কিভাবে বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ এবং একটি সঠিক সময়সূচী করা?

বেসাল তাপমাত্রার স্থায়ী পরিমাপ নারীদের অবাঞ্ছিত ধারণা থেকে এড়ানোর জন্য গর্ভাবস্থা ভবিষ্যদ্বাণী করে দেয়। এই নির্দেশক ডাক্তাররা প্রজনন সিস্টেমের অপারেশন সম্পর্কে একটি উপসংহার করতে পারেন। এর আরো বিস্তারিতভাবে ম্যানিপুলেশন বিবেচনা করা এবং খুঁজে বের করা যাক: বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ কিভাবে, এটি কি প্রয়োজন এবং কি নিয়ম বিদ্যমান।

বেসাল তাপমাত্রা কি?

শব্দ "বেসল তাপমাত্রা" একটি তাপমাত্রা সূচী নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়, যা মান মলদ্বার, যোনি বা মৌখিক গহ্বর মধ্যে পরিমাপ করা হয়। পরিমাপ বিশ্রামে বাহিত হয়। প্রাপ্ত মানগুলি পরোক্ষভাবে প্রজনন সিস্টেমের অবস্থা এবং এর কার্যকরীকরণের মূল্যায়ন করা সম্ভব করে তোলে। প্রায়ই এই পরিমাপের সাহায্যে, মহিলাদের গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময় নির্ধারণ করে। এটি মৌলিক তাপমাত্রা পর্যায়গুলির হিসাব গ্রহণ করে, যা মাসিক চক্রের সময়ের সাথে সম্পর্কিত।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ কেন?

প্রায়ই, শরীরের একটি ovulatory প্রক্রিয়া স্থাপন করার জন্য একটি মহিলার বেসল তাপমাত্রার সংজ্ঞা সঞ্চালিত হয়। ওভুলেশন - পরবর্তী গর্ভাধানের জন্য পেটে গহ্বরের মধ্যে পরিপক্ক ডিম থেকে প্রস্থান এই প্রক্রিয়া শরীরের মধ্যে সঞ্চালিত যখন শিখেছি, একটি মহিলার একটি গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা করতে পারেন, বা বিপরীতভাবে - ovulation সময়ের মধ্যে লিঙ্গের ছাড়াও এটি এড়ানো,

উপরন্তু, মেয়েদের বেসাল তাপমাত্রা মান গর্ভাবস্থার সূত্রপাত বিচার করতে পারে। এটি জানা যায় যে সফল ধারণা পরে, এই প্যারামিটারের মান বৃদ্ধি, যা বেসল তাপমাত্রার চার্ট থেকে লক্ষণীয়। এটি একটি বিশেষ ডায়েরির মান প্রবেশ করে নির্মিত হয়, যা দীর্ঘদিন ধরে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় না।

Ovulation জন্য বেসল তাপমাত্রা

এই নির্দেশকের মান বৃদ্ধি করে, মহিলা ডিমের মুক্তির ফসল থেকে বিচার করতে পারেন। Ovulation সঙ্গে বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি এই প্রক্রিয়াটি আসল মাসিকের আগে 14 টি চক্রের মধ্যবর্তী স্থানে সংঘটিত হয়। 3 দিনের জন্য ovulation পরে বেসাল তাপমাত্রা 37.1-37.3 ডিগ্রী পর্যায়ে রাখা হয়। সম্পূর্ণ প্রথম পর্যায়ে, ovulation আগে, এই প্যাটার্ন 36.0-36.6 মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

কিছু ক্ষেত্রে, ovulation প্রাক্কালে, মহিলাদের 0.1-0.2 ডিগ্রী দ্বারা, তাপমাত্রা সামান্য হ্রাস রেকর্ড করতে পারেন। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এই প্রপঞ্চকে বেস্যাল তাপমাত্রার "হ্রাস" হিসাবে উল্লেখ করে, যা গ্রাফ থেকে পরিষ্কারভাবে দেখা যায়। হ্রাস রক্তের মধ্যে হ্রাস luteinizing বৃদ্ধি শরীরের প্রতিক্রিয়া হিসেবে, যা follicle থেকে ডিম মুক্তির provokes, হ্রাস। ঘটনাটি নিজেই একটি সংক্ষিপ্ত সময়কাল আছে, তাই কিছু মহিলাদের এটি ঠিক করতে পারে না।

গর্ভাবস্থার জন্য বেসল তাপমাত্রা

এই সূচক নিয়মিত পরিমাপ এবং একটি সময়সূচী রাখা, খুব শুরুতে গর্ভাধান নির্ণয় করতে সাহায্য করে প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভাবস্থায় বেসেল তাপমাত্রা 37.0-37.3 ডিগ্রি এ নির্ধারিত হয়। যদি কোনও গর্ভাধান হয় না, তবে নারীর ovulation 3 দিন পর এই অনুপাতের ক্রমশ হ্রাস পাওয়া যায় এবং ঋতুকালের সময় বেসেল তাপমাত্রা 36.6-36.7 এ নির্ধারণ করা হয়। গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে প্রসেসরেটনের মাত্রা বৃদ্ধি করে রক্তে থাকে, যা বেস্যাল তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

কিভাবে বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ?

