সিরাম একটি দুগ্ধজাত পণ্য, পনির উত্পাদন পরে বাকি যখন souring (প্রাকৃতিক, বা রাইনাক এনজাইম, অ্যাসিড এর যোগফল সঙ্গে), দুধ প্রোটিন ক্যাসিন গঠিত হয় এবং তরল থেকে পৃথক - কাঁটা। সিরাম পরিসীমা ব্যাপকভাবে যথেষ্ট, এটি বিভিন্ন রেসিপি ব্যবহার করা হয়, এটি শিশুর খাদ্য প্রস্তুতির জন্য ভিত্তি, কারণ রাসায়নিক গঠন মা এর দুধের কাছাকাছি হয়।
কাঁধের গঠনটিতে দুই শতাধিক উপাদান রয়েছে। একশো গ্রামের প্রোডাকশনের মাত্র 18 কেসিএল রয়েছে এবং এটি 0.8 গ্রাম প্রোটিন, 0.2 গ্রাম চর্বি এবং 3.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট । প্রোটিন অত্যন্ত bioavailable এবং সহজে হজম হয়। ভিটামিন বি, পিপি, সি, ই, এইচ, মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান, নিকোটিনিক এসিড রয়েছে। ক্যালসিয়াম ধনী (একটি লিটারে - একটি দৈনিক হার এবং পটাসিয়ামের আদর্শের 40%), ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস লবণ।
দুগ্ধ ভাঁজের সুবিধা
ক্রনিক ওষুধ গ্রহণের পরেও সিরাম আণবিক মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি পেটের শ্লেষ্মা ঝিল্লি, কোষ্ঠকাঠিন্য পরিহার করে এবং বিষক্রিয়াজনিত বিষক্রিয়া যদি শরীরের জল-লবণ ব্যালেন্স লঙ্ঘন হয়, এটি অতিরিক্ত আর্দ্রতা সরিয়ে দেয় এবং সোজাল হ্রাস করে। চোলিন (ভিটামিন বি 4) মস্তিষ্ককে উত্তেজিত করে এবং মেমরি উন্নত করে। ভাঁজের উপযোগী বৈশিষ্ট্যগুলি একটি খালি পেটে এক গ্লাস পানীয়ের নিয়মিত ভোজনের সাথে উদ্ভাসিত হয়।
একটি খাদ্য নেভিগেশন ময়শ্চারণ ব্যবহার
ক্ষুধা হ্রাস এবং ওজন কমাতে, আপনি ভাঁজ সঙ্গে ক্ষতিকারক পানীয় প্রতিস্থাপন করতে পারেন কম চর্বিযুক্ত উপাদান এবং ক্যালোরি কন্টেন্টে, সিরাম নিঃশব্দ একটি অনুভূতি তৈরি করে এবং প্রাণবন্ত এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য সহজেই digestible প্রোটিন এবং খনিজ লবণ একটি ভাল উৎস। থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে, ভাঁজ বিভিন্ন ধরনের উপকারজনক, যখন অন্যান্য পণ্য নিষিদ্ধ করা হয়, পাচক ট্র্যাক্ট, লিভার, কিডনি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলোকে রোগের নিরাময়ে অবদান রাখে, ডাইসবিআইসিস, ত্বক রোগ ব্যাহত করে।
কাঁটা এর প্রসাধনী বৈশিষ্ট্য
সীমার সাথে মুখ ধুয়ে একটি সুস্পষ্ট শুভ্রকরণ প্রভাব রয়েছে, যদি অল্প পরিমাণে লেবুর রস যুক্ত করা হয় ।
সমস্যা অঞ্চলে একটি 15 মিনিট সংকোচন করে লালা এবং একটি দাগটি হ্রাস করা যায়।
সূর্যের কাঁধে জ্বলন্তভাবে কেবল ক্রিমের সাথেই সংরক্ষণ করা যায় না, তবে বেশ কয়েকটি লিটার সিরাম সংযোজনের সাথেও স্নান করা যায়। পদ্ধতির পরে, ত্বক নরম হয়ে যাবে এবং আরও কোমল হয়ে উঠবে, মৃত কোষের প্রাকৃতিক শুশ্রূষ হয়ে যাবে, পাশাপাশি মাথা ব্যথার সাথে মাংসপেশি পরিপূর্ণ হবে এবং চুলের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলি শক্তিশালী হবে।