কয়েক দশক আগে, একটি মানুষের কর্মক্ষেত্রে একটি মান হিসাবে অনুভূত হয়, ব্যবসায়িক নেতারা সেটিকে অন্য সকলের কাছে উদাহরণ হিসাবে সেট করেছিল, যার ফলে কর্মক্ষেত্রেও আকাঙ্ক্ষিত এবং আরো উত্সাহীভাবে কাজ করার ইচ্ছা সৃষ্টি হয়। কি ধরনের অজ্ঞান পদ্ধতি একটি ব্যক্তি প্রভাবিত করে এবং একটি অসম্পৃক্তভাবে কাজ করার ইচ্ছা এবং নিজেকে প্রমানিত ... কাজ?
ওয়াকারহোলিক - এটা কে?
যদি আপনি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন, তবে কোনও পরিবেশে এমন এক ব্যক্তি আছেন যিনি সবসময় সেখানে এক সময় ব্যস্ত থাকতেন এবং পুনরাবৃত্তি করতেন: "কাজটি সবার উপরে!", "কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন!"। একটি workaholic একটি ব্যক্তি যার জন্য কাজ ছাড়া জীবন অসম্ভব। কাজের জন্য প্রচেষ্টার গুরুত্বপূর্ণ মানুষের চাহিদার মধ্যে একটি, কিন্তু কর্মক্ষেত্রে, এই প্রয়োজন কখনও কখনও এক একক লক্ষ্য এবং সাধারণভাবে অস্তিত্বের অর্থ হয়ে ওঠে। অন্য সবকিছু: পরিবার, বন্ধু, অবসর, ব্যক্তিগত চাহিদা এবং ইচ্ছা সন্তুষ্টি পটভূমি বা অনির্দিষ্টকালের জন্য push করা হয়।
মনোবিজ্ঞানে ওয়ার্কহোলিজম
ওয়ার্কহোলিজম নির্ভরশীল আচরণের একটি ফর্ম হিসাবে মাদকদ্রব্য হিসাবে যেমন একটি রোগের সমতুল্য স্থাপন করা হয়। শব্দ "workaholic" একটি ব্যক্তির একটি অপমান বা অপমান মত শোনাচ্ছে, কিন্তু XX শতাব্দীর শেষ দশকের অধ্যয়ন। এবং আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী W.E. বই প্রকাশন ওয়াটস "ওয়ার্কহোলিকের স্বীকারোক্তি" - কর্মক্ষেত্রকে বেদনাদায়ক মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতা হিসেবে, অ্যালকোহল এবং ওষুধের জন্য ক্ষুধা হিসাবে একইরকম দেখতে দেয়। ভিত্তি একই প্রক্রিয়া হয়:
- "বিকল্প" বাস্তবতা সমস্যা এড়ানো;
- এই ভাবে উত্সাহ এবং সুখ পেয়ে
ওয়ার্কহোলিজমের কারণ
মানুষ কেন কর্মক্ষেত্রে পরিণত হয়, সমস্যাটি এমন ব্যক্তিদের জন্য সাম্প্রদায়িক যে হঠাৎ বুঝতে পারলো যে কর্ম ছাড়াও, তাদের জীবনে কিছুই নেই শ্রম উপর গঠিত নির্ভরতা কারণ:
- শৈশব থেকে গঠিত, সমস্যার থেকে বাঁচার অভ্যাস, কোন কার্যকলাপ কলঙ্ক;
- একটি পিতা-মাতার পরিবারের একটি উদাহরণ, যেখানে তারা কঠোর পরিশ্রম করেছিল এবং কঠোর পরিশ্রম করেছিল, খুব কম অর্জন করেছিল, কিন্তু রাজকীয়তা ছিল: ব্যাজ, পদক, সৎকর্মের জন্য সার্টিফিকেট;
- বাবা-মায়ের ভালবাসা আদায় করতে এবং অনুমোদন গ্রহণ করে "বয়স্ক" পরিবারের কাজকর্মের জন্য পরিবারে বড় বাচ্চা, প্রায়ই আরও বড় হয়।
- কর্ম সঞ্চালনের মাধ্যমে আত্ম গুরুত্ব , গুরুত্ব এবং প্রয়োজন অনুভব : "যখন আমি কাজ করছি, আমি কিছু মূল্যবান, আমি নিজেকে পছন্দ করি, আমি নিজেকে সম্মান এবং অন্য কিছুই!"।
- কম যোগাযোগ দক্ষতা;
