অবশ্যই, এটি এক জিনিস যদি আমরা চকোলেট বা পিষ্টক দ্বারা সময় সময় থেকে নিজেদেরকে লুণ্ঠন করতে চাই না, এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন, যখন আমরা প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তাদের উপভোগ করতে চাই। তাই কেন আমরা সবসময় সত্যিই একটি মিষ্টি চান, সঙ্গে এবং পরে খাবার, বিছানা আগে এবং ঘুম পরে, এমনকি রাত্রি? কারণ বিভিন্ন হতে পারে, কিন্তু আমরা সবচেয়ে সাধারণ এবং সবচেয়ে সম্ভাব্য বিবেচনা করবে
কেন সবসময় একটি মিষ্টি চান?
জানেন না কেন আপনি সবসময় নির্দিষ্ট অন্তর মিষ্টি অনেক চান, উদাহরণস্বরূপ, ডিনার পরে? এটি পুষ্টির একটি ভারসাম্যতা, সম্ভবত একটি নতুন খাদ্য বা, বিপরীতক্রমে, অনুপযুক্ত খাদ্য - দ্রুত খাদ্য আমরা নিজেদের জন্য একটি দিন বন্ধ ব্যবস্থা, আপনি মিনারেল ওয়াটার একটি গ্লাস এবং একটি শসা উপর বাস করতে পারে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং তারপর একটি মাথাব্যাথা সঙ্গে স্বাদযুক্ত মিষ্টি কিছু খেতে একটি অখাদ্য ইচ্ছা ছিল। তাই শরীরটি তার প্রতিবাদের প্রকাশ করে, তাকে গ্লুকোজ প্রয়োজন। তাকে উপহাস বন্ধ করুন, আপনার খাদ্য ভারসাম্য।
ভুল পুষ্টি দিয়ে, যখন আমরা খেতে খেতে, সব ধরনের অকার্যকর সোডা সংকুচিত করে, শরীর খুব বেশি কার্বোহাইড্রেট পায়। এটি নিজের জন্য বিপজ্জনক হওয়া বিবেচনা করে, তিনি জরুরিভাবে চর্বিতে কার্বোহাইড্রেট স্থানান্তর করে, রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে, শরীর আবার এটি বিপদ হিসাবে বিবেচনা করে এবং মস্তিষ্কে একটি সংকেত প্রেরণ করে, যার ফলে আমরা কিছু মিষ্টি খাওয়াতে চাই।
কখনও কখনও কিছু বাছাই কিছু খাওয়া বিছানায় যাওয়ার আগে প্রদর্শিত হবে, পরে বা রাতে এই, খুব, ভয়ঙ্কর কিছু নেই। এইভাবে, রক্তের গ্লুকোজের অভাবের জন্য শরীরটি তৈরি করার চেষ্টা করে, যার ফলটি ভুল খাদ্য। রাত্রে জেগে ও রেফ্রিজারের দিকে না যাওয়া যাতে আপনি রাতের জন্য একটি গ্লাস পানি বা দুধ পান করতে পারেন, মধুটির একটি চামচ যোগ করার সাথে।
যদি আপনি সর্বদা এবং সর্বত্র একটি মিষ্টি সব সময় চান, তারপর এটি একটি গুরুতর স্নায়বিক উত্তেজনা, ধ্রুব চাপ সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। আর কোন খাবারের পুনর্বিবেচনা করা যাবে না, এবং এই রাষ্ট্রের নিজস্ব কারণের সাথে মোকাবিলা করা।
এবং মিষ্টি জন্য বাসনা সক্রিয় মস্তিষ্কের কার্যকলাপের প্রয়োজন হতে পারে - বৃদ্ধি রক্তের গ্লুকোজ সাহায্য করবে। কিন্তু মিষ্টি জন্য শুধুমাত্র একটি অনুরূপ সময় সময়ে ঘটতে হবে, এবং ক্রমাগত না।
এছাড়াও, কোনো রোগ বা আঘাতের কারণে গ্লুকোজের অভাবের কারণে শরীরের জন্য মিষ্টি প্রয়োজন হতে পারে, একটি দ্রবণ বা osteochondrosis বলে। শুধু এখানে মিষ্টি খরচ সীমিত, আপনি না করতে পারেন, শুধুমাত্র মাথা ব্যাথা কাজ করবে, আপনি যেমন একটি সমস্যা উৎস বুঝতে প্রয়োজন।
মিষ্টি উপর আরেকটি নির্ভরতা এছাড়াও মানসিক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শৈশব থেকে, আপনি মিছরি সঙ্গে ছোট হতাশা seizing অভ্যস্ত হয়, এবং এখন, আপনার superiors থেকে একটি নোট প্রাপ্ত বা আপনার পেরেক ভেঙ্গা হচ্ছে, আমরা অভ্যাস আউট, কিলোগ্রাম সঙ্গে কেক খাওয়া শুরু। অতএব, মিষ্টি এবং অভ্যাস একটি জীব জন্য প্রকৃত প্রয়োজন মধ্যে পার্থক্য প্রয়োজন। উপেক্ষা করা প্রয়োজন অসম্ভব, কিন্তু যুদ্ধের অভ্যাস সঙ্গে - একটি চমত্কার জিনিস
কেন আপনি গর্ভবতী মহিলাদের মিষ্টি চান?
একটি গর্ভবতী মহিলার বিভিন্ন কারণের জন্য একটি মিষ্টি এক হতে পারে। তাদের একজন হ'ল একজন মহিলা হরমোনের অভাব। ফলস্বরূপ, মেজাজ পড়ে এবং তিনি কিছু মিষ্টি বাছাই করতে চায়। এবং অবশ্যই, মিষ্টি কারণ বিপুল পরিমাণে দূরে ছিটান করতে পারেন, স্ট্রেস ক্যান্ডি সংগ্রহ করার অভ্যাস
এই কারণে বরং নিখুঁত হয়, মাধুরী জন্য এই বাসনা ভয়ঙ্কর কিছু নেই। কিন্তু আরো একটি কারণ আছে, কারণ গর্ভাবস্থায় মিষ্টি জন্য দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা দেখা দিতে পারে - এইগুলি অভ্যন্তরীণ রোগ। এই রোগের একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ, কিন্তু তাদের পরিণতি রোধ করা যেতে পারে, যদি কেউ তাদের ডাক্তারের কাছে যানজটের অবহেলা করে না।
কেন আপনি সবসময় মাস আগে একটি মিষ্টি চান না?
এটা হরমোন এস্ট্রোজেন সম্পর্কে সব, বা বরং, এর অভাব। Ovulation পরে তার স্তরে হ্রাস হ্রাস এবং ঋতু প্রারম্ভে দ্বারা তার সর্বনিম্ন পয়েন্ট হয়। ইস্ট্রোজেনের অভাবের ফলে নারীর অসুখ হয়, সে প্রায়ই একটি খারাপ মেজাজে থাকে। আমরা কেন মাসিকের আগে চকোলেট খাওয়ার চেষ্টা করি