প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং হালকা মধু সুবাস ... লোকেদের মধ্যে যারা এই চরম স্বাদ চিনতে না - লেবু চা স্বাদ? লাম চা সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং তার ধরনের এক - এমনকি পুরানো পানীয় এটি সুস্বাদু, দরকারী এবং স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বাস্তব ধন। যাইহোক, অন্য কোনও পানীয়ের মতো, এই চা তার নিজস্ব মতভেদ রয়েছে এবং, যদি অযোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়, তাহলে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। আরও নিবন্ধ - লিন্ডেন থেকে চা - সুবিধা এবং ক্ষতি, এবং - এই ধরনের চা সঠিকভাবে বপন কিভাবে।
চায়ের বেনিফিট লাম থেকে
লিন্ডেন রঙ থেকে তৈরি চা ভাল এবং খারাপ উভয় করতে পারেন পরবর্তী - পর্যায়ে সবকিছু
তিনি যেমন রোগের সাথে সাহায্য করেন:
- স্থূলতা;
- ভাইরাল রোগ;
- বিভিন্ন ধরণের রোগের রোগ;
- ফোলা;
- বাতাসের রোগ;
- দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা এবং ক্লান্তি;
- কিডনি রোগ;
- শ্বাসযন্ত্রের পোকা, ইত্যাদি প্রদাহমূলক রোগ।
লিনেনেনের পাতা থেকে চা বাঞ্ছনীয় এবং লিন্ডেন ফুলের চা ছাড়াও দীর্ঘ সময় ধরে এবং বিজ্ঞান দ্বারা উভয়ই প্রমাণিত হয়েছে। সঠিকভাবে বপন করা হচ্ছে, এই চাটিতে ভিটামিন সি এবং সেইসাথে গ্লাইকোসাইড রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে antipyretic, প্রদাহ-প্রদাহী, প্রত্যাহারকারী, ক্ষতিকারক এবং অ্যান্টি-সংক্রামক বৈশিষ্ট্য, ট্যানিনস, অপরিহার্য তেল, ক্যারোটিন এবং ফ্লেভনোওয়েড, যা স্খলিত রোগের উপসর্গগুলোকে সহায়তা করে এবং রক্তের বাহনগুলির প্রাচীরকে শক্তিশালী করে।
যেমন চা ক্ষতি সম্পর্কে, এটি তার unsystematic এবং অত্যধিক ব্যবহার অনির্দেশ্য ফলাফল থাকতে পারে যে বলা যেতে পারে। অতএব, ব্যবহারের আগে, সর্বদা একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, কার্ডিওভাসকুলার রোগের রোগীদের জন্য এটি অনাকাঙ্ক্ষিত। এই ধরনের সংঘাতের কারণ হল যে মানুষের শরীরের মধ্যে প্রবেশ, চা তার ঘুমন্ত সুরক্ষা ফাংশন সক্রিয়। ফলস্বরূপ, স্নায়ুতন্ত্রটি অত্যধিক হয়, এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম একটি অ স্টপ মোডে কাজ শুরু হয়, অর্থাৎ, বর্ধিত লোডের সাথে।
এই ধরনের চা এর পদ্ধতিগত ব্যবহার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং পাচনতন্ত্র কাজ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে। এই কারণে যে চুন চা পিত্তর স্রাবকে দ্রুতগতির করে এবং হজম করার জন্য এনজাইমের সক্রিয়করণ নিশ্চিত করে।
পৃথকভাবে, এটি চুন ও মধু দিয়ে সবুজ চা সম্পর্কে বলা উচিত, এর উপকারিতা যা তার খরচ মানুষের শরীরের স্বন বৃদ্ধি অবদান। এই ধরনের চা এবং লোকেদের রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে এটি উপকারী হবে।
লিন্ডেন থেকে কম চা অনিদ্রা এবং দুঃস্বপ্ন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারেন। এছাড়াও, চুন চা দ্রুত স্নায়বিক জ্বালা এবং চাপ অপসারণ করতে সাহায্য করবে।
এটা লক্ষ্য করা যায় যে ঋতুচক্র, মাসিক ঋতুস্রাবের ফলে সৃষ্ট ব্যাকটেরিয়া পদ্ধতির জন্য লেবু চা খুব ভালো। এটি মাসিক চক্রের ব্যাধিতেও সাহায্য করবে। এই কর্মটি ইথ্রজেনের অনুরূপ, চুনের চাতে ফ্যটোহর্মোন উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। অতএব, এই চা সমস্ত বয়সের মহিলাদের বিশেষ করে জন্য সুপারিশ করা হয়।
কিভাবে লেবু চা সঠিকভাবে করা?
ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, যে চিম চা ব্যবহার মানুষের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ছিল, এটি সঠিকভাবে brewed করা উচিত। এবং, যেমন আগে প্রতিশ্রুতি - সঠিক চা brewing প্রযুক্তি - আরও
বীজ চা চা জন্য, আপনি উষ্ণ জল নিতে হবে, যার তাপমাত্রা প্রায় 90-95 ডিগ্রী এবং কোন ক্ষেত্রে - বেশী না! অন্যথায়, তাপ সহজভাবে পুষ্টির অধিকাংশই হত্যা করবে। চা একটি গ্লাস চা এক গ্লাস ভরাট করা উচিত। পরবর্তী - ফুটন্ত পানি ঢালা এবং 30-40 মিনিট দেরী। একটি চমৎকার চা আছে!