- একবার উষ্ণতা অর্জন এবং শ্রম নেতৃত্ব দ্বারা চিহ্নিত - একটি অনুভূতি অনুভব করতে আবার একটি ব্যক্তির উপর একটি নির্ভরশীল প্রতিক্রিয়া স্থির।
ওয়ার্কহোলিজমের চিহ্ন
একটি সাধারণ হার্ড কাজ নাগরিক থেকে একটি workaholic পৃথক কি? ওয়ার্কহোলিজম একটি রোগগত আচরণ, এবং যদি আপনি এইরকম ঘনিষ্ঠভাবে নজর রাখেন তবে আপনি ক্রমাগত প্রকাশকৃত বৈশিষ্ট্যগুলি, অথবা কর্মক্ষেত্রে "তথন" নামেও পরিচিত হতে পারেন:
- শুধু কাজ সম্পর্কে বলে;
- বক্তৃতায় শব্দগুলি ব্যবহার করে: "উচিত", "চাষ করা আবশ্যক", "চাহিদা", "ছাদ উপরে কাজ";
- সপ্তাহান্তে এবং ছুটির সময়কাল সময় কাটানো একটি বর্জ্য হিসাবে একটি workaholic দ্বারা অনুভূত হয়;
- বাড়িতে কাজ সম্পর্কে সব চিন্তা;
- বিশ্রাম এবং পরিতোষ কাজকর্ম সম্পর্কে নয়: এটি অর্থহীন এবং অসংগঠিত মনে;
- পারিবারিক চাহিদাগুলি উপেক্ষা করে, গার্হস্থ্য বিষয়গুলি সমাধানের জন্য সমস্ত দায়িত্ব এবং শিশুদের উত্থাপনের প্রক্রিয়াটি দ্বিতীয় অংশীদার;
- মানসিক ঠাণ্ডা এবং বিচ্ছিন্নতা;
- অন্যদের স্বীকার করে যে, তিনি পরিবারের সুরক্ষার জন্য কাজ করছেন বা অন্য যুক্তি দিয়ে আসছেন;
ওয়ার্কহোলিজমের প্রকার
ওয়ার্কার্সের কাজটি ভিন্ন এবং উদ্দেশ্য ও লক্ষ্যগুলি, কর্মক্ষেত্রের ব্যক্তিত্বের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। ওয়ার্কহোলিজমের শ্রেণীবিভাগ:
- সোশ্যাল ওয়ার্কহোলিজম - প্রতিটি সংস্থায় এবং সমগ্র সমাজে, এমন কিছু মানুষ আছেন যারা জনসাধারণ্যে কাজ করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করতে ইচ্ছুক।
- অফিস ওয়ার্কহোলিজম শ্রম নির্ভরতা সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম।
- ক্রিয়েটিভ ওয়ার্কহোলিজম - এটি শিল্পের মানুষকে প্রভাবিত করে
- স্পোর্টস ওয়ার্কহোলিজম ক্রীড়া এবং ব্যায়ামের উপর নির্ভরশীল।
- হোম ওয়ার্কহোলিজম নারী যারা নিজেদের পরিবারের ব্যবস্থাপনায় নিয়োজিত করে তাদের নিজেদের দৈনন্দিন কাজে নিয়োজিত করে না, যা সমস্ত মুক্ত সময় বহন করে।
ওয়ার্কহোলিক - ভাল বা খারাপ?
ওয়ার্কহোলিজমটি নেতিবাচক ঘটনাগুলির শ্রেণীবিভাগে অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে দায়ী করা যায় না। প্রথমে, প্রকল্পটির সম্পূর্ণ অনুপ্রেরণা, কর্মের অনুপ্রেরণাটি সমাজের সুবিধার জন্য গবেষণা করার জন্য, একটি সফল ব্যবসা আরম্ভ করার জন্য কর্মজীবনের সিঁড়িটি অগ্রিম করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে যে ব্যক্তি কোনও সময় বন্ধ করতে পারে না এবং জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে যেতে পারে না। ওয়ার্কহোলিজম এবং এর ফলাফল:
- খুব শীঘ্রই বা পরে কর্ম সঞ্চালিত মানের ভোগে শুরু;
- শারীরিক এবং নৈতিক ক্লান্তি জমা হয়;
- সোমাটিক রোগ সৃষ্ট;
- বিভিন্ন মানসিক রোগ;
- বিষণ্নতা;
- প্রিয়জন সঙ্গে বিরতি
কিভাবে একটি workaholic হয়ে?
এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে workaholics নির্ভরতা, যা সংশোধন করা কঠিন, এবং অন্য মানুষের মধ্যে একটি workaholic সঙ্গে সম্পর্ক সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয়। কিন্তু কি পরিকল্পনা পরিকল্পনা অন্য কিছু তুলনায় অনেক বেশি অগ্রাধিকার কি যদি। কর্ম যে একটি workaholic গঠন অবদান:
- লোহার শৃঙ্খলা;
- একাগ্রতা জন্য প্রস্তুতি;
- জরুরী মোড মধ্যে কাজ বন্ধ দিন এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে।
একটি workaholic সঙ্গে বাস কিভাবে
ওয়ার্কহোলিক, একজন ব্যক্তি যিনি স্বাভাবিক দৈনন্দিন যোগাযোগ এবং প্রশ্নগুলির আলোচনার প্রবণতা করেন না, এমন ব্যক্তিটি পরিবার বা বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলিতে প্রবেশ করা কঠিন, এবং যদি এটি ঘটে তবে অন্য অর্ধেকটি এই সত্যের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত যে কাজটি বেশিরভাগ সময় কর্মক্ষেত্রে থাকবে। সম্পর্কের বৈকল্পিকতা, যখন স্বামী বা স্ত্রী কাজটি নির্ভরশীল:
- নম্রতা এবং একটি অংশীদার হিসাবে স্বীকৃতি;
- মুক্ত সময় বেছে নিন এবং ব্যক্তির যৌক্তিক জীবনের জন্য চাপের সমস্যা এবং উদ্বেগ প্রকাশ করার চেষ্টা করুন;
- একটি মনোবৈজ্ঞানিক যান প্রস্তাব।
কিভাবে workaholism আচরণ?
ওয়ার্কহোলিজম হচ্ছে একটি রোগ, এবং চিকিত্সা কেবল তখনই সম্ভব হয় যখন একজন ব্যক্তি একটি বিদ্যমান সমস্যা বুঝতে পারে। একটি মনোবিজ্ঞানী একটি দর্শন নির্ভরশীল আচরণের উত্স সনাক্ত এবং জীবিত শুরু, চালু করা হয়েছে যে জীবনের অন্যান্য এলাকায় সামঞ্জস্য সাহায্য করতে হবে। সাইকোথেরাপি গ্রুপ এবং ব্যক্তি, কখনও কখনও গুরুতর ক্ষেত্রে sedatives নিয়োগ সঙ্গে। মহিলা ওয়ার্কহোলিস্টের সংশোধন করা আরও কঠিন এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে পুরুষ বৈশিষ্ট্য প্রকাশের দিকে পরিচালিত করে, নিরপরাধতা
কিভাবে একটি মহিলার workaholism পরিত্রাণ পেতে - প্রস্তাবনা:
- নারী বিষয়ক মানসিক প্রশিক্ষণ পরিদর্শন;
- আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করা;
- একটি কাজ ভাল কাজ পরে, এমনকি যদি এটি বিশ্রাম, বিনোদন, শিথিল পদ্ধতি সহ্য করার ক্ষমতা প্রতিরোধ করে;
- ডেটিং শুরু
সবচেয়ে বিখ্যাত workaholics
বিখ্যাত মানুষ কর্মক্ষেত্রে, যারা তাদের উদাহরণ দ্বারা দেখিয়েছেন যে উচ্চতা অর্জন বাস্তব। এই ব্যক্তিরা কি জানত যে, কী কী ঘটছে এবং সমাজের মূল্যবোধের কিছু বিষয় তুলে ধরার লক্ষ্যে তারা নিজেদের লক্ষ্য অর্জনের লক্ষ্যে সুস্পষ্টভাবে নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি এবং ইচ্ছা প্রকাশ করেছিল। ঐসব ক্ষেত্রে যখন কর্মক্ষেত্রে বিশ্বকে উপকার করা হয় তখন ইতিবাচক উদাহরণগুলি বলা যেতে পারে। পরিচিত কর্মশালা:
