দারুচিনি দিয়ে চা - ভালো ও খারাপ

ঠাণ্ডা আবহাওয়ার সূচনা সঙ্গে, সবাই উষ্ণ রাখা কিছু খুঁজছেন। চা একটি ঐতিহ্যবাহী পানীয়, যা বেশিরভাগ সময় ঠাণ্ডা বার উষ্ণ রাখা মাতাল হয়। এটি শীতকালে ঠান্ডা উইন্ডো বাইরে যখন এটি ভাল আকৃতির হতে সাহায্য করে। চা একটি ব্যক্তি শক্তি দিতে এবং তাকে উত্সাহিত করতে পারেন। আপনি এটি দারুচিনি যোগ যদি একটি সুস্বাদু সুগন্ধি পানীয় অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে হবে।

দারুচিনি একটি প্রিয় মশলা যা পূর্ব থেকে আমাদের কাছে আসে। এটি এমনকি সবচেয়ে সাধারণ ডিশ পরিশোধন একটি নোট দিতে পারেন। একটি সুস্বাদু সুবাস এবং স্বাদ ছাড়াও, দারুচিনি আছে দরকারী বৈশিষ্ট্য। এটি আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম মত অনেক microelements রয়েছে। এছাড়াও এই পণ্য মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবার হয়।

ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি সঙ্গে চা

ওজন কমানোর জন্য বা মধু ছাড়া মধু এবং দারুচিনি সঙ্গে চা অতিরিক্ত ওজন সমস্যা সমাধানের করতে পারেন দারুচিনি খুব দরকারী, কারন এর মত অনন্য বৈশিষ্ট্য আছে:

1. তার সহায়তায় আপনি পেট এবং অন্ত্রের কাজ সমন্বয় করতে পারেন, যা ওজন হ্রাসে সাহায্য করবে। এটি অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
2. দারুচিনি ক্ষুধা হ্রাস করে, শুধুমাত্র যদি আপনি মিষ্টান্ন সম্পর্কে কথা না, কারণ এটি একটি মশলা হিসাবে কাজ করে।
3. দারুচিনি সহজে এবং বিপাক দ্রুত করতে পারেন। কেন এই উপাদানটি প্রায়ই বিভিন্ন পানীয় বা খাদ্য যোগ করা হয়
4. এটি চিনির বিপাক প্রক্রিয়াটি বৃদ্ধি করে।
5. শরীর থেকে বিষ এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নির্মূল।
6. Hematopoiesis প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব আছে।

দারুচিনি দিয়ে চা তুলতে কিভাবে?

দারুচিনি সব ইতিবাচক দিক শিখেছি এবং এটি আপনার ওজন হারান সাহায্য করতে পারেন, অনেক মেয়ে যেমন চা করতে চাইবে। ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি সঙ্গে চা জন্য প্রণালী সহজ যথেষ্ট এবং এটি কোন মহিলার দ্বারা প্রস্তুত করা যেতে পারে। সহজ রেসিপি brewing মিশ্রণ এবং 5 গ্রাম দারুচিনি গুঁড়া উপর ভিত্তি করে, যা শোধক যোগ করা উচিত। আপনি এ ধরনের চা পান করতে পারেন কোন সময়। তিনি শুধু ওজন হারাতে সাহায্য করেন না, কিন্তু আপ উত্সাহিত হবে। ক্ষুধা জন্য ক্ষুধা কমে হবে এই ধরনের চা পান করে নিয়মিতভাবে আটা বা মিষ্টি খাওয়া প্রয়োজন।

শোষণে ওজন কমানোর জন্য কেবল দারুচিনি নয় যোগ করা উচিত ঢালাই একটি কাপ মধ্যে ঢেলে এবং একটি সামান্য দুধ যোগ করা উচিত। কাপ দারুচিনি 1/3 চা চামচ ঢালা উচিত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা। আপনি যদি চান যে কোন সময় এই পানীয় পান করতে পারেন। পানির তাপমাত্রা 80 ° -90 ° হয় যখন একটি কেটলি মধ্যে চায়ের brewing সময় দারুচিনি নিক্ষেপ সবচেয়ে সহজ। যেমন চা শুকনো ফল বা মধু দিয়ে পান করার জন্য খুব সুস্বাদু।