আজ, যখন বেশিরভাগ মহিলারা ইতিমধ্যে বিভিন্ন রাসায়নিক "ডায়েট গল্ফ" উপর চেষ্টা করে এবং শরীরের তাদের অপ্রতুলতা এবং ক্ষতিকারক প্রভাব নিশ্চিত করা হয়, অতিরিক্ত ওজন থেকে কিছু প্রাকৃতিক প্যানাসাইয়া জন্য একটি সক্রিয় অনুসন্ধান আছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রাকৃতিক স্লিমিং পণ্য হল এক রসুন
রসুনের প্রোপার্টি
সবাই জানে কিভাবে দরকারী রসুন। তিনি বিভিন্ন ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ থেকে দেহকে রক্ষা করতে সক্ষম, অসুস্থ যকৃতকে সুস্থ করেন এবং এমনকি ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকেও দেহকে রক্ষা করতে সক্ষম।
ওজন হ্রাসের একটি কঠিন বিষয়, একটি লবঙ্গ লবঙ্গ এছাড়াও তার বিট করতে পারেন: আসলে একটি অসাধারণ পণ্য ধন্যবাদ, একটি বিশেষ গঠন ধন্যবাদ, বিপাক disperse করতে পারেন, যার ফলে শরীরের চর্বি আমানত আকারে শক্তির সঞ্চয় করে না, বরং পরিবর্তে তার উদ্বৃত্ত ব্যয় করতে চাওয়া
এর সাথে সাথে, রসুনের রসুনের নিয়মিত ব্যবহার করে, খাদ্যটি সামগ্রিক ক্ষুধা হ্রাস করে, এবং খাদ্যের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে আপনার পক্ষে সহজ হবে। এটা আপনার সংমিশ্রনের জন্য রসুনের ব্যবহার নির্ধারণ করে সংমিশ্রণে এটি।
রসুনের ক্ষতি - তৃণভোজী
কোনও পণ্য পছন্দ করে, রসুনে তৃপ্তি হয়। এটি ব্যবহার করা উচিত নয় যদি:
- hypersensitivity;
- রসুনের অসহিষ্ণুতা;
- পেট আলসার, গ্যাস্ট্রিক্স;
- গর্ভাবস্থা;
- কিডনি রোগ;
- প্যানক্রিয়েটাইটিস;
- এলার্জি;
- মৃগীরোগ।
আপনি যদি এই পণ্যটি সহ্য না করেন, তাহলে চিন্তা করবেন না: আপনি অন্য পণ্যগুলিতে একই ধরনের বৈশিষ্ট্য পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আদা রসুন এবং পেঁয়াজ আমাদের অক্ষাংশে ভাল পরিচিত, কিন্তু তারা কিছু প্রতিস্থাপন পেতে পারেন।
রসুন এর টিস্যু
একটি বিশেষ তিব্বতি টিঙ্কর জন্য একটি রেসিপি আছে, যা শাশ্বত যুব এবং সাদৃশ্য উভয় প্রতিশ্রুত। এটি তৈরি করা কঠিন নয়: কয়েকটি লবঙ্গ ব্রাশ করুন, প্রায় 200 গ্রাম। তাদের কোন ভাবেই পিদ্ধ করুন: একটি ব্লেন্ডার, মাংস পেষকদন্ত, রসুন, এমনকি এমনকি একটি ছুরি এবং একটি কাটিয়া বোর্ড সঙ্গে। ফলিত ভঙ্গি 200 গ্রাম এলকোহল (বা মানের ভডকা) দিয়ে ভরাট। মিশ্রণ 10 দিনের জন্য দাঁড়ানো অনুমতি দিন, যার পরে এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। এটি দুধের মধ্যে কয়েকটি ড্রপ যোগ করা উচিত, প্রতিটি খাবার আগে 20 মিনিট আগে দৈনিক মাতাল উচিত।
অবশ্যই, একই সময়ে এটি অত্যধিক ওষুধ, মিষ্টি এবং ফ্যাটি খাবার থেকে বিরতির মূল্য। সহজ এবং আরো সঠিকভাবে আপনি খেতে হবে, শক্তিশালী প্রভাব হবে।
ওজন কমানোর জন্য রসুন রান্না কিভাবে?
এটা বিশ্বাস করা হয় যে আপনি ধীরে ধীরে ওজন হারাবেন, যদি আপনার খাদ্য লৌনিক দৈনিক উপস্থিত হয়। একবার একদিন আপনি এটি তাজা, দ্বিতীয়টি খাওয়া প্রয়োজন - আপনি এবং রান্না করতে পারেন আসুন ক্ষতিকর রসুনের সাথে সাধারণ রেসিপি বিবেচনা করি যা আপনাকে ওজন হ্রাসের এই ধরনের অসম্পূর্ণ পরিকল্পনা বাস্তবায়নে সাহায্য করবে:
- রসুন সঙ্গে টমেটো । দুই টমেটো কাটা দিয়ে কাটা, রসুনের 1-2 টি রসুন এবং তাদের উপর তেল ঢেলে দাও। সম্পন্ন!
- রসুন সঙ্গে সালাদ । ঐতিহ্যগতভাবে, কিন্তু কাটা কাটা দিয়ে কাটা কাটা এবং সস দিয়ে ঢেকে দিন: আধা কাপ পানিতে, একটু লবণ, মরিচ কালো এবং লাল, একটি চামচ তেল, এক চামচ ভিনেগার (স্বাদ) এবং 3-4 রসুনের রসুন চূর্ণ করুন। কাকড়া 5-10 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো অনুমতি দেয় - এবং একটি ভয়ঙ্কর স্নেক প্রস্তুত হয়। এই ক্ষার রসুনটি একটি আশ্চর্যজনক সুবাস দেয়।
- ভাজা রসুন সঙ্গে পাস্তা জন্য সস ফ্রাইং প্যানের মধ্যে ভাজা পেঁয়াজ ভেজে নিন, ২-4 টি রসুনের রসুনকে সিকুয়ে নিন, কয়েক মিনিট পরে চামড়া এবং কাটা মাশরুম (হিমায়িত বা সিঁড়ি) ছাড়া 2-3 টি গুঁড়ো টমেটো যোগ করুন। প্রায় 15 -২0 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন এবং সিদ্ধ করুন। পাস্তা জন্য সস প্রস্তুত!
যেমন সহজ রেসিপি ব্যবহার করে, আপনি রসুনের বৈশিষ্ট্য কারণে ওজন হারাতে পারেন। ভুলে যাবেন না যে দিনে অন্তত 3-5 বার ছোট অংশ খেতে হবে - এটা সাদৃশ্যের ভিত্তি!