথকভাবে উভয় মাংসের গঠন এবং ছিদ্র বিবেচনা করব। ম্যান্ডারিন সজ্জা রয়েছে:
- চিনি - প্রায় 50%;
- সাইট্রিক এসিড;
- গ্রুপ বি, পিপি, কে, ই, সি, ডি এর ভিটামিন।
- glycosides;
- অপরিহার্য তেলরং;
- ক্যালসিয়াম, লোহা, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়ামের লবণ।
ম্যান্ডারিন ছুলা এর রচনা:
- বিটা-ক্যারোটিন - provitamin A;
- ভিটামিন সি;
- ভিটামিন পি;
- জৈব অ্যাসিড;
- আলফা-লিমোনিন, এলডিহাইড, সিট্রাল, মিথাইল ইথার।
আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা করুন যদি ম্যান্ডারিন দরকারী, এবং তিনি, এই প্রিয় সাইট্রাস এর আনন্দদায়ক স্বাদ মনে রাখবেন, অবিলম্বে তাদের জন্য দোকান আপনি পাঠাতে হবে। এটা শিশুদের জন্য যে ম্যান্ডারিন বিশেষত দরকারী হতে পারে - ঠান্ডা এবং ফ্লু সময়কালের সময়, শিশুদের প্রায়ই অকার্যকর ঔষধ নিতে অস্বীকার অবশ্যই, আপনি আপনার পায়ের উপর tangerines করা যাবে না, কিন্তু আপনার সন্তানের একটি বন্টন প্রস্তাব - 1 ট্যাঙ্কারের জন্য 1 ট্যাবলেট খুব কার্যকর। উপরন্তু, ম্যান্ডারিন নিজেই জ্বর কমাতে সাহায্য করে, অনাক্রম্যতা জোরদার করে এবং কাশি কাটাতে সাহায্য করে।
ম্যান্ডারিনের অ্যান্টি-মুকসাল প্রভাব হল ফেনোলিক অ্যামিনো অ্যাসিডের কারণে, যা ব্রোঙ্কি, ভাল, এবং অ্যাসকরবিক এসিডের উপকারী প্রভাব রয়েছে যা ARI- এর একটি সুপরিচিত সহকারী।
ম্যান্ডারিন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য দরকারী। আরও সুনির্দিষ্ট হতে, যেমন পার্টিশনের wedges- সাদা চলচ্চিত্র, যা আমরা স্বেচ্ছায় নিতে বন্ধ মধ্যে বিভাজন আছে। এই সাদা জাল গ্লাইকোসাইড ধারণ করে - তারা জাহাজের দেয়ালের উপর কোলেস্টেরল জব্দ প্রতিরোধ।
ম্যান্ডারিনস ভাল এবং খারাপ
কিন্তু টাঙ্গাইলের উপকারিতা ছাড়াও, কিছু ক্ষতি আছে। যেহেতু এই ফলের খুব সুস্বাদু, আমাদের জন্য এবং বিশেষ করে শিশুদের জন্য এটি একটি খুব ফলপ্রসূ ফসলের জন্য বন্ধ করা খুবই কঠিন।
এছাড়াও, তীব্রতা ম্যান্ডারিনগুলির সব উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের ক্ষেত্রে আচ্ছাদিত। ম্যান্ডারিনরা যারা উচ্চ অ্যাসিড, যারা অ্যালার্জি, গ্যাস্ট্রাইটিস, ফুসফুসে আন্ত্রিক রোগ সহ, ভোগ করে তাদের খাওয়া যায় না।
ম্যান্ডারিনগুলি কিডনি ক্ষতি করতে পারে - বহির্মুখী সিস্টেমের দুর্বল কার্যকারিতা, লিভার, নেফ্রাইটিস সহ, ম্যান্ডারিনস থেকে পোলেসিসিটাইটিস বাদ দেওয়া উচিত।