ব্যক্তিত্বহানি

এটি একটি ব্যক্তি অস্বাভাবিক মনে হচ্ছে যে ঘটবে। অথবা আরও সঠিকভাবে, এটি সঠিক বোধ না। একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ব্যাধি অবস্থা, কিছু বা একেবারে সব মানসিক প্রক্রিয়াগুলির বিচ্ছিন্নতা। আপনার কি ঘটছে তা অহিংসা অনুভব। মনোবিশ্লেষনে, এই প্রক্রিয়াটিকে ডেপসারালাইজেশন বলা হয়।

ডেপুডারালাইজেশন কি?

ব্যক্তিত্ব depersonalization একটি বরং আকর্ষণীয় জিনিস। এটি কিছু মানুষ যারা মানসিক অসুস্থতার প্রবণ হয় সঙ্গে ঘটতে না। ডেপুথারালাইজেশনটি প্রতিটি ব্যক্তির সাথে এই বা তার জীবনের যে পর্যায়ে ঘটতে পারে। এই জন্য কারণ সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে। সাধারণত, এটি এমন সময় ঘটে যখন একজন ব্যক্তির তার মানসিক অবস্থাতে কিছু আঘাতমূলক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয় - এটি একটি প্রিয়জনের, একটি দুর্ঘটনা, চাপের মৃত্যু হতে পারে। সুতরাং, আমাদের শরীর, যেমন, এই মুহূর্তের সাথে সম্পর্কিত অভিজ্ঞতা এবং ব্যথা থেকে রক্ষা করা হয়। বহিরাগত হুমকি এবং অভ্যন্তরীণ ভয় থেকে সাইকোলজিক্যালস ব্যাখ্যা হিসাবে Depersonalization, একটি খুব সফল অব্যাহতি নয়। এটি মানব মস্তিষ্ক এই মুহুর্তে বিরক্তিকর আবেগ ছাড়াই, পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করার জন্য বিমূর্ত এবং যৌক্তিক হতে দেয়। এটি একটি এককালীন পরিস্থিতি স্বাভাবিক এবং, সাধারণত, এটি ট্রমা্যাটাইজড পরিস্থিতি শেষ হলে এটি পাস হয়। খারাপ - এটি একটি স্থায়ী রাষ্ট্র হয়ে যখন।

ডেপনসর্যালাইজেশনে এরকম উপসর্গ রয়েছে:

• নিজেকে বিকৃত ধারণা, একতা ক্ষতি;
• নিজের নিজের অনুভূতি এবং চিন্তা সম্পর্কিত আভ্যন্তরীণ বিচ্ছিন্নতা অনুভব;
• ধারণা হিসাবে, এটি ছিল নিজের শারীরিক আন্দোলনের;
• আনন্দ, দুঃখ এবং অন্যান্য অনুরূপ অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা প্রকাশ করার ক্ষমতা হ্রাস;
• নিজের ভয়েস পরক এবং অন্য ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত হতে পারে।

সাইকোঅ্যানালিয়েস্টস, ডেপুডারালাইজেশনের পরিত্রাণের বিষয়ে কথা বলার সময় সাধারণত যুক্তিসঙ্গত মনোবৈজ্ঞানিকদের সুপারিশ করে। তাদের ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে, নিজের শরীর থেকে নিজের স্বজনকে বিচ্ছিন্ন করার মতো অনুভূতি - নিজেকে অতিপ্রাকৃত এবং অস্পষ্টতার মধ্যে লুকিয়ে রাখো না। সাহিত্যিক কাজগুলি থেকে অনেক উদাহরণ রয়েছে যার মধ্যে ব্যক্তির অবনতিশীলতা ঘটে - এই বা সেই পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অস্পষ্টতা এবং অসম্ভবতার অনুভূতি, নিজের মতামত, বাইরের মত, সবকিছুর অনাক্রম্যতা - পুরোপুরি স্বাভাবিক এবং সুস্থ মানুষদের মধ্যে। ধীরে ধীরে, লোকেরা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে, তিনি আবার তাঁর নিজের এবং তার চারপাশে এবং তার চারপাশে যা ঘটেছে তার মধ্যে একটি সংযোগ স্থাপন করতে শুরু করেন।

যদি এটি যথেষ্ট না হয়, তাহলে ডেপসারালাইজেশনের চিকিত্সাটিতে, সম্মোহন এবং অটোজনিক প্রশিক্ষণ (শর্তসাপেক্ষে - স্ব-সম্মোহন এবং স্ব-শিক্ষণ) ব্যবহার করা সম্ভব। একই সময়ে, এটি স্প্যানিশিটারি থেরাপি সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে একযোগে। যে ব্যক্তি ব্যক্তিটির ডেপুথারালাইজেশনে আছে সেটি এই পরামর্শ দেওয়া হয় যে, কিছুটা বিরক্তিকর ঘটনা ঘটলে যদি তিনি শান্তভাবে তার চারপাশে তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারেন। তারপরে, তারা তাকে ব্যাখ্যা করে যে, এইরকম একটি মনোনিবেশতা বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি হ্রাস করে এবং সেই অনুযায়ী, এইর সাথে সম্পর্কিত ভয়ের অনুভূতি হ্রাস করে।

যখন depersonalization বিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ না:

• ধূমপান;
• পানীয় কফি;
• মদ খাওয়া

বাকি অংশে, প্রবন্ধের প্রারম্ভে বলা হয়, ডেপুডারালাইজেশনের সিনড্রোমটি একটি ব্যাপক প্রপঞ্চ। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, এটি নিজের দ্বারা পাস করে, আত্মীয় ও ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের যৌক্তিকতা এবং সমর্থন সহ। প্রধান জিনিস নিজের কথা শুনুন, কিন্তু অংশে নিজেকে বিভক্ত করবেন না!