স্পোর্টস ব্যারোয়াটিক্স

স্পোর্টস ব্যারোম্যান্টিক্স একটি চিত্তাকর্ষক, সুন্দর, চরম খেলা নয়, বিভিন্ন অ্যাক্রোব্যাবিক ব্যায়াম সম্পাদনে প্রতিযোগিতার প্রতিনিধিত্ব করে। এই ধরনের ব্যায়াম ভারসাম্য সঙ্গে যুক্ত করা হয়, পাশাপাশি সমর্থন ছাড়া এবং শরীরের ঘূর্ণন হিসাবে। নিশ্চিতভাবে আপনি ক্রীড়া ব্যস্ততা প্রতিযোগিতায় দেখা করেছি - এটি একটি স্প্যানিশ যে আত্মা captures

স্পোর্টস ব্যুরো: ইতিহাসের একটি বিট

শুধুমাত্র 1 9 32 সালে, 10 ম অলিম্পিক গেমসে, অ্যাক্রাব্যাটিক্স আনুষ্ঠানিকভাবে একটি অলিম্পিক ক্রীড়া হিসাবে স্বীকৃত ছিল। যে মুহূর্তে প্রতিদ্বন্দ্বিতা জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এবং যেহেতু সর্বত্র সঞ্চালিত শুরু থেকে: গ্রেট ব্রিটেন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য দেশে।

ইউএসএসআর-এ, খেলাধুলা অ্যাকোবিটিক্স কেবলমাত্র 1 9 30-এর দশকের শেষ দিকেই একটি স্বাধীন খেলা আকারে গ্রহণ করে, যা 1 9 3 9 সালে ক্রীড়া অলৌকিকতায় প্রথম অল-ইউনিয়ন চ্যাম্পিয়নশিপ দ্বারা চিহ্নিত হয়। এক বছর পর, মহিলা প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয় এবং শুধুমাত্র 1951 সালে - যুবক।

বছর ধরে, নিম্নবর্ণিত ক্রীড়া ব্যুরো গঠিত হয়েছিল:

• জাম্পিং (30 মিটার, ফোস্কা, রান্ডাদ, সোমারসাল) ট্র্যাক দৈর্ঘ্যের অ্যাব্র্যাক্টিক জাম্প অন্তর্ভুক্ত;
• বাষ্প রুম (এই শক্তি কর্মশালা অন্তর্ভুক্ত, দুই যুবক জোড়া আছে যখন, একটি মিশ্র যুগল একটি যুবক এবং একটি মেয়ে এবং একটি মহিলা জোড়া, যথাক্রমে দুই মেয়েদের, গঠিত হয়);
• গোষ্ঠী (দুইটি বিকল্প, অথবা তিনটি মেয়েদের নারীবাদ, বা চারটি ছেলেদের একটি পুরুষ গ্রুপ)।

কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ ধরনের প্রতিযোগিতাগুলি একত্রিত হয়, যা বিভিন্ন অন্যান্য প্রজাতির সাথে মিশে থাকে।

স্পোর্টস ব্যুরো: ব্যায়াম

প্রতিযোগিতায় ক্রীড়াবিদ এক সময়ে শুধুমাত্র এক সঞ্চালন, কিন্তু দুই, তিন বা এমনকি চার। অ্যাক্রোব্যাটিক্স প্রোগ্রামের নির্বিশেষে, গোষ্ঠীর সকল অংশীদার অবশ্যই কঠোরভাবে সাধারণ বয়স শ্রেণির অন্তর্গত হবে, যা শুধুমাত্র চারটি: 11 বছর, 1২ থেকে 14 বছর, 15 থেকে 16 বছর, 17 বছর এবং পুরোনো পর্যন্ত।

স্পোর্টস ব্যারোব্যাটিক্স নিম্নলিখিত ধরনের ব্যায়ামে প্রতিযোগিতার অন্তর্ভুক্ত:

• নারী এবং পুরুষদের acrobatic জাম্প;
• মহিলা, মিশ্র এবং পুরুষ দম্পতির ব্যায়াম;
• গ্রুপের ব্যায়াম নারী (ত্রয়ী);
• পুরুষদের গ্রুপ ব্যায়াম (তাদের চার)

প্রোগ্রামটি মনোনীত করা হয়েছে, ক্রীড়াবিদ বাধ্যতামূলক দুটি মনোনীত এবং দুটি র্যান্ডম ব্যায়াম সঞ্চালন। উদাহরণ বিভিন্ন ধরনের flips সঙ্গে জাম্প অন্তর্ভুক্ত জুরির কোন পারফরম্যান্স একটি সিস্টেম দ্বারা বিচার করা হয় যা সাধারণভাবে খেলাধুলায় গ্রহণ করা হয় এবং অ্যাক্রোব্যাটিক্সের সমস্ত নিয়মাবলী পালন করে।

ব্যারোব্যাটিক্স প্রশিক্ষণ

অ্যাক্রোব্যাটিক্সের উপাদানগুলি শিখতে এবং প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার সুযোগ পেতে, প্রাথমিক থেকে শুরু করে ক্লাস শুরু করার জন্য, যখন শরীরটি বিশেষ করে সহজে বহনযোগ্য, নমনীয় এবং প্লাস্টিক এবং মানসিক ভয় এবং বাধাগুলি কম হয়

একটি মতামত আছে যে স্পোর্টস ব্যারোবিক্সগুলি কঠিন আঘাত এবং ব্যথা। যাইহোক, এটি ঠিক সঠিক মতামত নয়। পেশাগত ক্রীড়াগুলি, আরও সুস্পষ্টভাবে, এটির কোনও কারণ সম্ভবতঃ দাবা ছাড়াও, কোনওভাবেই আঘাত হতে পারে, তবে প্রায়ই ক্রীড়াবিদের দোষের মাধ্যমে: প্রশিক্ষকটি শুনেন না বা সঠিক উষ্ণতা ছাড়াই অনুশীলন শুরু করেন। সাধারণভাবে, অ্যাক্রোম্যাটিক্সগুলি এটি স্বয়ংক্রিয়করণের কাজ করে এবং অন্যান্য গেমগুলির চেয়ে ত্রুটিগুলি বেশি ঘন ঘন হয় না।

যাইহোক, এমন একটি মামলা আছে যখন একজন ব্যক্তি শৈশবে অনাচারের সাথে সংযুক্ত ছিলেন এবং এখনও পর্যন্ত চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করেন। অতএব, এই ভাবেই একমাত্র বাধা আপনার অনুভূতি এবং ভয়, এবং এই ক্ষেত্রে পরিপূর্ণতা অর্জনের একটি বাস্তব ইচ্ছা আছে, তাহলে কিছুই একটি বাধা হতে হবে।