শিশুর 3 মাসের মধ্যে কত ঘুম আসে?

একটি নবজাত শিশুর প্রধান কাজগুলি খাওয়া এবং ভাল ঘুম হয়। হাসপাতাল থেকে প্রায়শই তার বাচ্চাটি তার বাচ্চাকে নিয়ে আসার ঠিক তাত্ক্ষণিকভাবে - শিশুটি দিন দিন ঘুমাচ্ছে এবং বেশ কয়েকবার খাওয়াবে।

একটি নবজাতক ভিন্ন ভিন্ন তিন মাস বয়সী শিশুটি ইতিমধ্যেই ভিন্নভাবে আচরণ করছে। তিনি তার মায়ের সঙ্গে যোগাযোগ করার প্রয়োজন, তিনি তার সাথে একটি শারীরিক এবং মানসিক যোগাযোগ প্রবেশ করতে শুরু করেন। উপরন্তু, সন্তানের খুব অদ্ভুত হয়ে ওঠে এবং তার চারপাশে সমস্ত বস্তু আগ্রহী আগ্রহী।

এই বয়সে জেগে থাকার সময়সীমার বেশ দীর্ঘ সময় কাটিয়ে উঠতে পারে, কিন্তু যখন ঘুমাতে চায় তখন চকচকে এখনও বুঝতে পারে না, এবং সেইজন্য সবসময় নিজেকে ঘুমিয়ে পড়তে পারে না। একটি চূর্ণবিচূর্ণ ক্লান্ত যখন বুঝতে এবং পাড়া প্রয়োজন, মা এবং বাবা শিশুর 3 মাস রাতে এবং দিনে দিনে কত ঘুম জানেন তা জানতে হবে।

3 মাসের মধ্যে শিশুর নিদ্রা মোড

গড়ে 3 মাস শিশুটির ঘুমের মোট সময়কাল 15 ঘন্টা। স্বাভাবিকভাবেই, এই চিত্রটি শিশুর ব্যক্তিগত চাহিদার উপর নির্ভর করে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।

প্রায় 3 মাস শিশুটির রাতে ঘুমাতে প্রায় 10 ঘন্টা সময় থাকে। এই বয়সে ব্যতিক্রম ছাড়াই সব শিশু খেতে বেশ কয়েকবার জেগে ওঠে, উভয়ে যারা বুকের দুধ খাওয়ায়, এবং যারা দুধের সূত্র গ্রহণ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, রাতে, মা তার প্রতি তিন ঘণ্টার মধ্যে তার ছোট ছেলে বা মেয়েকে খাওয়ানোর জন্য বাধ্য হয়, কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই, ক্রামবদের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

3 মাসের মধ্যে শিশুটির দিনের ঘুমের মোট সময়কাল 4.5 থেকে 5.5 ঘন্টা। সকালে প্রায় তিন-মাস-বয়সেই বিশ্রাম নিচ্ছে, বিকালে এবং সন্ধ্যায় 1,5 ঘণ্টার জন্য, তবে যাদের চারদিনের নিঃশ্বাসের দরকার তাদের আছে।

অবশ্যই, একটি নির্দিষ্ট কঠোর শাসন পালন করার জন্য এই বয়সে একটি চূর্ণবিচূর্ণ জোরপূর্বক করা অসম্ভব, কিন্তু আপনি যখনই সম্ভব সম্ভাব্য প্রায় একই সময়ে ঘুমিয়ে থাকা উচিত। মনে রাখবেন যে তিন মাস বয়সী একজন সক্রিয়ভাবে 2 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে জেগে থাকতে পারে না। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে ছাগলছানা এখনও ক্লান্ত না হয়, যদিও তিনি বেশ কিছু সময়ের জন্য ঘুমিয়ে ছিলেন না, এটি একটি বিভ্রম। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, crumb কোনো সম্ভাব্য ভাবে ঘুম, অন্যথায় পরে এটি আরো কঠিন হবে।

উপরন্তু, স্নান এবং হাঁটা হিসাবে যেমন দৈনন্দিন কার্যক্রম আনুমানিক প্রায় একই সময়ে সুপারিশ করা হয়। সবসময় আপনার সন্তানের রাস্তায় ছিল আপনার ঘুম কমিয়ে 2 দিন ঘনিষ্ঠতা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। ভাল আবহাওয়াতে, একটি শিশু সব সময় খোলা বায়ুতে থাকতে পারে।