বেকড আপেল একটি সহজ এবং সুস্বাদু চিকিত্সা যে শুধুমাত্র নিজের জন্য ভাল নয়, তবে ক্যালোরি কম। বেকড আপেল ক্লাসিক জুড়ি - শুকনো ফল দিয়ে মধু এবং বাদাম। এর একসঙ্গে প্রিয় রেসিপি খেলা চেষ্টা করুন।
মধু এবং বাদাম সঙ্গে চুলা মধ্যে আপেল বেকড
বাদাম ও মধু দিয়ে আপেল আরো বেশি সুস্বাদু হয়ে উঠবে যদি আপনি পুষ্টিকর ময়দা মেশান (আপনি ব্লেন্ডারের সাথে কোনও বাদামকে পিটিয়ে ফেলতে পারেন) এবং আখরোটের সাথে কাটা ছুরি দিয়ে। মিষ্টি এবং ভিজা ভরাট, বাদাম বাদাম বাদাম সঙ্গে পুরোপুরি একটি সুগন্ধযুক্ত বেকড আপেল মাংস সঙ্গে মিলিত।
উপাদানগুলো:
- আপেল - 9 টুকরা;
- লিমন রস;
- নারকেল তেল -1 টেবিল চামচ;
- বাদাম আটা - 60 গ্রাম;
- মধু - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- আখরোট - 30 গ্রাম;
- তারিখগুলি - 4 পিসি।;
- লবণ, দারুচিনি, আদা - চিম্টি দিয়ে;
- নারকেল দুধ - 1/4 চামচ
প্রস্তুতি
ওভেন 180 ℃ পর্যন্ত গরম হয় আপেলগুলি মূল থেকে পরিষ্কার করা হয় এবং লেবুর রস দিয়ে আলতোভাবে ছিটিয়ে দেয় যাতে তারা অন্ধকার করে না। আখরোট ময়দা, মধু, কাটা তারিখ এবং কাটা আখরোট সঙ্গে গন্ধযুক্ত নারকেল তেল (কৃশকায় সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যাবে) মিক্স। আমরা লবণ, মাটি দারুচিনি এবং আদা একটি চিম্টি যোগ করুন, আমরা নারকেল দুধ (এটা সাধারণ হতে পারে) সঙ্গে মিশ্রণ সম্পূরক। আমরা মিশ্রণ সঙ্গে আপেল শুরু, ফয়েল দিয়ে এটি মোড়ানো এবং মফিন molds মধ্যে এটি করা, যাতে তারা বেকিং সময় পড়া না। 45 মিনিটের জন্য চুলায় মধু এবং দারুচিনি দিয়ে আপেল করুন।
মধু এবং কুটির পনির সঙ্গে চুলা মধ্যে আপেল রান্না কিভাবে?
একটি তাজা এবং দই পনির বা ricotta পনির মৌমাছি আপেল একটি সমৃদ্ধ স্বাদ একটি মূল এবং রিফ্রেশ ছাড়াও হতে পারে। এই যোগব্যায়াম সঙ্গে, আপেল জমিন সম্মান সঙ্গে আরো পুষ্টিকর এবং আরো বৈচিত্রময় হয়ে যাবে।
উপাদানগুলো:
- আপেল - 4 টুকরা;
- মধু - 1/4 চামচ 1 টেবিল চামচ চামচ;
- 1/2 লেবুর রস;
- জল - 1/4;
- একটি তারকাচিহ্ন;
- গুঁড়ো - 4 কুঁড়ি;
- দারুচিনি - 2 টি লাঠি;
- কুটির পনির - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
ওভেন 200 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড হয় আপেলগুলি কোর থেকে পরিষ্কার করা হয় এবং দুই ভাগে বিভক্ত। আমরা বিভিন্ন জায়গায় একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ফল প্রহার।
একটি বাটি মধ্যে, লিমন রস এবং জল দিয়ে 1/4 কাপ মধু একত্রিত। আমরা চেম্বারের চাদরটিতে আপেল রাখি, আকারের নীচের তিল, দারুচিনি এবং cloves রাখি, এটি মধু সিরাপ দিয়ে ভর্তি করে এবং 45 মিনিটের জন্য চুলাটি রাখুন।
ইতিমধ্যে, আপেল প্রস্তুত হয় যত তাড়াতাড়ি মধু অবশিষ্ট চামচ সঙ্গে কুটির পনির মিশ্রিত করা, চুলা থেকে তাদের নিতে, ঠান্ডা এবং কেন্দ্র মধ্যে দই মিশ্রণ ছড়িয়ে। উপরন্তু, আপনি মাটির দারুচিনি দিয়ে আপেল ছিটান এবং প্যানের অবশিষ্ট সিরাপ ছিটিয়ে দিতে পারেন।