শরীরের বিশুদ্ধ কার্যকারিতার লঙ্ঘনটি বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন হতে পারে যা প্রতিদিনের জীবনকে জটিল করে তোলে এবং সাধারণ ও মানসিক অবস্থা প্রভাবিত করে। এই রোগগুলির মধ্যে একটি স্প্ল্যাশিক ক্যাপশন।
সংজ্ঞা এবং রোগের লক্ষণ
স্প্যাচিল কোষ্ঠকাঠিন্য আন্ত্রিক আন্দোলনের একটি নির্দিষ্ট সময়কাল, কোন রোগের কারণে নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্পষ্টিকাল কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে:
- উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে এবং মানসিক অভিজ্ঞতা;
- কঠোর খাদ্য;
- ধূমপান;
- শিল্প বিষাক্ত (পেশাগত কার্যকলাপের ফলে)।
প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের শুদ্ধ করার তার নিজের ব্যক্তিগত সুর আছে। কিন্তু 3-4 দিনের জন্য খালি থাকার অনুপস্থিতি স্প্ল্যাশিক ক্যাপশনের একটি উপসর্গ হতে পারে। সাধারণভাবে, এই ধরনের কোষ্ঠকাঠিন্যের ল্যাবএমেটোলজিটি অত্যন্ত বৈচিত্রপূর্ণ। এই সময়ের মধ্যে একজন ব্যক্তি এক বা কয়েকটি লক্ষণ বুঝতে পারেন:
- পেট ফুলে যাওয়া বা হতাশা;
- বমি বমি ভাব;
- মাথাব্যাথা;
- পেটে কোষ;
- কর্মক্ষমতা হ্রাস
এই ঝামেলা চলাকালীন বেশিরভাগ সময় কঠিন হয়ে যায় এবং পেটে গহ্বর এবং পেরিনিয়ামের পেশীগুলি থেকে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত প্রচেষ্টার সাথে অনুপস্থিত থাকে। অন্ত্র খালি করার সময়, স্প্লিট ক্যাপিটিশন সহ, জরায়ু নির্গত হয়, একটি ছোট ভলিউম থাকে এবং একটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি দিয়ে আচ্ছাদিত করা যেতে পারে। স্পষ্টতই কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে টয়লেট প্রায়ই দেখা যায় তাত্ক্ষণিক ত্রাণ না আসে
স্পষ্ট কব্জি চিকিৎসা
একটি স্পষ্ট কব্জি জন্য চিকিত্সা শুরু, তার চেহারা মূল কারণ স্থাপন করা উচিত। ঘনত্ব স্বাভাবিককরণের জন্য, প্রায়ই এটি পুষ্টি সমন্বয় করার জন্য যথেষ্ট। যদি সাইকোওমোশাল শক এর প্রতিক্রিয়ায় আধিক্য ঘটে, তবে, একটি খাদ্যের সমান্তরালে, বায়ুপ্রবাহগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। এইগুলি হল:
- novopassit;
- tenoten;
- ভ্যালেরিয়ান, ইত্যাদি
স্পষ্টিকাল কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে খেলে নিম্নরূপঃ
- ফ্যাটি, ভাজা, পুষ্টিকর খাবারের খরচ কমে যায়।
- একটি যথেষ্ট পরিমাণে বোনা সবজি এবং তাজা ফল ব্যবহার করা হয়, পূর্বে prilled।
- এটি উদ্ভিজ্জ নেভিগেশন স্যুপ রান্না করা পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং মাংস broths না।
- স্থূল পণ্য (চাল, চকলেট, শক্তিশালী চা, লাল মাংস, ডালিম, ইত্যাদি) বাদে।
- হোয়াইট ব্রেট পুরো শস্য বা কালো রুটি সঙ্গে প্রতিস্থাপিত হয়
- ব্রেকফাস্টের জন্য এটি শুকনো ফলের (প্রুনিস, শুকনো আপেল), যা একটি লক্স প্রভাব আছে সঙ্গে জল উপর রান্না করা oatmeal খাওয়া পছন্দ।
- ডায়েট কম চর্বিযুক্ত উপাদান (ভাঁজ, bifid, kefir, ইত্যাদি) সঙ্গে দুগ্ধ পণ্য প্রবর্তিত হয়।
এছাড়াও ডাক্তারের সুপারিশ:
- 1.5 লিটার পরিষ্কার জল থেকে একটি দিন পান।
- চর্বি যোগ করুন ব্রান (গম, oat)
- শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি (হাঁটা)।
উপরন্তু, মদ্যপ পানীয় এবং শক্তি পানীয়ের খরচ সম্পূর্ণরূপে বিনষ্ট করার জন্য এটি উপযুক্ত।
একটি সহজ laxative হিসাবে, ঔষধ উপাদান উপর ভিত্তি ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে। এইগুলি হল:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- রেগুলেটএক্স, ইত্যাদি
লোক প্রতিকার সঙ্গে চিকিত্সা
স্প্লিটিক ক্যাপসেশন লোকের প্রতিকারে এই ধরনের রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন:
- দুইটি চামচ আদা এবং এক চা চামচ
বীজ ডাল এবং তাদের মিশ্রিত এই মিশ্রণ একটি চামচ উষ্ণ জল একটি গ্লাস ভরাট করা উচিত, এবং আবৃত, রাতে জন্য বাকি। আধ ঘণ্টা আধ ঘণ্টা পর আধা ঘণ্টা আধা কেচ খাওয়া - একটি হালকা রেলেটিফিক প্রভাব বেকড আপেল দ্বারা আবিষ্ট হয়। এটি করতে, নরম পর্যন্ত তারা চুলা বা মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে বেকড হয়।
- চাষের বীজ বপন করুন এবং আধা কাপের আধা কাপ পান করুন। একবারে ২0-30 মিনিট এবং পানীয় পান করুন
- দীর্ঘায়িত বা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে, 2-4 সপ্তাহের জন্য খাওয়া আগে 15-30 মিনিট আলু রস একটি চা চামচ নিতে।