বর্তমানে, সোরিয়াসিসের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় খাদ্য হচ্ছে আমেরিকান জন পেগানে দ্বারা তৈরী পুষ্টির পদ্ধতি। তাঁর সিস্টেম শরীরের অ্যাসিড-ক্ষারীয় পরিবেশ পর্যবেক্ষণ করা জড়িত থাকে, এবং সমগ্র ডায়েটিং এই দৃষ্টিকোণ থেকে গ্রহণযোগ্য হয় যে পণ্য অবিকল যথাযথ। এস.এম. ফায়ারের সেরিয়াসিসিসের জন্য একটি খাদ্য রয়েছে, কিন্তু এটি এত জনপ্রিয় এবং সাধারণ নয়। যাইহোক, অনেক উপায়ে নীতিগুলি একত্রিত
চর্বিযুক্ত সঙ্গে পেট পেট: অ্যাসিড বেস ব্যালেন্স
সেরিয়াসিস রোগীদের জন্য খাদ্যটি সঠিক অনুপাতের পণ্যগুলি ব্যবহার করে: 70% - ক্ষারযুক্ত গঠন এবং 30% - অ্যাসিড-গঠন। নিশ্চিতভাবেই যদি আপনি এই প্রশ্ন অধ্যয়ন শুরু করেন, এই শব্দগুলি এখনও কোনও কংক্রিটের কথা বলছে না। অতএব, আমরা উভয় দলের অন্তর্গত পণ্য তালিকা অফার।
ক্ষার-তৈরি পণ্য এবং সংযোজন:
- ফল তাজা এবং stewed (ছাড়া: currants, ব্লুবেরি, prunes, cranberries, ফ্লেম);
- সবজি (ব্যতিক্রম: রৌরব, legumes, কুমড়া, ব্রাসেলস স্প্রাউট);
- লেইথিয়েইন (এটা খাবার এবং পানীয় যোগ করা প্রয়োজন);
- পানিতে মিশ্রিত লিম্ফন রস;
- ফলের রস: দ্রাক্ষা, আনারস, পিঁপড়া, পেঁপে, খাঁটি, আঙ্গুর, আম এবং কমলা;
- উদ্ভিজ্জ রস: গাজর, বীট, স্যালারি, পেঁয়াজ, पालक এবং parsley রস;
- ক্ষারীয় খনিজ জল + 3-5 ড্রি গ্লাকটিমোলিন;
- জীবনের একটি নমনীয় উপায়;
- ইতিবাচক আবেগ এবং জীবনের একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি।
ডায়েট জন্য psoriasis মধ্যে পুষ্টি নীতির মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
- আপেল, বাঙ্গালি এবং কলা অন্য খাবারের সাথে খাওয়া যাবে না, কেবল একটি পৃথক খাবার হিসাবে;
- স্যুইট ফল এবং তাদের juices পুরো শস্য এবং দুগ্ধ পণ্য একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়;
- সব সলানেসেই নিষিদ্ধ: মরিচ, টমেটো, আলু এবং ডিম!
এটি খাদ্যের ভিত্তি। প্রতিদিনের খাবারের 30% খাদ্য হবে, যা শরীরের অ্যাসিড গঠনে অবদান রাখে (তারা স্টার্চ, প্রোটিন, চিনি, চর্বি এবং তেলের মিশ্রণগুলিকে একত্রিত করে)। যেসব ডায়রিয়া আপনার psoriasis জন্য আছে, আপনি এই পণ্য খুব সামান্য ব্যবহার করা উচিত:
- কোন মাংস, হাঁস, মাছ, মাংস পণ্য;
- সব সিরিয়াল;
- পনির, মাখন, ক্রিম;
- চিনি;
- কিছু শাকসবজি: আলু, মটরশুটি, শুকনো মটরশুটি।
সেরিয়ায়সিসে, ডায়েটটি খাদ্যের বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন। এমন পণ্য রয়েছে যা স্থায়ীভাবে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়, বা খুব অল্প পরিমাণেই খাওয়া যায় এবং খুব কমই হয়:
- একটি খাবারে একটি অ্যাসিড তৈরি গ্রুপ থেকে বিভিন্ন পণ্য মিলছে: উদাহরণস্বরূপ, স্টার্চ এবং মিষ্টি, বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন, চিনির চর্বিযুক্ত খাবার বা বিভিন্ন ধরণের স্টার্ক;
- চিনি এবং এটি সহ কোনো পণ্য - মিষ্টি, কুকিজ, কেক, সব ডেসার্ট ধরণের;
- সব ধরণের ভিনেগার;
- কোনও পণ্য যা সংরক্ষণাগার, স্বাদ এবং রং ধারণ করে;
- বিয়ার সহ কোনও অ্যালকোহল;
- ওষুধের অত্যধিক মাত্রা
আপনি বিস্মিত হতে পারেন, কিন্তু শরীরের অম্লতা নিষ্ক্রিয়তার বৃদ্ধি, নেতিবাচক আবেগ এবং অনিয়মিত আন্ত্রন আন্দোলন। এই সব পিছনে পিছনে দেখার জন্য মূল্য
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস: পেগানোর প্রাথমিক নীতি
স্কালাপ খাদ্যের স্কোয়াসিসগুলি অন্য যেকোনো ধরনের ছত্রাকের মতই প্রয়োজন।
- এটি ফলের সঙ্গে সিরিয়াল খাওয়া নিষিদ্ধ করা হয়: ফল সঙ্গে একটি আপেল বা খাদ্যশস্য সঙ্গে রুটি;
- পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্যের সঙ্গে সিংহাসন একত্রিত করা অসম্ভব;
- দুধ এবং ক্রিম কফি বা চা মিশ্রিত করার অনুমতি নেই;
- এটি কঠোরভাবে নিষ্ক্রিয় করা নিষিদ্ধ - এমনকি অনুমোদিত পণ্য এমনকি।
বিশ্রামে, আপনি সিস্টেমের মধ্যে আপনার খাদ্য স্বাধীনভাবে নির্মাণ করতে পারেন এই পদ্ধতিটি একটি অপ্রীতিকর অসুস্থতা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করবে!