ডালিম সব ফলের রাজা বলা হয়, এবং কিছুই না, কারণ এর সমৃদ্ধ রচনা দ্বারা এটি ঔষধি গুণাবলী অনেক আছে। ডায়েরি হাজার হাজার বছর আগে মানুষ পরিচিত ছিল। প্রাচীন গ্রিকরা এই ফলকে শ্রদ্ধা করে এবং বিশ্বাস করে যে ডালিম যুবককে ধরে রেখেছে। সমস্ত ফলের রাজা আজ ইরানে বৃদ্ধি পায়, ক্রিমিয়া, জর্জিয়া, ভূমধ্য, মধ্য এশিয়া, আজারবাইজান এবং অন্যান্য দেশ। বিজ্ঞানীরা ইতোমধ্যেই প্রমাণ করেছেন যে, ডায়েরিটির এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মানুষের দেহে প্রচুর উপকারী।
ডালিম ফল এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
একটি সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং খনিজ গঠন স্বাস্থ্যের জন্য মূল্যবান গুণাবলী সঙ্গে ডালিম এর ফল পুরস্কৃত। ভিটামিন পিপি, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি পূর্ণাঙ্গ কাজ প্রদান। ভিটামিন সি ভাইরাসের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং ভাইরাসের রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম হাড় এবং দাঁত শক্তি উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। ভিটামিন B12 এবং লোহা লাল কোষ উৎপাদনে অবদান রাখে। ডালিমের ফলের ক্ষতিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি স্নায়বিক রোগ এবং মেজাজের ঝুঁকিতে সাহায্য করতে পারে। Punicalagin অনন্য পদার্থ বিষয়বস্তু কারণে, এই ফল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়। ডুমুর ভিজুয়াল তীব্রতা উন্নত করতে, রক্তে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি, কীট পরিত্রাণ পেতে এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য সুপারিশ করা হয়। দারুচিনির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলিও তাপ কমাতে, শুকনো কাশি উপশম করতে এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধে সক্ষম।
মহিলাদের জন্য ডালিমের দরকারী বৈশিষ্ট্য
বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে এই বহিরাগত ফল নারীর শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে:
- মেনোপজ এবং বেদনাদায়ক ঋতু সঙ্গে সুখী Relieves। বিরক্ততা, মাথাব্যথা, আঠাল অপসারণ।
- এটি হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার।
- প্রতি 100 গ্রামের 70 কেজি ক্যালসিয়ামের গড় ক্যালোরি মান থাকার ফলে, ডমিরার সময় ডমিরার ব্যবহার করা যায়, আপনার চিত্রের জন্য ভয় নাও থাকতে পারে।
- ফল সম্পূর্ণভাবে শরীরের cleanses, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং toxins অপসারণ।
- এটা গর্ভবতী মহিলাদের লোহার সঙ্গে শরীরের saturate সাহায্য করে, এইভাবে অ্যানিমিয়া সম্ভাবনা হ্রাস।
- ডমির নিয়মিত ব্যবহারের ফলে কোষের পেশীকে শক্তিশালী করা যায়।
- স্তন ক্যান্সারের উন্নয়ন প্রতিরোধ করে।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য উপযোগী, কিন্তু আপনি কতটা ডুমুর খেতে পারেন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। সাধারণত, যদি এই ফলের ব্যবহার মায়ের এবং শিশুর অ্যালার্জির কারণ হয় না, তবে এটি প্রতিদিন এক বা দুই ফল খাওয়ার সুপারিশ করা হয়।