শিশুদের জন্য কুমড়া পুলে

পুরি - এটি কার্যত প্রথম ডিশ, পোষাক সহ নয়, শিশুর খাদ্যের মধ্যে চালু। কেন? হ্যাঁ, কারণ সন্তানের শরীর এখনও ভারী খাদ্য গ্রহণ করে না, তাই পুষ্টিটি পরিপূরক খাদ্যের জন্য একটি আদর্শ বিকল্প। শিশুদের জন্য কুমড়া খাবারের জন্য বিভিন্ন রেসিপি আছে। একটি বছর পর্যন্ত শিশুদের খাওয়ানো উদ্ভিজ্জ puree সঙ্গে সুপারিশ করা হয়। আজ আমরা একটি কুমড়া থেকে শিশুর puree করতে কিভাবে আপনার সাথে বিবেচনা করবে।

কুমড়া একটি খুব সুস্বাদু এবং সুস্থ সবজি যে তাপ চিকিত্সার সত্ত্বেও অনেক ভিটামিন এবং পুষ্টির বজায় রাখা হয়। কুমড়া পুঁটি একটি খুব সূক্ষ্ম, মিষ্টি স্বাদ আছে, এবং বাচ্চারা পরিতোষ সঙ্গে এটি খাওয়া। একটি কুমড়া সঙ্গে একটি শিশু 5 মিনিট থেকে কোথাও সেরা পরিচিত হয়, কিন্তু একটি এলার্জি শিশুদের জন্য 8 মাস পর্যন্ত অপেক্ষা শ্রেষ্ঠ। যেমন পুরু পুরোপুরি ফল, শস্য, মাংস সঙ্গে মিলিত হয়, তাই কুমড়া ছাড়াও শিশুর খাদ্যের খাদ্য বেশ বিস্তৃত এবং বিভিন্ন।

ময়দা আলু এর প্রণালী

উপাদানগুলো:

• কুমড়া - 200 গ্রাম;
• দুধ মিশ্রণ বা স্তন দুধ - 40 মিলিগ্রাম;
• জলপাই তেল - 1 টি চামচ;
• মুরগির কাক - যদি ইচ্ছা হয়

প্রস্তুতি

এর একটি কুমড়া puree করতে একটি সহজ উপায় তাকান। কুমড়া ধুয়ে, সাবধানে ছুলা, বীজ থেকে peeled এবং ছোট cubes মধ্যে কাটা। এর পরে, আমরা কফিরটি পরিষ্কার করে উষ্ণ পানিতে ঢুকিয়ে প্রায় 30 মিনিটের জন্য রান্না করি। জল হতে হবে যাতে এটি সবজি আচ্ছাদন করে। আমরা উত্তপ্ত কুমড়া ভালভাবে উত্তোলন করি, এটি একটি ব্লেন্ডারের সাথে চূর্ণ করুন যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় বস্তু পাওয়া যায় এবং এটি একটু জলপাই তেল, দুধ এবং ডিম বা ডিমের কুসুম যোগ করে। সম্পূর্ণ মিশ্রণ পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে মেশান। যে, শিশুর জন্য কুমড়া পুষ্টির প্রস্তুত! কুমড়া পুঁচকে আপনি অর্ধেক তাজা আপেল যোগ করতে পারেন, যা আমরা কুমড়া পরে নরম হয়ে গেছে, এবং অন্য 10 মিনিট জন্য উনান।

আমাদের রেসিপি দ্বারা শিশুদের জন্য মাংস puree প্রস্তুত করে আপনার শিশুর খাদ্যের বৈচিত্র্যপূর্ণ হতে পারে।