জুচচিনি - একটি মোটামুটি কম ক্যালোরি উদ্ভিজ্জ এটি থেকে আপনি অনেক সুস্বাদু, হৃদয়গ্রাহী, কিন্তু হালকা খাবার রান্না করতে পারেন যা সহজেই দেহ দ্বারা শোষিত হয়। নিচে আমরা আপনাকে বলব কিভাবে পিনাকার মধ্যে minced মাংস সঙ্গে zucchini প্রস্তুত করা।
পাকানো ফ্রাইং প্যানের মুরগির মাংসের সাথে জকচিনি
উপাদানগুলো:
- ছোট Marrows - 3 পিসি .;
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- ফোর্সমেট - 300 গ্রাম;
- আটা - 40 গ্রাম;
- ডিম - 4 টুকরা;
- দুধ - 100 মিলিগ্রাম;
- কালো জমিতে মরিচ;
- লবণ।
প্রস্তুতি
আমরা তরুণ জকচিনি নিতে। যেহেতু তারা পাতলা ত্বক আছে, তারা পরিষ্কার করা যাবে না। শুধু 15-20 মিমি মোটা টুকরা মধ্যে তাদের কাটা। কেন্দ্রে, একটি গর্ত কাটা। স্ট্যাকের স্ট্যাকের সাথে এটি করা সুবিধাজনক। আমার পেঁয়াজ এবং মালেঞ্জকো ক্রশিম ঠাসাঠাসি মধ্যে আমরা 2 ডিম চালান, পেঁয়াজ, লবণ, মরিচ যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত। ফলে ভর ভরাট গর্ত এই ক্ষেত্রে স্টিংিং ভাল ঘনীভূত করা উচিত। পিঠের জন্য দুধ দিয়ে অবশিষ্ট ডিম ঝাঁকি পৃথকভাবে ময়দা এবং লবণ মিশ্রিত। প্রথম প্রোড্রুশিবিয়াম ময়দরে চর্বিযুক্ত উকচিনি, এবং তারপর একটি পিটা মধ্যে ডুবা এবং অবিলম্বে একটি গরম ফ্রাইং প্যান তাদের পাঠানো। একপাশে ভরাট এবং মাঝারি তাপ উপর অন্য একটি স্বতন্ত্র থালা হিসাবে minced মাংস সঙ্গে zucchini পরিবেশন।
পেঁয়াজ মধ্যে পেঁয়াজ মধ্যে মটরশুটি মাংস সঙ্গে Zucchini
উপাদানগুলো:
- গড় ঝুড়ি - 2 পিসি।;
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- কেকজাত মাংস - 360 গ্রাম;
- মাঝারি আকারের টমেটো - 3 পিসি।;
- দুধ - 30 মিলিগ্রাম;
- ডিম - 2 টুকরা;
- পনির - 150 গ্রাম;
- মেইনয়েজ ;
- লবণ;
- মশলা
প্রস্তুতি
পিলযুক্ত কোর্টগেটগুলি 4-5 সেন্টের কাটা কাটা সাবধানে মাংস অপসারণ ফলস্বরূপ, আপনি courgettes থেকে kegs পাবেন। আমরা উকচিনিটি উষ্ণ পানিতে ২ মিনিটের জন্য কমিয়ে রাখি। চিনির মধ্যে আমরা গুঁড়ো পেঁয়াজ, মশলা, লবণ এবং মিশ্র যোগ করি। আমরা একটি উদ্ভিজ্জ তেল বা ফয়েল সঙ্গে আবরণ পিঁয়াজ জন্য, ঝিনুক ডিম, দুধ ঢালা, লবণ যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত। পিজা কাবাবগুলি কেঁচো মাংসের সাথে পরিপূর্ণ হয়, আমরা তাদের পিঁড়িতে ডুবিয়ে রাখি এবং তাদের একটি বেকিং শীটে রাখুন।
ময়দা সঙ্গে শীর্ষ গ্রীস এবং টমেটো একটি বৃত্তে রাখা। আমরা আধা ঘন্টা মধ্যে 180 ডিগ্রী উত্তপ্ত, চুলা মধ্যে উচচিনি সঙ্গে প্যাকিং ট্রে পাঠান। এই সময় পরে, গুঁড়ো পনির সঙ্গে ঝুড়ি sprinkle এবং একটি খাঁজ কাটা প্রদর্শিত পর্যন্ত ছুটি।
পিচ্ছিল মধ্যে minced মাংস সঙ্গে Zucchini - রেসিপি
উপাদানগুলো:
- জকচিনি তরুণ - 3 পিসি .;
- মাংস - 300 গ্রাম;
- সাদা রুটি - 2 স্লাইস;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- ডিম - 3 টুকরা;
- আটা - 40 গ্রাম;
- লবণ;
- মরিচ;
- দুধ - ২0 মিলিলিটার
প্রস্তুতি
আমরা চকলেট মধ্যে zucchini কাটা। ছিদ্র ইতিমধ্যে ঘন হয়ে গেলে, তারপর এটি কাটা ভাল। তারপর মাঝখানে কাটা সাদা রুটি জল জলে পরে, তারপর এটি চিপা এবং মাংস, পেঁয়াজ এবং zucchini কেন্দ্র আমরা মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পাস। আমরা 1 ডিম চালাই, মরিচ, লবণ যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। তারপর আমরা এটি আবরণ এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য রেফ্রিজারেটর মধ্যে এটি রাখুন। এই সময় পরে, নাচিমা মাংস সঙ্গে zucchini মধ্যম পূরণ, এটি কম্প্যাক্ট। পিঁয়াজ জন্য, ডিম বীট, দুধ, লবণ, মরিচ এবং মিশ্রণ যোগ করুন। মুরগির মাংসের সাথে জকচিনি, আমরা আটা দিয়ে ঢেলে, আমরা আধা কাপে ডুবিয়া এবং তা ফ্রাইং প্যানের কাছে পাঠিয়ে দিই। যেহেতু আমরা ভর্তি কাঁচা মাংস ব্যবহৃত, ঢাকনা অধীনে একটি ছোট আগুনে courgettes রান্না, যাতে তারা বার্ন না, এবং ভর্তি একই সময়ে ভাজা হয়।
ব্যায়াম করা মাংসের সাথে বাহিরে চুর,
উপাদানগুলো:
- উকচিনি - 2 পিসি।;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- টার্কি - 300 গ্রাম;
- মাশরুম - 1100 গ্রাম;
- রসুন - 2 রসুন;
- পনির - 50 গ্রাম;
- ক্রিম - 50 মিলিগ্রাম;
- লবণ;
- মরিচ।
প্রস্তুতি
আমার Marrow, অর্ধেক তাদের কাটা এবং একটি চামচ সঙ্গে সাবধানে মাংস আউট গ্রহণ আমরা 1 মিনিটের জন্য প্রাপ্ত পানিতে উকিচিনি নৌকা পাঠাই। তারপর আমরা সাবধানে তাদের অপসারণ এবং তাদের শুকিয়ে দিন। আমরা একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে ধুয়ে তুরস্ক ধুয়ে। একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে, আমরা উদ্ভিজ্জ তেল গরম এবং এটি তাপ