কাছিলের উৎপত্তি, বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ রয়েছে। কিন্তু, নিশ্চিতভাবেই জানা যায় যে তার পূর্বপুরুষের বাড়িটি পূর্ব এশিয়ায় অবস্থিত, যেখানে এটি এখনও একটি বন্য ও আধা বন্য রূপে আবিষ্কৃত হয়। কাকার ইউরোপে একটি দীর্ঘ সময় এসেছিল, এবং এখন আমাদের টেবিলে সর্বাধিক সাধারণ উদ্ভিজ্জ।
জনপ্রিয় সাহিত্যে এবং জনগণের মতামত, মানব স্বাস্থ্যের জন্য কিউবীর বেকারত্ব সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই তাই নয়! অবশ্যই, সবজি এবং ভিটামিন এবং খনিজ একটি সমৃদ্ধ অস্ত্রশস্ত্র আছে, কিন্তু তাদের অধিকাংশই দীর্ঘমেয়াদী পরিবহন, "ওভারলোড এবং স্টোরেজ," উচ্চ মানের না সবসময় "কাঁটা পথ" মাধ্যমে আমাদের টেবিলে আসা ভুলবেন না। একটি শসা, এখানে, প্রিয়, সর্বদা হাতে! এমনকি যদি আপনি একটি বড় শহর বাস করেন, আপনি সবসময় কাছাকাছি গ্রামে যেতে এবং একটি ভাল নদি নবজাতক cucumbers থেকে বাগান থেকে কিনতে সুযোগ পেতে পারেন। মনে রাখবেন যে কম সময় তাজা শসা তুলনায় সংগ্রহের সময় থেকে পাস হবে, আরো ভিটামিন এবং অন্য দরকারী পদার্থ শসা থাকবে!
তাই, "নতুনত্ব, নতুনত্ব এবং সতেজতা আবার - যেটা আদর্শের ..." - একটি সুপরিচিত সাহিত্যিক চরিত্র দাবি করে। নীতিগতভাবে, তাজা শসা এর প্রাপ্যতা তাদের প্রধান সুবিধা।
উপকারিতা এবং তাজা শসা এর ক্ষতি
শসা এখনও একটি খুব কম ক্যালোরি পণ্য। একটি তাজা শসা মধ্যে মাত্র 13 কেসিএল। ক্যানড কাবাবে, ক্যালোরি অনেক বড়। এটি আপনাকে ওজন কমানোর জন্য সর্বনিম্ন ক্যালোরি অপশনগুলিতে তাজা কাবাবগুলির একটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেয়।
ডাল এবং পেসলে গ্রীষ্মের সাথে জলপাই তেলের টাটকা কাবাবের সালাদ সম্ভবত মাছ, পাতলা মাংস এবং মুরগির নিঃসৃত খাদ্য সঙ্গে ভাল পারিশ্রমিক। দ্রুত ওজন কমানোর জন্য একটি কঠোর খাদ্য ভক্তদের মধ্যে একটি কাবাব-কিফার ককটেল খুবই জনপ্রিয়। এই ক্ষেত্রে, কার্যতভাবে এলার্জি কোন ঝুঁকি আছে, হিসাবে শসা আমাদের শরীরের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সহজে হজম হয়। গ্রীষ্মকালীন সময়ে তাজা ফর্মের প্রাপ্যতা যেমন একটি স্বল্প আয়ের সঙ্গে মানুষের জন্য বেশ সস্তা।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য টাটকা শসা খুবই উপকারী, কোষ্ঠকাঠিন্য ও শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্ত হওয়াতে সাহায্য করে, এথেরোস্লারোসিস থেকে শরীরকে রক্ষা করে, শরীর থেকে অতিরিক্ত কলেস্টেরল সরিয়ে দেয়, থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ থেকে রক্ষা করে।
হিসাবে আপনি বুঝতে, তাজা শসা থেকে বেনিফিট এবং ক্ষতি শুধুমাত্র গ্রীন হাউস সময় কথা বলতে, "এছাড়াও তাজা" সবজি।
এটা অসম্ভাব্য যে একটি তাজা শসা একটি সুস্থ ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারে, কিন্তু উচ্চ acidity সঙ্গে মানুষ, এটি সতর্কতা সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত। এটি উল্লেখযোগ্য যে তাজা শসাটি তাজা দুধের সাথে পুরোপুরি অসামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি স্থায়ী ডায়রিয়া হতে পারে
একটি তাজা শসা তুলনায় মনে রাখবেন, এটি আরো উপকারী। যাইহোক, অজানা মূল শুরুর শস্য সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা! তাদের মধ্যে নাট্রেট বৃদ্ধি কন্টেন্ট, কারণ বেআইনী উত্পাদকদের লোভ, সত্যিই আপনি মহান ক্ষতি করতে পারেন।