বিভিন্ন ফল হিলিং বৈশিষ্ট্য একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মানবজাতির পরিচিত হয়, এবং একটি পিয়ার ব্যতিক্রম নেই। আপনি খাদ্য জন্য এই বিস্ময়কর পণ্য না শুধুমাত্র একটি সুন্দর আচরণ হিসাবে, কিন্তু একটি প্রাকৃতিক ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
একটি পিয়ার ব্যবহার কি?
প্রথমত, পিয়ার হল একটি সম্পূর্ণ জটিল যা ভিটামিন এ , বি, সি, এইচ, কে, পি এবং ই। পিয়ার সংমিশ্রণে লোহা, আয়োডিন, জিং, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, সডিয়াম, সালফার, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য অনেক উপাদানের সমৃদ্ধ। শুধু ডেট মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার শরীরের সাহায্য করছেন।
উপরন্তু, নিম্নলিখিত শর্ত এবং রোগ একটি পিয়ার সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- যদি আপনার অন্ত্রের ব্যাধি থাকে - ডায়াবেটিস প্যারার মিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত করুন, এবং এটি পুরোপুরি একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ (উপায়ে, এটি শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে) কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে;
- উঁকানো পীড়ার যে রান্না compote পরে থাকা, বিপরীতভাবে, কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার; যে কারণে আপনি যদি এই বিষয়ে চিন্তিত না হন, তাহলে তাদের একসাথে ব্যবহার করা ভাল - ভারসাম্যপূর্ণ;
- মূত্রনালীর পোকামাকড়ের প্রদাহজনিত রোগে পিয়ার কম্পোটও প্রাথমিক চিকিত্সার একটি উপায়;
- যদি আপনি অনিদ্রা থেকে ভুগছেন, তাহলে রাতের খাবারের সময় পানির মিশ্রণে এক গ্লাস পান করুন - এটি পুরোপুরি স্নায়ুতন্ত্রকে স্নিগ্ধ করে এবং ঘুমের সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে;
- হৃদযন্ত্রের লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, কয়েকটি খিদে খেয়ে ফেলার সুপারিশ করা হয় - এটি সঙ্কটের মোকাবেলায় শরীরকে সাহায্য করবে;
- লিভারের জন্য একটি পিয়ারের উপকারিতা অসাধারণ: শুধু প্রতিদিনই খুন করে এবং আপনার অবস্থার উন্নতি হবে।
প্রশিক্ষণের পর, বুদ্ধিমান ক্রীড়াবিদরা মাংসপেশীতে ব্যথা উপভোগ করে, ডায়াবেটিসে তাজা পাত্রসহ। তাদের ব্যবহার পরিসীমা অবিশ্বাস্যভাবে বিস্তৃত, কিন্তু পরিমাপ জানা গুরুত্বপূর্ণ: 1-2 প্রতিদিন fetuses - তরঙ্গ জন্য যথেষ্ট।
ওজন কমানোর জন্য নাশপাতি উপকারিতা
নাশপাতিত খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা বিপাক বৃদ্ধি করে।
একটি ডায়েটিং সময় নাশপাতা একটি সীমিত সংখ্যা সেরা। উদাহরণস্বরূপ, ওজন কমানোর জন্য এই খাদ্যটি ব্যবহার করুন:
- ব্রেকফাস্ট - চিনি ছাড়া নাশপাতি সঙ্গে oatmeal porridge
- দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট একটি পিয়ার, একটি গ্লাস জল।
- ডিনার - হালকা মাংস স্যুপ, বাঁধাকপি সালাদ
- স্নেক পনিরের একটি স্লাইস, চিনির ছাড়া সবুজ চা এক গ্লাস।
- ডিনার - মাছ বা মুরগী, সবজি দিয়ে পাকিয়ে বা বেকড।
এই ধরনের খাদ্যের উপর, প্রতি সপ্তাহে 1 কেজি করে আপনি সফলভাবে ওজন কমাবেন। এটি নিখুঁত, সঠিক পুষ্টি, এবং এটি ব্যবহার করা যেতে পারে যতক্ষণ কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করা হয়।