এমন উপাদান রয়েছে যা আমরা খুব কমই কারণে মনোযোগ দিতে পারি। তথাপি, তারা যারা স্বীকৃতির বাইরে আমাদের সাথে পরিচিত খাবারের স্বাদ পরিবর্তন করে। যেমন গোপন পণ্য সিডার বাদাম অন্তর্ভুক্ত: তাদের একটি মুষ্টিমেয় যোগ করা - কোন সালাদ শিল্প একটি বাস্তব কাজ একটি নিয়মিত থালা থেকে সক্রিয়।
পাইন বাদাম সঙ্গে সালাদ রেসিপি
উপাদানগুলো:
- রিকোলা - একটি মুষ্টিমেয়;
- সিডার pealuts চিনাবাদাম - 2 চামচ চামচ;
- খাদ - 2 টুকরা;
- avocados - 1 টুকরা;
- কিভি ফলের - 2 পিসি
পুনর্বিবেচনার জন্য:
- পাতলা বাদাম - 2 টেবিল চামচ;
- লিমন রস;
- জলপাই তেল - 2 চামচ চামচ;
- সমুদ্র লবণ
প্রস্তুতি
তাই, আমরা আভাকাডো পরিষ্কার করি, হাড়টি সাবধানে নিয়ে নিলাম, লেবুর রস এবং কাঁটা খড় দিয়ে সজ্জা ছিটিয়ে দাও। কাচ ভাজা, ছুরি কাটা এবং একই ভাবে এটি কাটা। কিউবি প্রক্রিয়া এবং cubes মধ্যে কাটা হয় সব উপাদান প্রস্তুত করা হলে, একটি বাটি এবং মিশ্রণ তাদের স্থানান্তর। রুকোলা শুকিয়ে শুকিয়ে সুন্দর প্লেটের উপর রাখল। পাতলা বাদাম একটি মুষ্টিমেয় একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে ভাজা হয় এবং আমরা একটি সবুজ ডিশে সালাদ ছড়িয়ে। ভর্তি জন্য, সব উপাদান একত্রিত, মিশ্রিত করা এবং সালাদ বাদাম সঙ্গে এটি ছিপি, ঢালা ঢালা।
পাগলের বাদাম সঙ্গে Taiga সালাদ
উপাদানগুলো:
- আলু - 3 পিসি।;
- মরিচানযুক্ত রসুন - 2 cloves;
- সবুজ মটরশুটি - 4 টেবিল চামচ চামচ;
- মশলা মধু মাশরুম - 200 গ্রাম;
- সবুজ পেঁয়াজ - 10 গ্রাম;
- পাইন বাদাম - 50 গ্রাম;
- ডাল এর সবুজ শাক - 2 চামচ চামচ।
সস জন্য:
- উদ্ভিজ্জ তেল - 2 চামচ চামচ;
- সয়া সস - 0,5 টি চামচ
- লেবু রস - 1 চা চামচ;
- সরিষা - 0,5 টি চামচ
প্রস্তুতি
বাদাম একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে হালকাভাবে ফ্রাই করা হয়। আলু একটি উষ্ণতর মধ্যে উষ্ণ হয়, পরিষ্কার এবং একটি মোটা grater নেভিগেশন ঘষা। রসুন এবং সবুজ পেঁয়াজ একটি ছুরি দিয়ে কাটা। মাশরুম একটি কলম্বরে পরিত্যাগ এবং নিষ্কাশন করার জন্য একটি সময় জন্য ছেড়ে। সস জন্য, লেবু রস দিয়ে উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে ব্লেন্ডার মিশ্রণ, একটি সামান্য সয়া সস মধ্যে ঢালা এবং সরিষা করা। এখন আমরা মাশরুম দিয়ে আলু যোগ করি, রসুন দিয়ে পেঁয়াজ ছুড়ে, সবুজ মটর ছড়িয়ে ছিটিয়ে এবং রান্না করা সস ঢোকা। পরিবেশন করা হলে, সিডার বাদাম এবং সবুজ শাক সঙ্গে বন সালাদ ছাঁটা।
সিডার বাদাম সঙ্গে মসলাযুক্ত সালাদ
উপাদানগুলো:
- বাটি আটা - 5 পিসি .;
- চিকেন মাংস - 400 গ্রাম;
- সিডার বাদাম - 100 গ্রাম;
- পনির - 150 গ্রাম;
- টমেটো - 3 পিসি।;
- লেটুস পাতা;
- বাল্ব - 1 পিসি
পুনর্বিবেচনার জন্য:
- সরিষা - 0,5 টি চামচ;
- ভুট্টা তেল - 5 চামচ চামচ;
- মশলা;
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ চামচ।
প্রস্তুতি
পাইন বাদাম সঙ্গে একটি সহজ সালাদ প্রস্তুত, আমরা প্রথম সব উপাদান প্রস্তুত। রান্না করা পর্যন্ত আলু আলু আলাদাভাবে চিকেন দিয়ে পরিষ্কার করা হয়। তারপর আমরা ঠান্ডা এবং একটি ছুরি দিয়ে চূর্ণ, এবং ফাইবার মধ্যে মাংস কাটা। কম তাপ কম আলো উপর ভাজা হয়। বালুটি পরিষ্কার করা হয়, পাতলা অর্ধবৃত্তাকার কাঁটা দিয়ে ছিটানো হয় এবং টমেটো টুকরোতে কাটা হয়। আমরা পিটার উপর পনির ঘষা। ভর্তি জন্য, মশলা দিয়ে সরিষা মিশ্রিত, উদ্ভিজ্জ তেল এবং একটি সামান্য লেবু রস মধ্যে ঢালা। পরবর্তীতে, ফিস্ক সঙ্গে মিশ্রণ ফ্রিজ পর্যন্ত মসৃণ এবং পরিষ্কার পর্যন্ত। সালাদ সব উপাদান একটি বাটি করা হয়, মিশ্রিত এবং ঠাণ্ডা সস সঙ্গে আক্ষেপ।
পাইন বাদাম সঙ্গে সুস্বাদু সালাদ
উপাদানগুলো:
- avocados - 1 টুকরা;
- কমলা - 1 টুকরা;
- সেদ্ধ - 0,5 পিসি।;
- সবুজ সালাদ;
- লেবু রস - স্বাদ যাও;
- সমুদ্র লবণ
- পাইন বাদাম - 40 গ্রাম
প্রস্তুতি
পেঁয়াজ কুচি কুচি কুচি করে, এবং একটি প্লেট উপর স্থাপন, লেবুর রস এবং একটি সামান্য podsalivayem সঙ্গে ছিটিয়ে আভাকাডো অর্ধেক কাটা, ত্বক মুছে ফেলুন এবং ছোট লেবুলিয়ালের সজ্জাটি কেটে দিন। টুকরা মধ্যে peeled কমলা ছোপানো কমলা ছোপানো। এখন, প্লেটের নিচের অংশে সালাদ পাতা, ফেনেল, আভাকাডো এবং কমলা। মসলা দিয়ে চামচ দিয়ে সব কিছু মেশান, মরিচ এবং পাতলা বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন।