অনেক মেয়ে যারা তাদের জীবনে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যার মুখোমুখি হয় না, যারা আদর্শ খাদ্য বা অলৌকিক ঘটনা অনুসন্ধানে সার্থকভাবে একটি ফ্ল্যাট পেট এবং একটি পাতলা কোমর পাওয়ার জন্য ব্যায়াম করে তাদের উপর সহজ আবেগ অনুভব করুন। প্রিয় "pyshechki", আমি আপনাকে আশ্বাস দিতে চান, এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে যার সমস্যা ওজন এবং আকৃতি মনোযোগ দিতে না। সুতরাং, আমরা দ্বিতীয় চিবুক সম্পর্কে কথা বলতে হবে, এটি দ্রুত সরানো এবং বাড়িতে কিভাবে এটি করতে পারেন।
দ্বিতীয় চিবুক চেহারা কারণ
উদাহরণস্বরূপ, হোম পদ্ধতির একটি সপ্তাহের জন্য, অথবা অপারেশনের সাহায্যে, দ্বিতীয় চিনকে কীভাবে অপসারণ করা যায় তা নির্ধারণের পূর্বে, এটির চেহারাটির কারণ কী তা বোঝা উচিত। এই কারণগুলি অনেক, এবং যদি আপনি তাদের এক লক্ষ্য, তারপর এই কারণ নির্মূল একটি সুন্দর মুখ ওভাল অর্জন প্রথম ধাপ হবে।
- ভুল অঙ্গবিন্যাস আপনার মাথার নিচে রাখার অভ্যাস কেবলমাত্র আপনার অস্পষ্টতার উপস্থিতি প্রদান করে না, তবে এটি একটি দ্বিতীয় চিবুকের চেহারাকেও উস্কে দিতে পারে।
- মাত্রাতিরিক্ত ওজনের। কিছু কারণে, চর্বি না শুধুমাত্র পেট এবং উরু মধ্যে, কিন্তু এই অঞ্চলে সংরক্ষণ করা লেগেছে। প্রায়শই, মেয়েদের মধ্যে 6-10 কেজি অতিরিক্ত ওজন থাকে এমন তরুণদের মধ্যে দ্বিতীয় চিন আবির্ভূত হয়।
- খুব বেশি ওজন হ্রাস। এই ক্ষেত্রে, ত্বক হ্যাং এবং একটি ডবল চিবুক গঠিত হয়।
- জেনেটিক পূর্বাভাস আপনার ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের যেমন একটি "প্রসাধন" আছে যদি আপনি চর্বিতা বা সাদৃশ্য আপনার বন্ধুদের বন্ধ দেখাচ্ছে, এখন কোন পার্থক্য নেই, তারপর আপনি তাদের অর্জন করার ঝুঁকি আছে।
- খুব নরম বালিশের জন্য ভালবাসা। এই ক্ষেত্রে, ঘুমের সময় মাথাটি ভুল অবস্থানে থাকে এবং এখানে মুখের উপর ফলাফল।
আমি কিভাবে দ্বিতীয় চিবুক অপসারণ করতে পারেন?
