ভয় অনুভূতি সহজাত এবং মানুষের মনন একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ভয় যে প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া মধ্যে উত্থাপিত, ফ্লাইট এবং সংরক্ষিত জীবন উত্থাপিত করেছে। কখনও কখনও এটি কোনও জায়গা থেকে উঠে আসে, একটি ব্যক্তির "লাঠি", একটি স্নোবল মত সময় বৃদ্ধি, সম্পূর্ণরূপে নিজেকে subjugating জনগণের ভয় এই ভীতির এক, ইচ্ছার বিপর্যয়
জনগণের ভয় কি?
ভয় একটি বৈজ্ঞানিক নাম আছে - অ্যানথ্রোপোফোবিয়া, দুটি প্রাচীন গ্রিক শব্দ থেকে গঠিত: ἄνθρωπος - মানুষ, φόβος - ভয়। মানুষের ভীতি - নিউরোজ সম্পর্কিত সামাজিক ফোবিয়া, যেগুলি শ্রেণিবদ্ধ শ্রেণীবিভাগের আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা, কোড 40 40-এর অধীন তালিকাভুক্ত করা হয়েছে - ফোবিক উদ্বিগ্নতা রোগ। আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট জি। সুলিভান বিশ্বাস করতেন যে ফোবিয়া সৃষ্টিকারী কারণটি বোঝার জন্য, তার বন্ধ পরিবেশ থেকে অন্য লোকেদের সাথে ভীতির দ্বারা ভ্রষ্টতার সম্পর্কের "দ্বন্দ্বকে ছিন্ন করা" গুরুত্বপূর্ণ।
কেন অ্যানথ্রোপোফোবিয়া গঠিত হয়:
- একটি ভয়ানক মা, অবিচ্ছিন্ন চাপ এবং উদ্বেগ একটি রাষ্ট্র, তার সন্তানের আত্মা উপর ছাপ দেয় "ভয় করা প্রাকৃতিক হয়!";
- শৈশব সহিংসতা, সহিংসতা;
- শৈশবে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা;
- স্বতন্ত্র চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি (বর্ধিত সন্দেহজনকতা, দুর্বলতা, উদ্বেগ);
- ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক ধরন;
- মানসিক ট্রমা;
- শৈশব এবং কিশোর মধ্যে উপহাস
মানুষ ভয় - ফোবায়
সমস্ত phobias একটি অনুরূপ symptomatology দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা ভয় অবজেক্টের স্থান সংঘর্ষের প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন। এই বিষয়ে, অ্যানথ্রোপোফোবিয়া বিভিন্ন সাবস্ক্রিপটে বিভক্ত (সমগ্রতে প্রায় 100 টি):
- অহলফোবিয়া (ডিফোফিয়া) - জনগণের ভিড় বা এক জায়গায় মানুষের ভর বৃদ্ধির ভয়;
- হ্যাপোফোবিয়া - অপরিচিতদের স্পর্শে ভয়াবহ কারণ;
- গোমিলোফোবিয়া - অপরিচিতদের সাথে কথা বলার ভয়;
- ommatophobia - চোখে দেখতে ভয়;
অ্যানথ্রোপোফোবিয়ার বিরল ধরনেরও রয়েছে:
- মস্তিষ্কের মানুষদের ভয়;
- লাল ও ঝুঁকির ভয়;
- বয়স্কদের ভয়;
- একটি নির্দিষ্ট জাতীয়তা মানুষের ভয়;
- যারা দাড়ি ও মোমবাতি পরিধান করে বা বিপরীত দিকে থাকে তাদের ভয়ে শয়তান পরিষ্কার হয়ে যায়।
সামাজিক ফোবিয়া এবং অ্যানথ্রোপোফোবিয়ার বৈচিত্রের সাধারণ লক্ষণ:
- নিজের মধ্যে আত্ম-নিখুঁততা;
- জীবনের এক নির্জন পথ;
- অপরিচিত ব্যক্তিদের প্রতি বিদ্বেষ;
- অন্যান্য মানুষের অ্যানথ্রোপোবফবিক স্পেস আক্রমণ যখন অপছন্দ এবং অস্বস্তি।
অ্যানথ্রোপোফোবিয়াতে শারীরিক উপসর্গগুলি:
- পুরো শরীরের কম্পন;
- শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া;
- তীব্র ঘাম;
- বমি বমি ভাব
- প্যানিক আক্রমণের আক্রমণ;
- আবেগপূর্ণ চিন্তা
একটি বড় ভিড়ের ভয়
ডেমোফোবিয়া একটি সামান্য অধ্যয়ন স্নায়বিক ব্যাধি যা জনসংখ্যার একটি বৃহৎ সংখ্যক মানুষের ভয়কে চিত্রিত করে। এই ভয় উত্স মানুষের একটি বৃহত ভিড় সঙ্গে ঘটেছে যে অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে সঙ্গে যুক্ত কোনো শৈশব মেমরি হতে পারে। কনজেশন এর ভয়টিও বয়ঃসন্ধিতে পরিণত হতে পারে, যখন কোনও সন্ত্রাসী একটি জনসাধারণের সামনে সংঘটিত হয়, যে কোন ব্যক্তির সামনে সংঘটিত হয়, একটি যুদ্ধ বা এমনকি একটি হত্যাকান্ড, আবেগগত ভীতির জন্য একটি অনুঘটক হিসাবে কাজ করতে পারে।
অচেনা স্পর্শ এর ভয়
জনগণের ভয় এত বৈচিত্রপূর্ণ যে এই বা যে ভয় ট্রিগার যে প্রক্রিয়াগুলি সবসময় পরিষ্কার হয় না। একজন ব্যক্তি একটি সুখী, প্রেমময় পরিবারে বড় হয়ে উঠতে পারে, কিন্তু এটি নিশ্চয়তা দেয় না যে তাকে আবেগপূর্ণ ভয় থেকে মুক্ত করা হবে। হ্যাপোফোবিয়া - একটি বিরল ধরনের অ্যানথ্রোপোফোবিয়া, মানুষকে ঘিরে ও পরকীয়ার স্পর্শের ভয় হিসেবে নিজেকে প্রকাশ করে। এই ভয় অন্যান্য নাম:
- gafefobiya;
- afenmosfofobiya;
- haphephobia।
হ্যাপোফোবিয়া এর কারণ:
- অটিজম স্পেকট্রাম রোগ;
- প্রগতিশীল সিজোফ্রেনিয়া;
- তার ব্যক্তিগত স্থান রক্ষা করার জন্য একজন ব্যক্তির hypertrophied অ্যাসপিরেশন;
- কোন বয়সে যৌন নির্যাতন;
- অক্ষর একটি বৈশিষ্ট্য হিসাবে ঘৃণা;
- Misophobia (একটি স্পর্শ সঙ্গে মুখ দূষিত ভয়)।
হ্যাপোফোবিয়া এর প্রকাশ্যতা:
- কোনও শারীরিক স্পর্শ এড়িয়ে চলুন (হ্যান্ডশেক, হগ, চুম্বন);
- নারী ও পুরুষ যারা সহিংসতা বেঁচে থাকে তাদের যৌনসম্পর্ককে ছিন্নভিন্ন করতে পারে যারা সহিংস কাজ করেছে;
- তাদের স্পর্শ করার চেষ্টা করলে অনেক নেতিবাচক আবেগ অনুভব করে;
- হ্যাপ্টোবর্বসমূহের বর্ণনা অনুযায়ী, তাদের মধ্যে জ্বলন্ত বা ঠান্ডা বাতাসের সত্যিই বোধগম্য চিহ্ন রয়েছে।
মানুষের সাথে যোগাযোগের ভয়
সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার ভয় সব সামাজিক phobias অন্তর্ভুক্ত। একটি সমাজতান্ত্রিক ব্যক্তি অন্য লোকেদের সাথে সংযুক্ত সবকিছুকে ভয় পায়। জনগণের সাথে যোগাযোগের ভয় শৈশবকালীন সময়ে সহকর্মীদের সাথে অসফল যোগাযোগের ভিত্তিতে গঠিত হয়, যা জনসমক্ষে প্রদর্শিত হয়, যা ব্যর্থতায় পর্যবসিত হয়, এই সমস্ত শিশুর সন্তানের মানসিকতার ছাপ থেকে এটি সম্ভাব্য ভবিষ্যৎ সমাজতান্ত্রিক এবং স্নায়বিকভাবে তৈরি করে।
চোখের মধ্যে মানুষ খুঁজছেন ভয়
মানুষ এবং সমাজের ভয় এই ধরনের ভয় প্রকাশ করা যেতে পারে, যেমন ommatophobia - চোখের ভয়। এই অদ্ভুত এবং দুর্বল অধ্যয়ন ফোবিয়া দম্পতির দিকে তাকানোর ভয় দেখায় এবং যখন অন্তর্বর্তী অধ্যয়ন এবং নৃতাত্ত্বিক মনোযোগের সাথে দেখায়। একটি বহিরাগত ভিউ ব্যক্তিগত স্থান আগ্রাসন এবং অনুপ্রবেশ হিসাবে অনুভূত হয়, যা প্যানিক এবং ভয় হতে। একটি "খারাপ" চোখ ভয় একটি ধরনের ommatophobia একটি ধরনের, একটি ব্যক্তি তিনি বিদ্বেষপূর্ণ বা লুণ্ঠন করা হবে যে ভয় হয়।
মানুষের সাথে কথা বলার ভয়
