চিবুক অতিরিক্ত চর্বি ফেনা - সম্পূর্ণ মহিলা ছাড়া শুধুমাত্র একটি সমস্যা পরিচিত, কিন্তু একটি সুন্দর চিত্র এবং স্বাভাবিক ওজন মালিকদের এছাড়াও। আজ আমরা দ্বিতীয় চিন আবিষ্কৃত কেন এবং কিভাবে, আসলে, এই ক্ষয় পরিত্রাণ পেতে খুঁজে বের করুন।
দ্বিতীয় চিনা গঠনের কারণগুলি
চেহারা, চোখে আনন্দদায়ক না, চিবুক উপর creases প্রায়ই বংশগত predisposition কারণে হয়। উপরন্তু, দ্বিতীয় চিনকে অতিরিক্ত ওজন এবং ডায়াবেটিসের একটি ক্রমাগত সঙ্গী হয়। আরেকটি কারণ চামড়া স্থিতিস্থাপকতা ক্ষতি, যার ফলে একটি কুশ্রী sagging এলাকা চিবুক নেভিগেশন ফর্ম।
প্রায়ই, একটি ঘৃণা ক্রিয়া ওজন একটি তীব্র হ্রাস সঙ্গে প্রদর্শিত হয়, যা দ্বিতীয় চিবুক সঙ্গে যুদ্ধ প্রধানত না ওজন হারানো হয় না, কিন্তু একটি বিশেষ জিম যে একটি স্বন মধ্যে ঘাড় এবং মুখ পেশী সমর্থন করে।
দ্বিতীয় চিবুক থেকে জিমন্যাস্টিকস
চিবুক এলাকায় পেশী কঠোরভাবে কয়েক সহজ ব্যায়াম সাহায্য করবে, যা দৈনিক সঞ্চালিত হবে:
- ওহ, ওয়াই, এবং, এবং আপনার সব শক্তি দিয়ে, আপনার মুখ পেশী straining বলুন
- নীচের চোয়ালের সামনে ছড়িয়ে দিন, নিচের ঠোঁটের নাগালে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
- নিচে বসুন, আপনার মাথা ফিরে নিক্ষেপ। একটি বন্ধ মুখ গণনা সঙ্গে দশ গণনা একই সময়ে ঘাড় এর পেশী স্ট্রেন হবে।
- আপনার মাথার উপর একটি জোরালো বই রাখুন এবং 3-6 মিনিট রুমের চারপাশে হাঁটুন, আপনার পিছন সোজা রাখুন, যাতে ভলিউম বন্ধ না হয়।
দ্বিতীয় চিবুক জন্য লোক প্রতিকার
চিবুক এলাকায় ফ্যাট ভাঁজ বিশেষ শক্ত মাস্ক অপসারণ সাহায্য করবে:
- আলু এবং মধু খুব অল্প পরিমাণে মাকড় আলু নিয়ে আসার জন্য কয়েকটি মাঝারি আলু কুচি, কুচি কুচি করে। মধু এবং লবণ 1 চামচ চামচ যোগ করুন, সমস্যা এলাকার একটি উষ্ণ আকারে প্রয়োগ, একটি গজ ব্যান্ডেজ সঙ্গে চিবুক স্থির করুন। মাস্ক বন্ধ ধোয়া
40 মিনিট পরে - মাটি থেকে মাটি তৈরি একটি নিয়ম হিসাবে, দ্বিতীয় চিবু অঙ্গরাগ কাদামাটি পরিত্রাণ পেতে অন্য উপায়ে চেয়ে ভাল সাহায্য করে। পাউডারটি জলে ভুগছে যাতে একটি মোটা ভঙ্গি গঠিত হয়। এটা সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, পূর্বে একটি পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে চামড়া lubricating। মাস্ক শুকিয়ে দেওয়া অনুমোদিত, একটি বালিশ ছাড়া একটি মিথ্যা অবস্থান মিথ্যা।
- একটি খামির মাস্ক পেঁয়াজ সুস্থিতি না হওয়া পর্যন্ত পানিতে বা দুধে 1 চামচ পরিমাণে খামির খামির (চূর্ণ না)। মিশ্রণ তাপ অর্ধ ঘন্টা জন্য দাঁড়ানো অনুমোদিত হয়, এবং তারপর প্রাপ্ত "চামচ" চিবুক ছড়িয়ে পড়ে এবং একটি গজ বাঁশি সঙ্গে সংশোধন করা হয়েছে। মাস্ক সম্পূর্ণরূপে শুষ্ক উচিত
যে মহিলারা এই প্রশ্নটি জিজ্ঞেস করেছেন "দ্বিতীয় চিনের সাথে কি করতে হবে?" এ বিষয়ে একমত হওয়া উচিত যে এক সেশনে কোনও সুন্দর ভঙ্গি অদৃশ্য হয়ে যায় না। কিন্তু নিয়মিত জিমন্যাস্টিক্স কয়েক মাস বা এমনকি মাস, pull-up মাস্ক সঙ্গে সম্পূরক, একটি চমৎকার ফলাফল দিতে হবে।