এখন পর্যন্ত, আমরা ওজন হ্রাস অনেক উপায় জানি, এবং তাদের কিছু প্রথম নজরে অদ্ভুত লাগছে। সম্প্রতি, ওজন কমানোর জন্য ডায়াবেটিস সোডা সঙ্গে স্নান ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এমন তথ্য রয়েছে যে এই ধরনের পদ্ধতিগুলি ভাঙা এবং অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে, এবং এই সেলুলিটি অপসারণ এবং কয়েক কিলোগ্রাম হারাতে সাহায্য করে।
সোডা সঙ্গে স্নানের উপকারিতা
পুষ্টিকর সোডা রক্ত সঞ্চালনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতি সাধন করে এবং জমাকৃত টক্সিনগুলি অপসারণ করে। যেহেতু স্নানের জল গরম, পোর প্রসারিত হয়, যার ফলে পরিশোধন প্রভাব বৃদ্ধি পায়। আরেকটি সোডা epidermis soften করতে সাহায্য করে, আপনি চামড়া আরো ইলাস্টিক এবং ময়শ্চারাইজ করা করতে পারবেন। যেমন স্নান সাহায্যে আপনি বিদ্যমান ফুসকুড়ি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। কার্যকরী স্নান চামড়া রোগের উপস্থিতি বিবেচনা করা হয়, কিন্তু এখানে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন হয়।
ওজন কমানোর জন্য সোডা সঙ্গে রেসিপি স্নান
প্রভাব উন্নত করার জন্য, পাশাপাশি প্রভাব বিভিন্ন গোলকের জন্য, আপনি না শুধুমাত্র সোডা স্নান জন্য ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু অন্যান্য উপাদান।
ওজন হ্রাস জন্য সোডা সঙ্গে কার্যকর স্নান ইসলাম:
- ক্লাসিক বিকল্প এক স্নান জন্য 0.5 প্যাক সোড নিতে এবং গরম জল এ এটি আবদ্ধ করা প্রয়োজন। সমাপ্ত সমাধান ডায়ালকৃত স্নানে পাঠানো হয়।
- সোডা এবং সমুদ্রের লবণ সঙ্গে বাথ । লবণ বিদ্যমান চামড়া রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। 3/4 চামচ ভর্তি সোডা এবং লবণ, এবং তারপর, আয়োডিন এর 3-5 ড্রপ যোগ ফলে মিশ্রণ একটি ছোট পরিমাণে দ্রবীভূত হয়, এবং তারপর, স্নান যোগ করুন।
- সোডা "বোমা" অপরিহার্য তেলরংগুলি চামড়ার অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে যুদ্ধে প্রভাব বৃদ্ধি করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর তাদের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। একটি মর্টার মধ্যে, 8 টেবিল খুলুন। সোডা এবং 4 টেম্পলেট এর spoons। সাইট্রিক এসিডের চকোলেট। তারপর 2 চামচ যোগ করুন স্টার্চ এর tablespoons, 1 চামচ একটি চামচ আলু তেল এবং যে কোন সাইট্রাসের অপরিহার্য 5 টি ড্রপ। উদাহরণস্বরূপ, বরফের জন্য প্রাপ্ত মিশ্রণটি ছাঁচে ঢালা হয়ে যায়, এবং এক ঘন্টার জন্য ছিটিয়ে দেয়। তারপর দুই দিন জন্য কাগজ এবং শুকনো রাখা। ছবিতে বোমা রাখুন
ওজন হ্রাস জন্য সোডা সঙ্গে স্নান নিতে কিভাবে?
একটি ভাল ফলাফল পেতে, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না, আপনি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ বিবেচনা করা প্রয়োজন:
- জল স্তর পানিটি আঁকুন যাতে তার স্তরের বুকে পৌঁছায়, গভীর গভীরতার কারণে হৃদয়ের লোড বৃদ্ধি পায় এবং এটি বিপজ্জনক। নিজেকে বাঁচানোর জন্য, কেবল স্নান বসা নিন, যা জলের প্রধান সমস্যাগুলি ধরে রাখে: হিপস, পেট এবং পক্ষ।
- জল তাপমাত্রা কিছু উত্স মধ্যে এটি খুব গরম জল সঙ্গে টব ভরাট করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কিন্তু এটি সঠিক নয়। গুরুতর অস্বস্তি বোধ না করে অল্পই উটপাখিতে বসতে পারে। সঠিক সিদ্ধান্ত - জল সঙ্গে একটি স্নান সংগ্রহ করার জন্য, যা একটি তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ তাপমাত্রা ব্যবহার করার জন্য 37 ডিগ্রী বেশি না একটি তাপমাত্রা আছে যখন শরীর ব্যবহার করা হয়, আপনি 38-39 ডিগ্রী বৃদ্ধি করতে পারেন
- সোডা যোগ করা ঘুম ঘুম পাড়া সরাসরি টব মধ্যে না, কারণ এটি একটি গাদা গ্রহণ করা হবে। এটি একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে সোডা প্রাক দ্রবীভূত করা ভাল, এবং তারপর, ইতিমধ্যে স্নান মধ্যে ঢালা।
- পদ্ধতির সময়কাল
ওজন হ্রাস জন্য সোডা সঙ্গে স্নান নিন 20 মিনিট বেশী হতে পারে না। মতামত যে এটি সোডা জলে মিথ্যা, এটি আরও কিলোগ্রাম হ'তে হারাতে সক্ষম হবে, মিথ্যা এক
পদ্ধতিটি আরও কার্যকরী করবে যে অনেক দরকারী সুপারিশ আছে। বিছানায় যাওয়ার আগে স্নান গ্রহণ করা ভাল, কারণ এটি প্রক্রিয়াটির অন্তত এক ঘন্টা বিশ্রামের জন্য সুপারিশ করা হয়। ঝরনা মধ্যে সোডা দূরে ধোয়া না, শুধু একটি টাওয়ার সঙ্গে শরীর শুকিয়ে শুকিয়ে। স্নান গ্রহণ করার আগে কমপক্ষে ২ ঘন্টা খাওয়াবেন না। ফলাফল অর্জন করার জন্য, 10-15 টি প্রক্রিয়া নিয়ে গঠিত একটি কোর্স নিন এবং একদিনে সোদা স্নান নিন।