দুধ ওলং এর উপকারিতা এবং ক্ষতি চীনের সাথে সুপরিচিত, কারণ এই পানীয় ব্যবহারের সাথে চা অনুষ্ঠান ইতিমধ্যে বহু শতাব্দী ধরে বিদ্যমান।
চীনা ভাষায়, ওলং চা মানে "কালো ড্রাগন"। তবে, এর রং ভিন্ন হতে পারে: কালো, হলুদ, সবুজ এবং সাদা। তাইওয়ানের দ্বীপের পরিষ্কার এলাকায় এই অস্বাভাবিক ধরনের চা চাষ। মধ্য এশিয়া, জাপান ও চীন দেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়।
দুধে ওলং চা এবং অন্যান্য ধরনের চা মধ্যে প্রধান পার্থক্য তার স্বাদ হয়। কিছু মানুষ, এটি ফুল চা অনুরূপ, এবং কিছু chestnut স্বাদ থেকে এটি তুলনা। যাইহোক, এই সব চা একটি মিল্কি পাতলা স্বাদ উপস্থিতির জন্য মূল্যবান, একটি দুর্বল কারমেল স্বাদ সঙ্গে। এই স্বাদ উত্পাদন একটি বিশেষ উপায় এবং অতিরিক্ত aromatization কারণে প্রাপ্ত করা হয়। দুধ ওলং শুধুমাত্র পুরো পাতা থেকে তৈরি হয়, দুধের এনজাইম দিয়ে তাদের চিকিত্সা করা হয়।
সবুজ চা সঙ্গে তুলনা, দুধ oolong একটি আরো তীব্র এবং উজ্জ্বল গন্ধ আছে। এবং কালো সঙ্গে তুলনা - আরো পরিশুদ্ধ চীনা শ্রেণীবিভাগ অনুসারে, এই চা চাটি সবুজ এবং লাল চাষের মধ্যে অবস্থিত।
এই ধরনের চা অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে, ওজন কমানোর সাহায্য সহ ক্ষমতা।
দুধ কি ওলং চা জন্য কি দরকারী?
উলেং চা এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তার অসাধারণ মিশ্রণের কারণে হয়, যা কোনও ধরণের চা গর্ব করতে পারে না। দুধ Oolong চা ব্যবহার যেমন বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করা হয়:
- গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সঙ্গে শরীরের saturates: গ্রুপ বি, ই, ডি এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড;
- প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ দিয়ে শরীর সরবরাহ: ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম, লোহা , ফসফরাস;
- হৃদয়ের কার্যকলাপ এবং জাহাজ অবস্থা উন্নত;
- ক্যাফেইন কন্টেন্ট কারণে কার্যকলাপ বৃদ্ধি;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী;
- হজমকরণ উন্নত, হজম ব্যবস্থা রোগের প্রতিরোধ;
- যুবক ধরে রাখে, যা বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়;
- মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উন্নত;
- ওজন সংশোধন মধ্যে সাহায্য করে
ওজন কমানোর জন্য দুধ ওলং
অনেক ধরনের চা ওজন হারাতে সাহায্য করে। এই বিষয়ে বিশেষ করে দরকারী সবুজ চা বৈচিত্র, যা শক্তি খরচ বৃদ্ধি দুধ Oolong অতিরিক্ত পাউন্ড এমনকি আরও কার্যকরভাবে সবুজ চা তুলনায় সংরক্ষণ।
ফ্লাভোনোয়েড হিসাবে পদার্থসমূহের ভঙ্গুর দুধে উপস্থিতির কারণে এটি সম্ভব। তারা হরমোন নোরপাইনফ্রাইনের সংশ্লেষণ প্রক্রিয়াটি দ্রুতগতির করে, যার ফলে ঘন ঘন ক্যালোরি বৃদ্ধি পায় এবং বিপাক বৃদ্ধি পায়। ফ্লেভোনিওয়েড ছাড়াও, মিল্কি ওলং বিভিন্ন এনজাইম ধারণ করে যা বিপাকীয় কার্যকলাপের জন্য দায়ী এবং শক্তির অতিরিক্ত চর্বি স্থানান্তরে অবদান রাখে।
খাবার সময় খাওয়া জন্য চা মহান। শুকনো কাঁচামালের প্রতি 100 গ্রাম শুকনো দুধের ক্যালোরি সামগ্রী প্রায় 140 কেসিএল, তাই কাপের একটি কাপ ক্যালোরির একটি ন্যূনতম অংশ থাকবে।
যাইহোক, নিজেই, চা কোনো যাদুকর বৈশিষ্ট্য আছে না অতিরিক্ত ওজন অপসারণ সাহায্য করবে না। ওজন হ্রাসের অন্যান্য পদ্ধতির সাথে মিশ্রিত দুধের Oolong প্রয়োগ করতে আরও সঠিক হবে। এটি জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ
চায়ের শরীরের উপকারের জন্য এটি সঠিকভাবে বপন করা উচিত। এটি করতে, 1.5 সেন্ট নিতে। ঠ। চা এবং একটি প্রাক উত্তপ্ত শোধক মধ্যে তাদের ঢালা। এর পরে, কেটলি মধ্যে উঁচু জল 140 মিলি ঢোকা, এটি জোরালো ঝাঁকান এবং অবিলম্বে জল নিষ্কাশন। তারপর আপনি উষ্ণ জল রিফিল এবং চা ছেড়ে একটু বিরতি প্রয়োজন। এই অভিজাত চা অনেক বার brewed করা যাবে। এবং সবচেয়ে আনন্দদায়ক স্বাদ কেবল তৃতীয় বা চতুর্থ বিক্রিয়া প্রকাশ করা হয়। গুণমানের দুধ ওলং 15 বার পর্যন্ত তৈরি করা যায়।
দুধ oolong চা ব্যবহারে কনট্রাকশন
চা অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে যদিও, এটি গর্ভবতী এবং স্তনবৃন্ত নারী দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত করা উচিত নয়, এবং দুধ oolong চা পৃথক অসহিষ্ণুতা লক্ষণ সঙ্গে।