ঋতু সত্ত্বেও, আপনি ফলের-ভিত্তিক নাটকগুলির সাথে নিজেকে প্যাপার করতে পারেন, কারণ প্রতিটি সময় তার সুস্বাদু ফল বহন করে। নীচে, আমরা দম্পতির সাথে ফল সালাদ জন্য সহজ রেসিপি বিশ্লেষণ করা হবে, যা শুধুমাত্র তাদের বাচ্চাদের যাদের জন্য সম্ভব হিসাবে সুস্থ খাদ্য খাওয়ানো মনস্থ করা, কিন্তু তাদের নিজস্ব উপকারী খাদ্য গঠন করার জন্য তাদের পথ আছে যারা জন্য প্রিয় হতে পারে।
দই সঙ্গে ফল সালাদ জন্য প্রণালী
আপনি উষ্ণ স্থানে বসবাসের জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান না হলে, তারপর শীতকালে সর্বদা অস্পষ্টভাবে চমক আশ্চর্যের উপর ফল প্রচুর। সত্য, এই হতাশা জন্য একটি অজুহাত হবেন না, কারণ এমনকি একটি অস্পষ্ট ভাণ্ডার থেকে আপনি একটি সুস্বাদু সালাদ করতে পারেন, এই মত।
উপাদানগুলো:
- আপেল - 430 গ্রাম;
- স্যালারি একটি ডাল - 1 টুকরা;
- একটি মুড়ি মুড়ি;
- আখরোট একটি মুষ্টিমেয়;
- দই - 65 গ;
- দুধ - 15 মিলিগ্রাম;
- চিনি - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
কোর থেকে খালি আপেল এবং সমান আকারের টুকরা মধ্যে বিভক্ত। মোটামুটি পাতলা টুকরা জুড়ে সিলেট এর ডাল কাটা। বাদামী বাদাম সঙ্গে raisins যোগ করুন এবং সব উপাদান একসঙ্গে মিশ্রিত। দুধ এবং চিনি দিয়ে দম্পতি মিশ্রণ থেকে একটি সহজ ড্রেসিং প্রস্তুত। দ্রুত সালাদ সকালে না হওয়া পর্যন্ত আপেল রং পরিবর্তন করে, এবং নমুনা নিতে।
দই সঙ্গে একটি ফল সালাদ কিভাবে - রেসিপি
উপাদানগুলো:
- আঙ্গুর - 1 1/2 আইটেম;
- আপেল - 210 গ্রাম;
- নারকেল চিপস - 15 গ্রাম;
- আখরোট, শুকনো cranberries - একটি চামচ 1/4 অনুযায়ী;
- মধু - 15 মিলিগ্রাম;
- দই - 45 মিলিগ্রাম;
- চুন রস - 15 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
একটি সহজ সালাদ ড্রেসিং প্রস্তুত, মধু, চিনি এবং চুন রস দিয়ে দম্পতি মিশ্রন। আখরোট ধুয়ে নিন যদি cranberries খুব শুষ্ক হয়, তারপর এটি জল দিয়ে ঢালা। আপেল থেকে কোর সরান এবং সমান আকারের কিউব মধ্যে তাদের কাটা। অর্ধেক মধ্যে আঙ্গুর বিভক্ত এবং যোগ প্রস্তুতকারকের সঙ্গে মিশ্রিত মিশ্রণ, যোগ দৌড় ড্রেসিং সহ। পছন্দসই যদি, ডিশ আগাছা আগে আরও শীতল হতে পারে
শিশুদের জন্য দই সঙ্গে ফল সালাদ
গ্রীষ্মের মৌসুমে, যখন উজ্জ্বল রং এবং সরস ফলের আরও বেশি পাওয়া যায়, আপনি এই স্ট্রব্বব্লু সালাদ প্রস্তুত করতে পারেন, যা তার বহুবিজ্ঞানের সাথে কোনও সন্তানের মনোযোগ আকর্ষণ করবে।
উপাদানগুলো:
- কিভি - 340 গ্রাম;
- আনারস - 410 গ্রাম;
- কমলা - 240 গ্রাম;
- স্ট্রবেরি - 170 গ্রাম;
- ব্লুবেরি - 140 গ্রাম;
- দই - 170 মিলিগ্রাম;
- চিনি - 15 গ্রাম;
- ভ্যানিলিন এর চিম্টি;
- কমলা রস - 55 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
কিভিটি পরিস্কার করার পর, আভ্যন্তরীণ আকারের স্লাইসের মধ্যে সজ্জাটি কাটা। স্ট্রবেরি কোয়ার্টারে বিভক্ত, এবং কমলা টুকরা সঙ্গে ফিল্ম সরান এবং ছোট টুকরা মধ্যে মাংসের আলাদা করা। স্তর মধ্যে ফল এবং berries রাখুন ভ্যানিলিন ও চিনি দিয়ে দম্পতি মিশ্রিত করুন, কমলা রস যোগ করুন এবং সালাদ উপর সস ঢালা।
কিভাবে yoghurt সঙ্গে একটি সহজ ফল সালাদ করতে - রেসিপি
স্বাভাবিক ফল সালাদ, দই সঙ্গে পরিহিত - সুস্বাদু যদিও একটি থালা, কিন্তু উদাস এটি জাল উপর প্রাক - ভাজা সরস ফল একটি ছবির প্লেট কিনা। এছাড়াও দই এবং তরল মধু কোম্পানির মধ্যে তাদের পরিবেশন।
উপাদানগুলো:
- পীচ - 230 গ্রাম;
- Nectarines - 230 গ্রাম;
- প্লাম - 180 গ্রাম;
- খিঁচুনি - 180 গ্রাম;
- দই - 135 মিলিগ্রাম;
- মধু - 35 মিলিগ্রাম;
- একটি মুষ্টিমেয় টানা পুদিনা
প্রস্তুতি
ফল ধোয়া পরে, slicing এগিয়ে যান। যারা নরম, উদাহরণস্বরূপ প্লাম ও মাংসপেশী, অর্ধেক অংশ ভাগ করে, পিচ্চি এবং নিকটিন 2-4 অংশে কাটা যায়। গ্রিল Preheat এবং একটি সামান্য নারকেল তেল যোগ করুন তাদের পৃষ্ঠের রেখাচিত্রমালা পর্যন্ত পীচ এবং nectarines ভাজা টুকরা প্রদর্শিত হবে। ফ্লেমস এবং মাংসপেশী তাজা রাখা উচিত, তারা সহজে ফ্রাইং সময় ভাঙ্গা, উপরন্তু, স্বাদ এবং তাপমাত্রার বিপরীতে এক প্লেট দেখা করতে আরো আকর্ষণীয় হতে হবে। একটি প্লেট উপর ফলক রাখুন এবং পুদিনা পাতা সঙ্গে ছিটিয়ে দই এবং মধু দিয়ে পরিবেশন করুন