কেন মাশমেল্লো দরকারী?

সব মিষ্টি পানীয় উচ্চ ক্যালরি এবং একটি খাদ্য সময় খাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, কিছু মিষ্টি শুধুমাত্র ওজন হ্রাস সময় অনুমোদিত নয়, কিন্তু তারা এই সাহায্য করতে পারেন। এই একটি আশ্চর্যজনক উদাহরণ marshmallow যেমন একটি মিষ্টি আচরণ হিসাবে।

মহিলাদের জন্য marshmallows ব্যবহার

খাবারের সময় ফেয়ার সেক্স বিরতির বেশিরভাগ প্রতিনিধিত্ব করে কারণ তারা মিষ্টি ছাড়া বাঁচতে পারে না। ডেজার্টস এবং কুকি ছাড়া 2 দিনের বেশি সহ্য করার জন্য তাদের একটি অসম্ভব টাস্ক মনে হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে মার্শমল্লোগুলি হতে পারে।

যারা নারী যারা একটি marshmallow জন্য দরকারী দরকারী, কখনও কখনও নিজেদেরকে একটি ময়লা সময় এই মাধুরী অনুমতি দেয়। জাফির একেবারে ফ্যাট ধারণ করে না, এই পণ্যটির পুষ্টির মূল্য তার কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন একটি ছোট পরিমাণে।

মাশমন্ডল তৈরির জন্য, বিভিন্ন ফলের purees, চিনি, প্রোটিন, প্রাকৃতিক thickeners ব্যবহার করা হয়। বিশেষভাবে প্রশংসা করা হয় একটি মার্শমেলো যা পেস্টিন বা আগার-আগর ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। পণ্য যেমন একটি সেট 100 গ্রাম ওজন 300 কিলোবাইল এর ক্রম অনুযায়ী ফলাফল।

সাগর থেকে প্রাপ্ত পদার্থ আগার-আগাছা। এটি ভাল ঘনত্ব বৈশিষ্ট্য আছে, এটি marshmallow প্রস্তুত করার জন্য বেশ কিছুটা লাগে। এই পদার্থ ক্যালোরি বিনামূল্যে, তাই thinning জন্য marshmallow শুধু এই পদার্থ থাকা উচিত।

কেন একটি খাদ্য সঙ্গে marshmallow করতে পারেন?

আগর-এগার বা প্যাক্টিনের ভিত্তিতে তৈরি জ্যফিরির বেশ কিছু দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• ভারী ধাতু লবণ অপসারণ, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, শরীরের শুদ্ধ;
• কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয়;
• অনাক্রম্যতা উন্নত;
• ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, লোহা দিয়ে শরীরকে saturates, যা একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য সময় গুরুত্বপূর্ণ;
• অন্ত্রের কার্যকলাপ normalizes

এই ক্ষেত্রে, এক marshmallow এর ক্যালোরি মান 150 কিলোওয়াট বেশী হবে না, যা একটি খাদ্য সঙ্গে বেশ গ্রহণযোগ্য।

নিজেকে পরীক্ষা না, আপনি marshmallows থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। দৈনিক মশালের অর্ধেকের অর্ধেকই গ্রহণযোগ্য। যদি ডাস্ট্রোলি মাছ ধরতে থাকে, তাহলে অন্যান্য মিষ্টি সংখ্যা কমিয়ে আনতে বা একে সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলতে হবে।

প্রশ্ন তারা মার্শমল্লো থেকে চর্বি পেতে কিনা, তারা ওজন কমানোর প্রয়োজন যারা মূলত আগ্রহী। এই মার্জিততাটি সম্পূর্ণভাবে বাদ দিবেন না, তবে আপনার খাওয়া খাবারের পরিমাণ নিরীক্ষণের ব্যাপারে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে। উপরন্তু, এটি প্রাকৃতিক মিষ্টি, স্বাদ ছাড়া, রঙ্গিন ছাড়া এবং চকলেট ছাড়া অগ্রাধিকার মূল্য প্রদান করা হয়।

সব মিষ্টি, marshmallows তাদের ওজন কমাতে চাই একটি খাদ্য জন্য সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য বিকল্প এক বলা যেতে পারে।