প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তি বিভিন্ন স্বপ্ন দেখেন। কেউ দুঃস্বপ্ন দ্বারা tormented হয়, কেউ একটি সাহসিক মধ্যে নিমজ্জিত হয়, এবং কেউ স্বপ্ন embodies। নিন্দা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব কিনা বা কি এই সম্পূর্ণ অনিয়ন্ত্রিত অবস্থায় কি মানবজাতির দীর্ঘদিনের আগ্রহ রয়েছে? এই সমস্যা দীর্ঘ বিজ্ঞান নিযুক্ত করা হয়েছে, যা অনেক আশ্চর্যজনক আবিষ্কারের অনুমোদন।
আপনি ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে আপনি ডান তরঙ্গে সুর করতে হবে, অর্থাৎ, আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে আপনি ঘুমাচ্ছেন। এটা একটি সচেতন বাসনা হতে হবে, যা শরীরের প্রতিটি কোষ থেকে আক্ষরিক আসে। নিজেকে রাজি করার জন্য রাতের দৃষ্টি ব্যবস্থাপনা করা আপনার পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে সম্ভাব্য সুবিধাগুলি বিবেচনা করতে হবে। প্রথমত, একজন ব্যক্তি জীবনের এক-তৃতীয়াংশের স্বপ্নে বিভক্ত। দ্বিতীয়ত, এই ধরনের ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ আপনি আপনার অবচেতন মধ্যে একটি বিশাল পরিমাণ তথ্য অ্যাক্সেস পাবেন এটাও সত্য যে, আপনি যখন স্বপ্নে কাটিয়েছেন, তখন তা বাস্তবতার সাথে মিলিত হয় না, তাই তিন ঘণ্টার মধ্যে অনেক ঘন্টা মেলানো যায়। উজ্জ্বল স্বপ্নের অন্যান্য সুবিধা স্টিভেন ল্যাবরেজের বই প্র্যাকটিস অফ ড্রিমিংয়ে পাওয়া যেতে পারে।
একটি স্বপ্ন পরিচালনা কিভাবে?
আজ পর্যন্ত, অনেক গবেষণা কেন্দ্র, বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ এবং সাহিত্য আছে, যা রাতের দর্শনের অধ্যয়নে নিবেদিত। অর্জন করা প্রয়োজন যে প্রধান লক্ষ্য আপনি একটি স্বপ্ন হয় যে বুঝতে হয়। এর পরে, আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বের অন্বেষণ শুরু করতে পারেন এবং আপনি নিজেকে চান যে ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন। একটি স্বপ্নে আপনার সব গোপন স্বপ্নের উপলব্ধি করার সুযোগ রয়েছে - চাঁদে নিজেকে খুঁজে বের করতে শিখুন, আপনার প্রিয় অভিনেতার সাথে একটি তারিখে যান।
কিভাবে আপনার স্বপ্ন পরিচালনা - নির্দেশাবলী:
- অবশ্যই, এটি একটি স্বপ্নের মধ্যে আপনি যে বুঝতে দিয়ে শুরু মূল্য এর। এই উদ্দেশ্যে বিশেষজ্ঞরা দিনে দিনে পরামর্শ দিচ্ছেন যে, আপনি কিছু বিষয়কে ফোকাস করুন, উদাহরণস্বরূপ, নিজেকে আয়নাতে দেখুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি এখন স্বপ্ন দেখছি বা কি এটি একটি বাস্তবতা?" এই ধন্যবাদ, মস্তিষ্ক এই তথ্য রেকর্ড করা হবে, এবং যখন একটি স্বপ্ন আপনি একটি মিরর দেখতে হবে যে আপনি নিজেকে যে আপনি ঘুম এবং সবকিছু পরিণত হয় উত্তর দিতে পারেন।
- ঘুম পরিচালনা কিভাবে শিখতে, নির্দিষ্ট বিষয়গুলি বা আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে অংশগ্রহণকারী লোকেদের, তথাকথিত "নোঙ্গর" এ ফোকাস করা শুরু করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনার হাত হতে পারে। যখন ছবিগুলি অস্পষ্টতা শুরু হয়, তখন যোগাযোগের ক্ষতি হ্রাসের জন্য আপনাকে কেবল হাতের দিকে নজর দিতে হবে। এই এলাকার বিশেষজ্ঞগণ সুপারিশ করেন যে অন্য সাইটগুলি দীর্ঘক্ষণের দিকে তাকায় না।
- একটি নোটবুক পান, আপনার যে সমস্ত দৃষ্টিভঙ্গি এবং অনুভূতি যা আপনি অভিজ্ঞতা দিয়েছেন তা লিখুন। এই ধন্যবাদ আপনাকে আপনার স্বপ্ন পরিচালিত ছিল না বা না বুঝতে সক্ষম হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাতে দৃষ্টি টিভিতে টিভি চালু করুন এবং পশু প্রোগ্রামটি দেখুন, এবং যখন আপনি এটি চালু করেন, তখন প্রোগ্রামটি পরিবর্তিত হয়েছে। এটি একটি নোটবুক এ সব লেখা, আপনি একটি স্বপ্নের মধ্যে যে উপসংহার করতে পারেন এবং ইতিমধ্যে এটি পরিবর্তন করার প্রথম প্রচেষ্টা করা হয়।
- দিনের মধ্যে, মনে রাখবেন আপনি রাতে কিভাবে দেখেছিলেন এবং বাস্তবতা সহ অনুভূতি তুলনা এই ধন্যবাদ আপনি ঘুম পরিচালনা করতে সুর করতে পারেন।
- আপনি যদি কিছু অদ্ভুত জিনিসগুলি দেখেন বা কোন কিছু দৃষ্টিভঙ্গিতে সম্পূর্ণ স্বতঃস্ফূর্তভাবে দেখেন - তাহলে আপনি সঠিক পথে রয়েছেন। কারণ একটি স্বপ্নের জীবন অসাধারণ ঘটনা দ্বারা বর্ণনা করা হয়েছে: ফ্লাইট, ভ্রমণ এবং অন্যান্য অলৌকিক ঘটনা। এটা শিখতে প্রয়োজন যে রাতের দৃষ্টিভঙ্গির ইচ্ছাগুলি দ্রুত উপলব্ধি করা যায়।
আপনার ঘুম পরিচালনা শেখার খুব কঠিন, কারণ আপনাকে প্রশিক্ষণের উপর অনেক সময় এবং ধৈর্য ব্যয় করতে হবে। মনে রাখা প্রধান জিনিস হল আপনি সাফল্য বিশ্বাস করতে হবে এবং আপনি অবশ্যই সফল হবে।