ভিটামিন বি 1২ মানব দেহের সমস্ত সিস্টেমে স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার ক্ষেত্রে একটি অসামান্য ভূমিকা পালন করে। Cyanocobalamin, বিজ্ঞানী দ্বারা এই ভিটামিন দেওয়া একটি নাম, রক্তপাত সমর্থন করে, স্নায়ুতন্ত্রের কাজ নিয়ন্ত্রণ, অক্সিজেন সঙ্গে পেশী টিস্যু সরবরাহ, হজম উন্নত, শিশুদের উন্নয়ন এবং বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। ইত্যাদি ভিটামিন বি 1২ অভাব অনেক অঙ্গের অবস্থা খারাপ হতে পারে, বিপাক বিপত্তি এবং কারণ উন্নয়ন গুরুতর রোগ
ভিটামিন বি 1২ এর অভাবের কারণ
ভিটামিন বি 1২ এর অভাবের কারণে অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- খাদ্য উত্স উত্সাহিত করা প্রথমত, ভিটামিন শরীরের মাংস, দুধ, ইত্যাদি দিয়ে প্রবেশ করে। যদি আপনি এইসব খাবার খায় না, তবে ভিটামিন B12 এর অভাব আপনার নিশ্চিত করা হয়।
- দীর্ঘস্থায়ী অ্যানিমিয়া বা অন্যান্য অটোইমিউন রোগ।
- অ্যালকোহল সেবনের অভ্যাস।
- অন্ত্রের সমস্যাগুলি আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, পেটের অস্ত্রোপচারের পরিণতির পরিণতি, এই সব ভিটামিনের শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- ওষুধ বা গর্ভনিরোধের দীর্ঘ অভ্যর্থনা
ভিটামিন বি 1২ এর অভাবের লক্ষণ
Cyanocobalamin অভাব দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রাদুর্ভাব বা অ্যানিমিয়া সহ নতুন বিপজ্জনক রোগের বিকাশ হতে পারে, তাই আপনি অবিলম্বে ভিটামিন বি 1২ অভাব নিম্নলিখিত উপসর্গ আছে যদি একজন ডাক্তার সাথে পরামর্শ করা উচিত:
- ত্বক
- দৃঢ় palpitations;
- দ্রুত শ্বাস
- পশমের চামড়া হালকা;
- মুখের মধ্যে শ্লেষ্মা প্রদাহ;
- মেমরি হতাশা;
- বিষন্নতা
- অস্থিরতা বা অঙ্গভঙ্গির "শিংগা";
- পেট খারাপ;
- রক্তপাত গরু;
- দৃষ্টি অবনতি;
- কখনও কখনও ভীতি;
- তীব্র ক্লান্তি ;
- কান মধ্যে কংক্রিট ringing;
- বমি বমি ভাব;
- বিরক্ত ঘুম