Beets একটি দরকারী এবং সুস্বাদু রুট ফসল, ভিটামিন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ। এটি রক্তচাপ, হৃদপিণ্ডের কাজকে উন্নত করে, হিমোগ্লোবিন উত্থাপন করে। অনেক গৃহকর্ত্রী স্যালাড এবং অন্যান্য খাবারের জন্য রান্না করার জন্য এই সবজি ব্যবহার করেন। এবং কিভাবে দ্রুত beets রান্না করা, আমরা এখন আপনাকে বলতে হবে।
কিভাবে দ্রুত এবং সুস্বাদু beets রান্না করা?
উপাদানগুলো:
- মাঝারি বীট - 3 পিসি .;
- পানি;
- লিমন রস - 10 মিলিলিটার
প্রস্তুতি
সুতরাং, আমরা ছোট মাপের মূল ফসল নির্বাচন করি, আমরা তাদের ধৌত করি এবং তাদের টুকরো টুকরো করে কাটাচ্ছি। আমরা একটি সসপ্যানের মধ্যে beetroot ছড়িয়ে এবং সম্পূর্ণরূপে এটি জল দিয়ে পূরণ করুন। আমরা মধ্যম আগুনে খাবারগুলি পাঠাই, এটি একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখো এবং এক ঘন্টার জন্য সবজি রান্না কর। রান্নার সময় শয়তান তার সমৃদ্ধ বার্গার্ডি রঙ হারান না, একটু লেবু রস যোগ করুন। রেডিনেশনের পরীক্ষা নিম্নরূপ: একটি ধারালো বস্তুর সাথে বিট বিদ্ধ করুন এবং যদি ফলের নরম হয়, তাহলে ধীরে ধীরে তরল নিষ্কাশন করুন এবং তাদের উদ্দেশ্যপ্রণোদিত উদ্দেশ্যে রান্নার বীট ব্যবহার করুন।
কিভাবে দ্রুত একটি সসপ্যানের মধ্যে সম্পূর্ণ বীট গাছ রান্না করা?
উপাদানগুলো:
- beets - 355 g;
- পানি।
প্রস্তুতি
সবজি সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে, পুচ্ছ মুছে ফেলুন না। পাত্রের মধ্যে, জল ঢালা, উষ্ণ এটি উষ্ণ এবং সাবধানে রুট ডুবান প্রায় এক ঘন্টার জন্য গরম গরম এবং বীট রান্না করুন। এর পরে, মুরগির মৃদুভাবে হ্রাস করা হয়, এবং মূলটি একটি প্লেটের উপর স্থাপিত হয় এবং আমরা এটি 15 মিনিটের জন্য রেফ্রিজার মধ্যে সরিয়ে দিয়েছি।
কিভাবে দ্রুত একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে beets পোকা?
উপাদানগুলো:
- বীট - 3 পিসি।;
- জল - 2 লিটার
প্রস্তুতি
এবং এখানে আরেকটি দ্রুত উপায়, কিভাবে জল beets রান্না করা। রুট ফসলগুলি কাদা থেকে সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলছে, আমরা গভীর চুনগুলি তৈরি করি, তাদের একটি কাচের পাত্রে রাখুন, তাদেরকে জল দিয়ে পূরণ করুন এবং তাদের একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেনে রাখুন। 800 ওয়াট ডিভাইস ক্ষমতা ইনস্টল করুন। এবং 10-12 মিনিটের জন্য টাইমার চালু করুন। শ্রাবন্ত সংকেত পরে, আমরা সবজি প্রস্তুতি এবং চেক যত্ন সহকারে তাদের খুঁজে।
একটি বৃহৎ বীট গাছ খাওয়া কিভাবে দ্রুত?
উপাদানগুলো:
- বড় বীট - 1 পিসি।
- পানি।
প্রস্তুতি
পুদিনা এবং beets শুকিয়ে শুষ্ক। এখন আমরা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য একটি বিশেষ খাবার গ্রহণ করি, ধারকটির মাঝখানে শিকড় ঢালা রাখি এবং আধা কাপের বাটিযুক্ত পানি যোগ করি। ঢাকনাটি ঢেকে রাখুন এবং পাত্রে মাইক্রোওয়েভে রাখুন। সম্পূর্ণ ক্ষমতা ডিভাইস ইনস্টল করুন এবং সময় সেট 7 মিনিট। বীফ পরে, আলতো করে অন্য পাশে beet ঘুরিয়ে এবং অন্য 7 মিনিট রান্না। তারপর এটি বন্ধ ঢাকনা অধীন পাতন রাখা, এবং একটি ছুরি বা কাঁটা সঙ্গে প্রস্তুতি পরীক্ষা।