বিশেষ মেডিকেল অফিস এবং সৌন্দর্য পার্লারগুলিতে, মধুর সাথে ম্যাসেজের মতো একটি সেবা দীর্ঘদিনের জন্য দেওয়া হয়। এটি বিস্ময়কর নয়, যেহেতু এই পণ্যের শরীরের উপর স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটেছে, এটি মশুর রসসংক্রান্ত সিস্টেমের রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করে এবং প্রস্রাবের ত্বকের ক্ষতি করে। এই নিবন্ধে, আমরা বাড়িতে মধু ম্যাসেজ বহন কিভাবে তাকান হবে।
মধু বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ
সেলুলিটি, সম্ভবত, আধুনিক মহিলাদের সবচেয়ে অপ্রীতিকর সমস্যা। এটা বয়স এবং শারীরিক প্রবণতা প্রদর্শিত এবং অসুবিধার অনেক কারণ, বিশেষ করে মানসিক সেলুলিটি বিরুদ্ধে মধু ম্যাসেজ তার কার্যকারিতা এবং গতি প্রমাণিত হয়েছে প্রক্রিয়া চামড়া গভীর স্তর মধ্যে রক্ত সঞ্চালন জোরদার, পেশী আপ warms এবং ফ্যাটি আমানত বিভাজন প্রচার করে। উপরন্তু, মধু চামড়া কোষ nourishes, চামড়া শ্বাস এবং অক্সিজেন বিনিময় সহজতর।
মধু বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ টেকনিক:
- ম্যাসেজ জন্য একটি বিশেষ বিরোধী সেলুলিটি তেল সঙ্গে তরল প্রাকৃতিক মধু মিশ্রিত করা। যদি শেষ উপাদানটি পাওয়া যায় না, তবে আপনি কমলা, ল্যাভেন্ডার এবং বার্গামোটের অপরিহার্য তেল মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন;
- পণ্য সামান্য উষ্ণ করা প্রয়োজন, যাতে তার তাপমাত্রা ত্বক জন্য আরামদায়ক;
- চামড়া পরিষ্কার এবং সামান্য উষ্ণ হতে হবে। এটি করতে, আপনি একটি স্পঞ্জ বা একটি নরম ত্বক সঙ্গে ঝরনা একটি প্রাথমিক ম্যাসেজ করতে পারেন;
- হাত পরিষ্কার হাতিয়ার এবং মধ্যাহ্নভোজী প্রয়োগ প্রয়োগ সমস্যা অঞ্চলে পণ্য হস্তান্তর;
- সব ম্যাসেজেড এলাকার চিকিত্সা শেষে, 3-5 মিনিটের জন্য চামড়ার উপর মধু রেখে যেতে হবে;
- বরাদ্দকৃত সময়ের মেয়াদ শেষ হওয়ার পর, তীরের টুকরোগুলি তীব্রভাবে চাপুন এবং ত্বকে পরিষ্কারভাবে ছিঁড়ে ফেলুন, ত্বকের মধ্যে মিশ্রণটি চালানো;
- ম্যাসেজটি 7-10 মিনিটের জন্য সম্পন্ন হওয়া উচিত, যতক্ষণ না চামড়া দ্বারা নির্গত স্বচ্ছ-সাদা ভর হাতে হাত দিয়ে হাজির হতে শুরু করে;
- প্রক্রিয়া শেষে আপনি গরম জল সঙ্গে চিকিত্সা এলাকায় ধোয়া এবং তাদের উপর বিরোধী সেলুলাইটি তেল বা ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে।
এটি লক্ষনীয় হওয়া উচিত যে প্রথম 2-3 বার মধু অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজে হোমে ব্যথা হতে পারে এবং পরবর্তীতে ক্ষুদ্র ক্ষত দেখা দিতে পারে। এই ত্বক বেশ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, যা নিজেই দ্বারা পাস এবং ম্যাসেজের 4-5 বার পরে স্টপ।
পেটের মধু ম্যাসেজ
পেট সমস্যা এলাকায় পদ্ধতি সম্পাদনের কৌশল হিপস এবং নিতম্ব জন্য বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ সম্পূর্ণরূপে অনুরূপ। এই যত্ন সঙ্গে, আপনি কোমর মধ্যে চর্বি আমানত পরিত্রাণ পেতে পারেন না, কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসবের পরেও চামড়া আঁট। পরিবর্তে পেট ম্যাসেজ জন্য একটি ম্যাসেজ তেল, এটি বাদাম অঙ্গারক তেল, লেবু এবং Lavender প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মধু ফিরে ম্যাসেজ
পেছনের কোমর এবং মধুর সঙ্গে কোমর না শুধুমাত্র ত্বক চেহারা উন্নত উন্নত। এই পদ্ধতি উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার dystonia, osteochondrosis এবং পেশী এথ্রোফি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য নির্ধারিত হয়। এটি একটি পেশাদারী দ্বারা সম্পন্ন করা হয় যে এনেছে, কিন্তু আপনি ম্যাসেজ কৌশল আপনার ঘনিষ্ঠ মানুষ শেখান পারেন। এটি পাম্প সঙ্গে চামড়া প্যাচিং উপরের বর্ণিত পদ্ধতি দ্বারা সঞ্চালিত হয়। আপনার মনে রাখতে হবে শুধুমাত্র জিনিস - মধু ম্যাসেজ আগে আপনি নিবিড় stroking এবং ঘর্ষণ সঙ্গে খুব ভাল আপনার পিঠ পেশী উষ্ণ প্রয়োজন
মধু ম্যাসেজ - মতভেদ:
- মৌমাছি পণ্য এলার্জি।
- ভ্যারিসোজ শিরা
- টিউমার।
- হাঁপানি।
- ভ্রান্ত রোগ
- রক্ত চলাচল রোগ
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ এবং থাইরয়েড গ্রন্থি