45 বছর ধরে, কয়েকজন লোক মেনোপজের কথা চিন্তা করে, তাই মেনোপজের সময় প্রায়ই শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়ই কষ্ট করে পায়। এই অপরিহার্য পর্যায়ে অগ্রিম প্রস্তুতির জন্য এবং এটির ভয়ের কোনও কারণ নেই, আসুন আমরা মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে মেনোপজের প্রথম লক্ষণ ও প্রকাশ বিবেচনা করি।
মেনোপজের প্রথম উপসর্গগুলি
প্রথমত, এটি মনের মধ্যে একটি অযৌক্তিক পরিবর্তন। এই উপসর্গ দৃঢ়ভাবে কেবল নারীর মানসিক প্রতিবন্ধী রাষ্ট্রকে প্রভাবিত করে না, তবে তার ঘনিষ্ঠ মানুষ এবং তার সহকর্মীদের সাথে তার সম্পর্কও কাজ করে। হঠাৎ উত্তেজিততা এবং বিষণ্নতা হ'ল প্রায়ই মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে, এমনকি ছোটখাট মন্তব্য বা অপ্রচলিততা হতাশা এবং কান্না এই ধরনের কারণের কারণে, ঘুম এবং নৈতিক স্থিতিশীলতা বিরক্ত।
মেনোপজের প্রথম লক্ষণগুলি যৌন ইচ্ছার স্রোত। এটি হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের অস্থিতিশীলতার কারণে। বেশিরভাগ সময় orgasms অভাব কারণে excitability একটি হ্রাস আছে উপরন্তু, যোনি শ্লেষ্মা শুষ্কতা এবং স্রাবের অভাব লিঙ্গ সময় ব্যথা হতে পারে। কিন্তু এটা হতে পারে যে যৌন বাসনা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং সংবেদনশীলতা অভাবের কারণে ইচ্ছা পূরণ করা কঠিন।
মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের প্রথম লক্ষণ autonomic স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবিত। নিম্নলিখিত উপসর্গের চরিত্রগত:
- আকস্মিক বৃদ্ধি এবং রক্তবর্ণের সংকীর্ণ;
- গরম স্মৃতিচারণায়;
- অলৌকিকতা (দৃঢ় palpitations);
- পাচনতন্ত্র মধ্যে রোগ;
- একটি অন্ত্রবিহীন ব্যাধি
চামড়া পাশ থেকে যেমন লক্ষণ হয়:
- ত্বক
- চুলকানি;
- ক্রল এর সংবেদন;
- ঠান্ডা বা ঠাণ্ডা উপর ঠান্ডা তাপ একটি মিথ্যা অনুভূতি।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম মেনোপজের প্রথম উপসর্গের সাথেও ভুগছে। মাথার চাপ, মাথাব্যথা, চক্কর এবং চেতনা এমনকি ক্ষতি দ্বারা আধ্যাত্মিক চাপ জাম্প সঙ্গে হয় এছাড়াও, জাহাজে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে অতিরিক্ত ওজন একটি সেট সম্ভব।
আরেকটি সাধারণ উপসর্গ ক্লান্তি এবং ক্লান্তি। হরমোন এস্ট্রোজেনের অভাব চেতনা এবং প্রাণশক্তি একটি মহিলার বঞ্চিত, সকালে জেগে উঠা আরো কঠিন হয়ে যায়, ক্রমাগত নীরবতা অতিক্রম করে
এবং স্বাভাবিকভাবেই, শরীরের যৌন হরমোন উৎপাদন হ্রাসের কারণে, মাসিক চক্র ভাঙা হয়। মাসিক অনিয়মিত হয়ে পড়েছে, এমন একটি ক্লাইম্যাক্সে বরাদ্দকরণ যা খুব দরিদ্র, এটি খুব গভীর, দীর্ঘ রক্তপাতের নিচে। প্রায়ই, চক্রটি পেঁচানো এলাকা এবং পেছনের নীচের অংশে বেদনাদায়ক sensations দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
পুরুষদের মধ্যে মেনোপজের প্রথম লক্ষণ
50-70 বছর বয়সে, মেনোপজ পুরুষকে অতিক্রম করে এর প্রধান উপসর্গ মহিলাদের মেনোপজ অনুরূপ:
- গরম স্মৃতিচারণায়;
- মুখ এবং হাত চামড়ার লোম ছাঁটাই;
- মাথা ঘোরা;
- হৃদস্পন্দন
- ধ্রুব ক্লান্তি অনুভূতি;
- রক্তচাপের পার্থক্য
উপরন্তু, স্পষ্টতই যৌন ইচ্ছা এবং শক্তি হ্রাস, নির্মল নড়াচড়া আছে। প্রায়শই এটি ক্রমশই ত্বরিত হয়, ত্বরিত স্ফোটনের এবং ছোট যৌনক্রিয়ার সাথে শুরু। শুক্রাণু পরিমাণ উত্পাদিত এবং spermatozoids এর ঘনত্ব হ্রাস।
এই ধরনের সমস্যা একটি মানুষের মানসিক অবস্থা লঙ্ঘন, আত্মবিশ্বাস এবং হতাশা হ্রাস
শুধু মহিলাদের মতো, পুরুষের মেনোপজের সময় যৌন হরমোন উৎপাদনে তীব্রতা হ্রাস পায়, এই ক্ষেত্রে এটির এড্রোজেন।
কিভাবে মেনোপজ বিলম্বিত?
দুর্ভাগ্যবশত, মেনোপজের প্রারম্ভে বিলম্ব করা অসম্ভব, এই সময়টি একেবারে স্বাভাবিক এবং, যখন সময় আসে, এটি অগত্যা আসতে হবে। আপনি শুধু এটি জন্য প্রস্তুত করতে হবে, মেনোপজ লক্ষণ সহজে এবং এই পর্যায়ে আপনার শরীরের নিতে কিভাবে শিখতে শেখার। এবং অবশ্যই, জীবন উপভোগ করতে থামান না