কুণ্ডলিনী যোগব্যায়াম জন্য যোগব্যায়াম

কুণ্ডলিনী যোগব্যায়াম জীবন শক্তি জাগরণ এবং তার সম্ভাব্যতা সচেতন করার লক্ষ্যে যোগব্যায়াম হয়। জন্মদিনের জন্য কুন্ডলিনী যোগ তাদের চিন্তাধারা ও অনুভূতি বিকাশে সহায়তা করে এবং একই সাথে নিজের সাথে সৎ থাকতে সহায়তা করে।

এই গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, অভ্যন্তরীণ সংকলন এবং ব্লক যা কোনও ব্যক্তিকে বিকাশের অনুমতি দেয় না সরানো হয় কুণ্ডলিনী যোগব্যায়াম নির্দিষ্ট ধ্যান সাধনা, আপনি নিজেকে ব্যক্তিগত গুণাবলী বিকাশ সাহায্য করবে, অক্ষর নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য পরিত্রাণ পেতে।

কুণ্ডলিনী যোগব্যায়ামের জন্য সঙ্গীত আধ্যাত্মিক শান্তি এবং অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য অর্জন করতে সাহায্য করে। এটি দীর্ঘদিন ধরে গোপন ছিল না যে, যোগব্যায়ামের জন্য গানটি শুধু সুন্দর নয়, এটি মানুষের জন্য সুস্থ ও মানসিক ব্যাকগ্রাউন্ডের ভারসাম্য রয়েছে। বিকল্পভাবে, কুণ্ডলিনী যোগব্যায়াম শ্রেণীর জন্য, আপনি মাথায় মন্দির সিংহ এবং মিরাবাই সেবাের দুজন মিউজিক নিতে পারেন।

কুণ্ডলিনী যোগ: বেনিফিট

যোগব্যায়াম অনেক ইতিবাচক দিক আছে। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, পেশী প্রসারিত করে, রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে এবং টিস্যু শোধন এছাড়াও ভাল কাজ করে। এছাড়াও, কুন্ডলিনী কর্মসংস্থানটি আপনাকে নমনীয়তা ও প্রশান্তি খুঁজে পেতে এবং আপনার প্রকৃত প্রকৃতি বুঝতে সাহায্য করে।

যোগব্যায়াম জন্য বস্ত্র বিনামূল্যে এবং আরামদায়ক হতে হবে এবং প্রাকৃতিক কাপড় করা আবশ্যক। সব পরে, যোগফল কুন্ডলিনী সময়, সব আন্দোলন সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, তাহলে শুধুমাত্র চক খোলা হয়, এবং এই জন্য জামাকাপড় সীমাবদ্ধ করা উচিত নয় এবং তাদের স্বচ্ছন্দ নিশ্চিত করা উচিত।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কুণ্ডলিনী যোগ

এই সমস্যাটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থার মধ্যে থাকা অনেক নারী উদ্বিগ্ন যে লোড শিশুর স্বাস্থ্যকে খারাপভাবে প্রভাবিত করতে পারে কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটি তাই নয়। সম্ভবত অত্যধিক সক্রিয় লোড এবং নেতিবাচকভাবে গর্ভাবস্থা অবশ্যই প্রভাবিত করবে, কিন্তু যখন আমরা যোগফল বিবেচনা করি, বিপরীতে, এটি সর্বাধিক এবং আনুষ্ঠানিকভাবে শরীরের জন্য সর্বাধিক শারীরিক প্রচেষ্টার জন্য আপনাকে প্রস্তুত - জন্ম

হ্যাঁ, এবং যথাযথভাবে গর্ভাবস্থায় এগিয়ে যাওয়ার জন্য, শ্রোণী মাটির পেশির লোডের প্রয়োজন হয়। কুন্ডলিনী কোর্সের মূল লক্ষ্য হচ্ছে ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশ বজায় রাখা, পাশাপাশি ভবিষ্যতের মাের মানসিক অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা।

যোগব্যায়াম দৃষ্টিকোণ থেকে, ভ্রূণ এবং আত্মার কোষের মধ্যে একটি খুব সূক্ষ্ম সংযোগ আছে, যা ধারণার সময় ইতিমধ্যে এটি প্রতিষ্ঠিত হয়। বাদ্যযন্ত্র স্পন্দন, যা utero ইন্দ্রিয় মধ্যে শিশুর, এটি প্রশমিত। এটা বিশ্বাস করা হয় যে যোগব্যায়ামের সময় শব্দগুলি জীবাণুসংক্রান্ত জীবাণুগুলি ধ্বংস করে, ঘুম স্বাভাবিক করতে পারে এবং অনিদ্রা থেকে মুক্ত হতে পারে। এছাড়াও, কুণ্ডলিনী যোগ করা, আপনি ফুলে যাওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন, নীচের পেছনে হতাশা দূর করে, শ্বাসের পুনর্বাসন, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে এবং এমনকি হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

কি বিপদজনক কুন্ডলিনী যোগ?

কুণ্ডলিনী এর কৌশল সারা বিশ্বের আয়ত্ত করা হয়। কিন্তু অধিকাংশ লোক এখনও কেবল বলে যে তারা অভ্যন্তরীণ সম্পদ জাগিয়ে তোলার জন্য তার কৌশল ব্যবহার করতে শিখেছে, যদিও তা করা এত সহজ নয়। এটি ত্রিকোণমিতি একটি প্রথম grader একটি পরীক্ষা দিতে মত হয়। এই বিষয়ে, আপনি যদি এই যোগব্যবস্থায় জড়িত শুরু হয়, আপনার জন্য কোন বিশেষ ঝুঁকি নেই।

কিন্তু যদি আপনার লক্ষ্য কুন্ডলিনীকে "কঠোর" পদ্ধতির সাথে সক্রিয় করা হয়, তাহলে কিছু বিপদ হতে পারে। যদি আপনি জোর করে নিজেকে খুলে দিতে চান, তবে আপনার শরীর ও মন প্রস্তুত না হলে, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শক্তিশালী জ্বর আছে, শক্তি চ্যানেলগুলিও ভাঙা এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, এটি কুন্ডলিনী যোগব্যায়াম মানসিক অসুস্থতা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, উচ্চ রক্ত ​​চাপ, গুরুতর হৃদরোগ, উষ্ণ তাপমাত্রা এবং ত্বকে গহ্বর বা বুকের অপারেশন অবিলম্বে পরে গুরুতর রোগের সাথে জড়িত থেকে নিষিদ্ধ করা হয়।