আমরা নিশ্চিত যে সোয়েড একটি বিশুদ্ধরূপে নান্দনিক সমস্যা, যা মোকাবেলা করা উচিত, যাতে আমরা সত্যিই হয় তুলনায় এমনকি ঘন চেহারা না। কিন্তু সব পরে, পা, ফুসকুড়ি যেমন মুখোমুখি, হাত বাড়ানো চাপ, রক্তচাপ, সেলুলাইটিস , এবং সেই অনুযায়ী, কিডনি রোগ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং গর্ভাবস্থার সমস্যা হতে পারে।
আমাদের শরীর এমনভাবে সাজানো হয় যে আমরা যতটুকু তা গ্রহণ করি, তত বেশি এটা দেয়। বিপরীতভাবে, যদি পর্যাপ্ত তরল না থাকে তবে সে এটি রাখবে এবং আমাদের টিস্যুতে সংরক্ষণ করবে।
উপসংহার এবং সমাধান, হিসাবে যতটা সহজ - সম্ভবত এবং প্রধান সঙ্গে diuretics ব্যবহার, আরো পান এবং diuretics সম্পর্কে ভুলে
বেরি
একটি diuretic প্রভাব সঙ্গে পণ্য তালিকা আমরা berries সঙ্গে শুরু হবে - ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং চিনির দরিদ্র। বীজের সৌন্দর্য হল যে তারা সব বছরের একটি ডায়াবেটিস হিসাবে নিশ্চল এবং ভোগ করতে সহজ।
সেরা ডায়রিটিস berries:
- ক্র্যানবেরি;
- ক্র্যানবেরি;
- Viburnum;
- রোজ হিপস
তারা প্রস্রাব সমর্থন, মহিলা মূত্রসংক্রান্ত রোগের চিকিৎসার জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত লোকের ঔষধে ব্যবহার করা হয়, একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে।
"বিগ ব্যারি" একটি তরমুজ এবং একটি তরমুজ পণ্যদ্রব্যের অধিকাংশই আছে যেগুলি ডায়রিয়াটিক কর্ম, তদ্বিপরীত এবং এর সাথে গ্রুপ ভি, এস, রূ এবং পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, নিকেল এবং ম্যাঙ্গানিজের ভিটামিনের ভাণ্ডার। উপায়ে, প্যাশনিয়ামের পক্ষে সোডিয়াম-পটাসিয়ামের ভারসাম্য পরিবর্তনের কারণে ল্যাবরেটিক প্রভাব সঠিকভাবে অর্জিত হয়। উপরন্তু, তৈলাক্তকরণ এছাড়াও লিভার শুদ্ধি অবদান, নেশা এবং স্থূলতা সঙ্গে সাহায্য, পণ্য বিচ্ছিন্ন করা, কারণ তারা ফাইবার ধারণকারী, অ্যানিমিয়া জন্য চিকিত্সা করা হয়।
শাকসবজি
তালিকায়, কোন প্রোডাক্টের একটি ডায়রিটিক প্রভাব রয়েছে, আপনাকে অবশ্যই সবজি, বিশেষত প্যানী গ্রিনস জুড়তে হবে। শাক সবজির ল্যাবরেটিক প্রভাব, যদিও berries উন্মুক্ত যখন তুলনায় milder, কিন্তু কর্মের নীতি একই - পটাসিয়াম যোগ করুন এবং কম সোডিয়াম, আমরা বাগান থেকে একটি ডায়াবেটিস পেতে।
সত্য একটি সূক্ষ্মতা আছে, আমরা লবণ ছাড়া ফল খাওয়া অভ্যস্ত, কিন্তু উদ্ভিজ্জ সালাদ না শুধুমাত্র আমরা লবণ দিয়ে পূরণ করা হয়, তাই আমরা sauces যোগ করুন। সোডিয়াম একটি ডাইরেকটিক (পটাসিয়াম) শাকসব্জী যোগব্যায়াম আকারে, সোডিয়াম-পটাসিয়াম ব্যালেন্স সমন্বয় করতে সাহায্য করবে না। আপনি যদি কমপক্ষে নিজের কাছে সত্যিকার অর্থে স্বীকৃতি দেন যে, আপনাকে যতটা সম্ভব সামান্য লবণ দিতে হবে, সবজি শুধুমাত্র শাখা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করবে না, তবে বালু এবং কিডন পাথরকেও দ্রবীভূত করতে সাহায্য করবে।
সবজি মধ্যে সেরা diuretic কর্ম:
- গাজর;
- শসা;
- শাক;
- কুমড়া;
- টমেটো;
- পেঁয়াজ;
- লেটুস পাতা
এটা সত্য যে যদি আপনার ইতিমধ্যে কিডনি সঙ্গে সমস্যা আছে, আমরা টমেটো, spinach এবং sorrel থেকে বিরত সুপারিশ।
এবং বাকিদের জন্য, সব্জি কেবল কোষ বিভাজক তরল থেকে পরিত্রাণ পাবেন না, তবে হজমকরণের স্বাভাবিককরণও।
ওজন কমানোর জন্য
প্রোটিন খরচ শুধুমাত্র ওজন হ্রাস জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, কিন্তু diuretics হিসাবেও। প্রোটিন, সম্ভবত, ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার মধ্যে শরীরের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান, কারণ এটি ছাড়া, ওজন হ্রাস কারণে আমাদের পেশী প্রোটিন বিভাজক কারণে ঘটবে।
তবে যেমন দরকারী প্রোটিন পণ্য যেমন দই, দই, কুটির পনির, বিশেষ করে হেরোসিসের সংমিশ্রণে, কিডনি চিকিত্সা এবং ফুসফুস থেকে মুক্ত হওয়া সক্রিয় এজেন্ট।
একই সময়ে, অন্য, কম প্রোটিন পণ্য - দুধ এবং মসলাযুক্ত, লবণযুক্ত পনির, বিপরীতভাবে, তরল জমা হতে পারে।
লোক রেসিপি
যদি এই সব সাহায্য না হয়, এবং সমস্যা এত অবহেলিত হয়, এটি মৌলিকভাবে এটি সমাধান করার প্রয়োজন হয়, আপনি ভেষজ ফি সাহায্যে আপনার পরিস্থিতি সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করতে পারেন।
শ্রেষ্ঠ ডায়রিটিক আজ:
- ক্যামোমিল;
- একধরণের গাছ;
- বার্চ;
- কালো বীজের পাতা;
- পাতা
সব ঔষধ প্রেসক্রিপশন ছাড়া ফার্মেসী বিক্রি হয়, পাশাপাশি কিডনি জন্য প্রস্তুত তৈরি সংগ্রহ। হর্ন চিকিত্সা অবশ্যই চলতে চলার আগে তিন সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে হবে, আপনাকে বিরতি নিতে হবে।