দ্বিতীয় চিনের সমস্যাটি নতুন নয়, এবং তাই এটির সমাধান করার বিভিন্ন উপায় আবিষ্কার করা হয়েছে। সুতরাং, দ্বিতীয় চিবুকটি দ্রুত এবং কার্যকরীভাবে সরানোর জন্য অস্ত্রোপচারের সাহায্যে এবং জিমনাটিক্স এবং প্রসাধনী পদ্ধতির সংখ্যা উভয়ই সম্ভব। আসুন আরো বিস্তারিতভাবে প্রতিটি পদ্ধতি বিবেচনা করা যাক।
1. অপারেশনটি সবচেয়ে আতঙ্কিত, ব্যস্ত জন্য উপযুক্ত দ্বিতীয় চিবুক অপসারণ, এবং একই সময়ে সবচেয়ে নির্ভীক মহিলা। সম্ভবত, এটি স্মরণ করানোর প্রয়োজন নেই যে কোন অপারেশন জীবের জন্য চাপ, এবং তাই কোনও ক্লিনিক সফল ফলাফলের 100% গ্যারান্টি দিতে পারে না। যদিও দ্বিতীয় চিনকে সরানোর অস্ত্রোপচার প্লাস্টিক সার্জারির মধ্যে সহজ এবং অপেক্ষাকৃত সস্তা তালিকায় থাকে, তবে আপনার ওজন বেশি হলে, আপনার ডবল চিবুক খুব দ্রুত ফিরে আসতে পারে এবং দ্বিতীয় অপারেশন খুব ঝুঁকিপূর্ণ হবে।
2. প্রসাধনী পদ্ধতি তারা স্যালন এবং বাড়িতে উভয় করা যেতে পারে এখানে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য কয়েকটি রেসিপি আছে:
- মধু দিয়ে ম্যাসেজ (যদি মধু এলার্জি হয়, তাহলে চিনি ও লেবুর রস মিশ্রণ করুন)। ত্বকে একটু রেডনেস পর্যন্ত চিবুক এবং ম্যাসেজের উপর একটু মিশ্রণ রাখুন, তারপর 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। ক্রিম সঙ্গে ঘাড় lubricating পরে এই মাস্ক প্রতিটি মাস জন্য 1 মাস;
- গরম দুধ একটি লিটার একটি চতুর্থাংশ মধ্যে চূর্ণকারী parsley চার quarts ডুবা। একটি রুমাল ব্যবহার করে, সাবধানে ত্বকের মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকিয়ে দিন। যখন ঘাড় শুকিয়ে যায়, এটি একটি ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট, আগে যে আপনি সমাধান ভাঁজ প্রয়োজন হবে না;
- আমরা বরফের কিউব গ্রহণ করি এবং দিনে দুইবার তাদের সাথে তাদের মুখ ধুয়ে ফেলি।
3. দ্বিতীয় চিনকে অপসারণ করার জন্য ব্যায়াম:
- তার পিছনে মিথ্যা, তার মাথা বাড়াতে এবং পায়ে কয়েক সেকেন্ডের জন্য চেহারা। আমরা এই 15-20 বার পুনরাবৃত্তি;
- আমরা আমাদের দাঁত একটি পেন্সিল নিতে এবং কিছু লিখতে চেষ্টা করুন
বা বায়ু তাদের আঁকা। তাই আপনি এটি করতে প্রয়োজন কয়েক বার; - সরাসরি বসুন এবং দুই মুষ্টি সঙ্গে আমাদের চিবুক প্রতিস্থাপন। আমরা আমাদের মাথা নীচের চেষ্টা করুন, কিন্তু আমরা আমাদের হাত দিয়ে এই প্রক্রিয়া বাধা। পুনরাবৃত্তি 10-20 বার;
- সোজা নিচে বসুন এবং আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত রাখা। আপনার মাথা ফিরে নিক্ষেপ করার চেষ্টা, কিন্তু আপনার হাত এটি প্রতিরোধ। আমরা এই 10-20 বার;
- আমরা একটি বড় বই নিতে এবং আমাদের মাথা এটি করা। আমরা 5 মিনিট হাঁটতে হাঁটতে চেষ্টা করছি, বইটি মাথার উপর থেকে সরে যায় না। এই ব্যায়াম সময় আমরা অঙ্গবিন্যাস অনুসরণ - ফিরে সোজা, কাঁধের ব্লেড সামান্য হ্রাস হয়, মাথা ঠিক রাখা হয়।
প্রতিদিনই তা করা, অগত্যা না সব, আপনি তিনটি সবচেয়ে পছন্দ করতে পারে, এবং ফলাফল 2-3 সপ্তাহে আপনার দ্বারা দেখা হবে।