Homilophobia - একটি অদ্ভুত, আনুষ্ঠানিক কারণ একটি ভুল বিবৃতি কারণে পরিস্থিতি মানুষের ভয়। লোকেদের সাথে কথা বলার ভয় ভয়ঙ্কর বা মনোযোগ আকর্ষণের ভয় হতে পারে। গোমিলোফোবিয়া প্রবণ একজন ব্যক্তি গুরুতর উদ্বেগ এবং উদ্দীপনা ভোগ করে, এমনকি যখন কোনও সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হয়, উদাহরণস্বরূপ, নির্দেশাবলীর জন্য জিজ্ঞাসা করা - তিনি মনে করেন যে তিনি হাস্যকর এবং হাস্যকর মনে হবে গোমিলোফোবিয়ার উৎপত্তিটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না।
বিদেশীদের ভয়
এই ফোবিয়া পৃথিবীর সব মানুষের কাছে জেনেটিক স্তরের অন্তর্নিহিত। জিনোফোবিয়া - কিছু ক্ষেত্রে এটি একটি হাইপারট্রফুল্ড সংস্করণে প্রকাশ করা হয়: অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর ঘৃণা, অ-ঐতিহ্যগত পরিচয়ের মানুষ। স্বাভাবিক প্রকাশের মধ্যে, একজন ব্যক্তি অচেনা সমাজের ভয়ে ভীত এবং ভীত এবং তার সমস্ত আত্মীয়দের ভয় পায়। প্রায়ই এই ব্যক্তি নিজের জন্য একটি বড় সমস্যা এবং সমাজের জন্য বিচ্ছিন্ন সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং ক্ষতি ঘটাচ্ছে।
কিভাবে সামাজিক ফোবিয়া পরিত্রাণ পেতে?
ফোবিয়া স্ব-পরিচালন কেবলমাত্র যদি কেউ বুঝতে পারে যে তার একটি সমস্যা আছে। সমাজতন্ত্রের মধ্যে এমন অনেক লোক আছে যারা হঠাৎ সত্যের সম্মুখীন হয় এবং বুঝতে পারে যে তাদের একটি ফোবিক হতাশা রয়েছে এবং উপলব্ধি করা হচ্ছে, প্রশ্নগুলি রয়েছে: কী করা উচিত এবং কীভাবে জনগণের ভয় দেখা উচিত? যদি কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার কোন সুযোগ না থাকে, তাহলে প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি নিম্নোক্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে পারেন যে কিভাবে লোকেদের ভয় দেখানো এবং লাজুক হতে হয়:
- কারণ অনুসন্ধান - এটা ভয় এবং একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা exaggeration দেখতে সাহায্য করবে সব জীবনের একটি সমস্যা হতে হবে না;
- নেতিবাচক চিন্তা সঙ্গে সচেতন কাজ - ইতিবাচক বেশী তাদের প্রতিস্থাপন;
- ভয় নিয়ন্ত্রণ করা;
- নতুন আচরণ বিকাশ (ফ্লাইট স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তে, ভয় দিক ছোট পদক্ষেপ শুরু)
অ্যানথ্রোপোফোবিয়া - চিকিত্সা
গুরুতর ক্ষেত্রে, যখন আবেগপূর্ণ চিন্তাগুলি ভয় সৃষ্টি করে তখন একজন ব্যক্তিকে ক্লান্ত করে - কীভাবে সামাজিক ফয়সালা কাটিয়ে উঠতে হয়? মানুষের ভীতি - স্নায়বিক উদ্বেগ সংক্রান্ত রোগের কথা বলে, তাই এটি কোনও স্নায়বিকতার মত আচরণ করা হয়। মেডিসামেন্টস চিকিত্সা একটি রোগীর একটি মাদকের একটি গ্রুপ সংজ্ঞায়িত মধ্যে গঠিত:
- স্যাডেডিক (Validol, Novo-passit);
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস (জিপরেসিন, সেন্ট জন যোদ্ধা উপর ভিত্তি করে একটি ড্রাগ);
- ট্রান্সকিউলারস (আফোবাওজোল, ফেনাজাপাম)।
অ্যানথ্রোপোফোবিয়া চিকিত্সা মনোবিজ্ঞান নিম্নলিখিত এলাকায় ভাল কাজ করেছে:
- বিদ্বেষপূর্ণ অভিপ্রায় - পদ্ধতি অবলম্বন ব্যক্তির ভয় হয় কি বাসনা করার চেষ্টা করা হয়, অদ্ভুততা বিন্দু থেকে ভয় আনা।
- গ্রুপ জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা একটি পদ্ধতি, যার মধ্যে ভীতি সৃষ্টিকারী বস্তুর আবেগগত অনুভূতিতে ধীরে ধীরে হ্রাস পাওয়া যায়।