- বিল গেটস মাইক্রোসফট প্রতিষ্ঠিত একটি কিংবদন্তি মানুষ কার্যকলাপের শুরু থেকে 6 বছর ধরে, আমার মোট দুই সপ্তাহের জন্য বিশ্রাম ছিল। পেশাগতভাবে বার্ন করা যায় না, আমি সিনেমায় যাওয়ার জন্য কয়েক ঘণ্টার ঘন্টা করেছিলাম।
- মাদার থেরেসা অন্যের জন্য কর্মক্ষেত্রে একটি উদাহরণ প্রিয়ের শ্রেষ্ঠ কাজগুলি তার অপরিমেয় নৈতিক সন্তুষ্টি নিয়ে আসে, তার ব্যক্তিগত জীবন প্রতিস্থাপন করে, একটি পূর্ণ ঘুমের অভাব।
- জ্যাক লন্ডন একটি স্বতন্ত্র লেখক, তার ছোট কিন্তু উজ্জ্বল জীবনের জন্য, দিনে ২0 ঘণ্টা কঠোর পরিশ্রম করে গল্প লিখতে পরিচালিত করে, মানুষের প্রাণবন্ততা এবং নাটকে মানুষের আত্মার মধ্যে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। জ্যাক লোহা নিয়ম চালু: কোন ব্যাপার কিভাবে কঠিন এবং দিনের উদ্বিগ্ন পূর্ণ - একটি হাজার শব্দ লেখা উচিত।
- মার্গারেট থ্যাচার ইংল্যান্ডের প্রধানমন্ত্রীর মুকুট রেখা, "লোহা লেডি" নামে ডাকে: "আমি কাজ করতে জন্মগ্রহণ করেছি"।
- ওয়াল্ট ডিজনি কঠোর শৃঙ্খলা, কখনও কখনও প্রতি এক ঘণ্টার ঘন ঘন ঘন ঘন মজাদার তাদের স্বপ্ন বুঝতে পারে।
কর্মভিত্তিক সম্পর্কে চলচ্চিত্র
ওয়ার্কহোলিস্টিক একটি মানসিক সমস্যা যা মানুষের সাথে সম্পূর্ণভাবে নিজেদের কার্যক্রমকে নিখুঁত করে দেয় এবং সিদ্ধান্ত নেয় যে এটি সময়ের মূল্য এবং এর ফলস্বরূপ, তাদের জীবনের বেশিরভাগ সময় "বেদি" কাজের জন্য ব্যয় করে - আপনি নিম্নলিখিত চলচ্চিত্রগুলি দেখে এটি দেখতে এবং প্রতিফলিত করতে পারেন:
- "দি শয়তান প্রীতি" - মিরান্ডা - সুন্দর মরিল স্ট্রিপ দ্বারা পরিচালিত হিরোইন - একটি নিষ্ঠুর নারী কর্মক্ষেত্রের উদাহরণ যা অক্লান্তভাবে কাজ করে। আন্দ্রেয়া (অ্যান হ্যাথওয়ে), একজন নতুন কর্মচারী, একটি নতুন জায়গায় একটি পলায়ন লাভের জন্য এবং নিজেকে যোগ্য হিসাবে দেখানোর জন্য ঘড়ি জুড়ে কাজ করে খুব শীঘ্রই আন্দ্রেয়ের ব্যক্তিগত জীবন একটি বিরতি দেয়।
- "সামাজিক নেটওয়ার্ক" - একটি সফল তরুণ উদ্যোক্তা মার্ক জুকারবার্গ সম্পর্কে একটি চলচ্চিত্র-জীবনী। সাফল্যের মূল্য হল বন্ধুদের ক্ষতি একাগ্রতা এবং একই বলি কাজ জন্য তাদের শ্রমিকদের চাহিদা।
- "ক্রেমার বনাম ক্রেমার" একটি পুরানো, ধরনের চলচ্চিত্র যা আমাদেরকে বলে যে পরিবারটি জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ডাস্টিন হফম্যানের নায়ক, যিনি নিজেকে সমগ্র প্রিয় কারণে উৎসর্গ করেন, সত্যের সাথে মিলিত হন: তার স্ত্রী তাকে ছেড়ে চলে যায়, তাকে ছয় বছরের এক ছেলেকে রেখে
- "কিভাবে বন্ধুদের হারাবেন এবং প্রত্যেকে নিজেকে ঘৃণা করবেন" - চলচ্চিত্রের শিরোনাম নিজের জন্য কথা বলে। একজন অসহায় সাংবাদিকের কর্মক্ষেত্রে সফল কর্মীর কর্মক্ষেত্রে অভিনয় করার পথটি কীভাবে সিডনিয়ের পটিতের নায়ক খুশি হবেন?
- ওয়াল স্ট্রিট থেকে উলফ যদি অনেক কাজ এবং অনেক কাজ করে, তাহলে স্বপ্ন সত্যি হবে?