বেসাল তাপমাত্রা সকালে পরিমাপ করা উচিত মনের শান্তি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ - ডাক্তার বিছানায় শুয়ে থাকা পদ্ধতিটি সম্পাদন করার সুপারিশ করেন। পরিমাপ পরিচালনা করতে, থার্মোমিটারের টুকরোটি মলদ্বারের মধ্যে অন্তত 4 সেন্টিমিটার গভীরতার মধ্যে প্রবেশ করা হয়। প্রক্রিয়াটি 5-7 মিনিটের কম হওয়া উচিত। কিছুক্ষণের পরে, থার্মোমিটারটি সাবধানে সরান, মানগুলি ঠিক করুন। টিপ একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা হয়, ড্রাম এবং একটি স্টোরেজ ক্ষেত্রে স্থাপিত।

বিটি পরিমাপের জন্য থার্মোমিটার

বিটি গাইনিওলোজেন্সের পরিমাপকে একমুখী থার্মোমিটার সঞ্চালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি বৈদ্যুতিন থার্মোমিটার ব্যবহার করা ভাল। এই ডিভাইসটি বহিরাগত কার্যাবলীর জন্য কম সীমিত, পরিবর্তনের অবস্থার প্রতিক্রিয়া নেই। পারদ ব্যবহার করার সময়, পারদ সঙ্গে টিপ পরে একটি থার্মোমিটার নিতে অনুমোদিত নয়, এটি ফলাফল বিকৃত হতে পারে হিসাবে। পরিমাপের খুব পদ্ধতি 7-10 মিনিট স্থায়ী হয় বা ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার ব্যবহার করে শব্দ সংকেত পর্যন্ত।

বিটি পরিমাপের নিয়ম

শরীরের মধ্যে ovulation সময় নির্ধারণের জন্য বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করার আগে, একটি মহিলার পদ্ধতির জন্য আগাম প্রস্তুতির আবশ্যক। থার্মোমিটার সন্ধ্যায় বিছানা টেবিলে রাখা উচিত, যাতে উঠতে না পারে। চক্রের প্রথম দিনে পরিমাপ শুরু করুন এবং তাদের ধরে রাখা অবিরত, এমনকি সময়কালের মধ্যে। নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ:

1. হরমোনের কনট্রাক্টেক্ট গ্রহণ করার সময় পরিমাপ না করা
2. পদ্ধতিটি সকালে সঞ্চালন করা উচিত, কথা বলা ছাড়া জেগে উঠার পরে ডান না হওয়া ছাড়া।
3. ম্যানিপুলেশন একই সময়ে বাহিত হয়।
4. একটি সঠিক নির্দেশক প্রাপ্ত করার জন্য, বেসল তাপমাত্রা পরিমাপের আগে, এটি প্রয়োজনীয় যে অন্তত অন্তত 3 ঘন্টা বিশ্রাম (ঘুম) প্রয়োজন।

বেসাল তাপমাত্রা কি হওয়া উচিত?

বেসল তাপমাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করার পদ্ধতি বুঝতে হলে, তার স্বাভাবিক মানগুলি নামকরণ করা আবশ্যক। বেসল তাপমাত্রা হিসাবে এই ধরনের একটি নির্দেশকের কথা বললে, যার আদর্শ চক্রের পর্যায়ে নির্ভর করে, এটি উল্লিখিত হয় যে উপরে উল্লিখিত শর্ত পূরণ হয় শুধুমাত্র সঠিক মানগুলি পাওয়া যায়। মাসিক চক্র সময় পরামিতি পরিবর্তন নিম্নরূপ ঘটে:

• 1 দিন থেকে মাস শেষে - তাপমাত্রা 37.0 থেকে 36.6-36.5;
• ঋতু পর এবং ovulation মুহূর্ত পর্যন্ত - 36.6-36.3 ডিগ্রী পরিবর্তিত;
• ovulation সময় - 37.1-37.3

উদাহরণ এবং ডিকোডিং সঙ্গে বেসল তাপমাত্রা চার্ট

স্বচ্ছতার জন্য, একটি সাধারণ গ্রাফ বিবেচনা করুন। এটা স্পষ্টভাবে ঋতু ঋতু থেকে ovulation মুহূর্ত থেকে সূচক ধীরে ধীরে হ্রাস দেখায়, যেখানে উত্থান ঘটেছে গর্ভাধানের অনুপস্থিতিতে, ডিমের ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়া শুরু হয় এবং এর মৃত্যু ঘটে। এই নির্দেশক একটি হ্রাস দ্বারা অনুষঙ্গী দ্বারা, যা গ্রাফ নেভিগেশন লক্ষণীয় হয়। বেসাল তাপমাত্রা দিন আগে মাসিক উঁচু।

গর্ভাবস্থার জন্য বেসাল তাপমাত্রা চার্ট এই সূচক এর বৃদ্ধি মান উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত এই সময়ে এটি 37.1-37.4 ডিগ্রী এ সেট করা হয়। এটা লক্ষনীয় যে গর্ভাবস্থায় বেসেল তাপমাত্রা, বিলম্বের আগে এখনও 37 উপরে রক্ষিত হয়। এটি প্রগ্রেস্টারের হরমোন বৃদ্ধির কারণে। গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ার সময় মানগুলির হ্রাস তার ঘনত্বের হ্রাস নির্দেশ করে, যা গর্ভপাতের ঝুঁকির কারণ। বেসল তাপমাত্রা 37 আদর্শের একটি সীমানার ধরন।