মূলত এশিয়ার থেকে, একটি পুষ্টিকর এবং কম সুস্বাদু জীবাণু, এবং অন্যথায় - ভিতরে বীজ দিয়ে শুকনো সুস্বাদু, না শুধুমাত্র খেতে সাহায্য করে, কিন্তু কিছু দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। উপরন্তু, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু ভিটামিন গঠন 6-7 বার দ্বারা বৃদ্ধি করা হয়।
দরকারী সরুবর্ণ কি?
- সূর্যালোকের মিষ্টি ফলের ফাইবার রয়েছে। এটির জন্য ধন্যবাদ, শরীর সহজেই বিষাক্ত পদার্থ এবং অন্যান্য পদার্থ যা আমাদের স্বাস্থ্য বিষ বিষাক্ত করতে সক্ষম। উপরন্তু, এই উদ্ভিদ ভিত্তিক পুষ্টি "খারাপ" কোলেস্টেরল অপসারণ সাহায্য করে, এবং উল্লেখযোগ্যভাবে রক্ত চিনি পরিমাণ পরিমাণ হ্রাস করা।
- উরিউক ওয়াইন, স্যালিসিলিক, আপেল, সাইট্রিক এসিডের একটি ট্রেজারি এবং তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্যাবলীগুলি এই উপাদানগুলির সমন্বয়ে গঠিত যে এসিড-বেস ব্যালেন্সটি মানব শরীরের মধ্যে বজায় রাখা হয়। উপরন্তু, তারা অন্ত্রের মোটর কার্যকরী উন্নত।
- এই শুকনো apricot পুরো দিন জন্য তীব্রতা এবং শক্তি একটি চার্জ দেয়, একটি সম্পূর্ণ হিসাবে শরীরের উপর একটি টনিক প্রভাব প্রদান।
- থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী ফল। শুকনো গুঁড়ো মধ্যে, তাজা ফল হিসাবে, আয়োডিন এর যৌগিক আছে। এটা খেয়াল রাখতে হবে না যে জীবাণুটি মস্তিষ্কের কাজের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে, যেমনটি যেমন খনিজ পদার্থের সাথে খাওয়ানো: পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস।
সবই একইরকম জীবাণুমুক্ত জীবাণুর জন্য কী উপযোগী, তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, গ্রীষ্মের সুবাসে ভরা একটি তাজা জীবাণু, পটাসিয়াম লবণে প্রায় 300 মিলিগ্রাম থাকে। শুকনো ফর্ম মধ্যে এই মান প্রায় 5 বার বৃদ্ধি। এই থেকে কাজ করা, আপনার খাদ্যে কিডনি ব্যর্থতা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা সুপারিক্রেট সুপারিশ করা হয়।
আরো দরকারী কি, শুকনো গুঁড়া বা মাখানো?
উরিউক পটাসিয়াম ধারণকারী শুকনো ফলের মধ্যে প্রথম অবস্থান দখল করে। উপরন্তু, তার নিয়মিত আবেদন সঙ্গে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে চুলের শর্ত উন্নত এবং চামড়া পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন। কিন্তু শুকনো খামির ক্যাটরিন এবং চিনির পরিমাণ দ্বারা আগের মিষ্টি ফল অতিক্রম করেছে।