নারকেল - সম্প্রতি একটি সম্পূর্ণ বহিরাগত পণ্য ছিল, এবং সাহসিক ভ্রমণকারীরা, savages, দূরবর্তী দ্বীপ, ইত্যাদি যে সাহসিক বই সঙ্গে যুক্ত ছিল। এখন এই পণ্য, প্রথম "স্বর্গীয় আনন্দ" আকারে, এবং তারপর ধরনের, আমাদের পৌঁছেছেন, মানুষ এই "ফলের" কি ধরনের? এটা আমাদের জন্য দরকারী? এখনও, স্বাভাবিক শসা বা হেলেনট নয় ...
শরীরের জন্য নারকেল ব্যবহার
ওয়েল, আসুন শুরু করা যাক যে এই উপমাটি খেজুর গাছের এই পণ্যটি বাদাম নয়, বরং ফলের একটি হাড়, যার মধ্যে রয়েছে স্বতঃস্ফূর্ত তরল (নারকেল দুধ) যার মধ্যে রয়েছে প্রথমটি এবং এটি রোপণ করে, একটি মিষ্টি ভর (খুব স্বর্গীয় আনন্দ)। পরিপক্ক নারকেল এত ঘন শেল যে খুব দীর্ঘ সময় এটি এমনকি এই ধরনের একটি আক্রমনাত্মক পরিবেশ, সমুদ্রের জল যেমন, সফলভাবে ইস্পাত জাহাজ সঙ্গে মোকাবেলা না erode না। এবং একটি খেজুর যে একটি পাম গাছ থেকে ripened এবং পতিত দীর্ঘ সমুদ্রের জুড়ে ভ্রমণ করতে পারেন - তরঙ্গ বরাবর, এবং একটি নিখোঁজ দ্বীপে কোথাও অবতরণ, একটি নতুন পাম গাছ জীবন দিতে। অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় দ্বীপপুঞ্জে (উদাহরণস্বরূপ, মালদ্বীপে) নারকেল প্রায় একমাত্র, সীফুড ও মাছ ছাড়াও, নেটিভদের অস্তিত্বের মাধ্যম। তারা এমনকি এটি থেকে রুটি সিকোয় এবং ময়দা তৈরি - তাদের জন্য নারকেল ব্যবহার সুস্পষ্ট, কারণ এটি খাদ্য।
নারকেল ব্যবহার সম্পর্কে, আমরা রচনা বলব:
- নারকেল একটি ভিটামিন একটি সম্পূর্ণ গুচ্ছ রয়েছে, চোখের জন্য দরকারী, মস্তিষ্ক এবং হৃদয়;
- ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, পাশাপাশি সহজেই হজমযোগ্য আয়োডিন, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং বিপাকের জন্য উপযোগী।
কিন্তু থাইরয়েড গ্রন্থি এমন অঙ্গগুলির একটি যা আমাদের চর্বি পুড়িয়ে ও ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করে। এটা এখানে যে ওজন হ্রাস যখন নারকেল ব্যবহার উদ্ঘাটিত হয় - এটা আমাদের হরমোন ব্যাকগ্রাউন্ড স্বাভাবিক করতে এবং বিপাকীয় প্রসেস গতি বাড়ায় সাহায্য করে। নারকেল এর সুফল সুস্পষ্ট, তবে ক্যালোরিতে এটি সর্বোচ্চ: 100 গ্রাম - 350 কেসিএল এবং নারকেল দুধ - 230 কেসিএল। তাই একটু খাওয়া চেষ্টা করুন ... এখনও, নারকেল স্বাভাবিক কাক না, গঠন বা শক্তি মান নয়।