একবার গোট ফরাসি অনুভূতির একটি রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়, আজ, এই রোগ তাদের সামাজিক অবস্থান অনুযায়ী নিজেদের জন্য শিকার নির্বাচন করা হয় না। অনেক উষ্ণতা জন্য একটি বৈশিষ্ট্য সঙ্গে বড় পদাঙ্গুলির যুগ্ম, যুগ্ম পাশের হাড় "বল" গোগ্রাসেবিলা উন্নয়ন জন্য একটি প্রিয় জায়গা। এবং রোগ নিজেই বিপাকের মাত্রা মাত্রা বোঝায়, যার ফলে, জয়েন্টগুলোতে ইউরিক অ্যাসিড জমা হয় না।
কেন এটি একটি ব্যর্থতা? অত্যধিক অ্যালকোহল, বাসস্থানহীন জীবনধারা, তীক্ষ্ণ ওজন হ্রাস, স্থূলতা ইত্যাদি। অন্য কোন রোগ সংঘটিত জন্য শাস্ত্রীয় কারণ।
কোন ব্যাপার না এটা trite কিভাবে, সেরা প্রতিরোধ এবং পায়ে গোবড় জন্য চিকিত্সা প্রধান পরিমাপ একটি খাদ্য। শুধুমাত্র মেনুর গঠন রক্তে urate (ইউরিক এসিড) সামগ্রী বৃদ্ধি ও হ্রাস করতে পারে। অতএব, আমরা প্রতিরোধকারী এবং থেরাপিউটিক পুষ্টি উন্নয়নে কাজ করব।
নিষিদ্ধ পণ্য
গিটের জন্য এন্টিপিরিন নামটি অবহেলা নয়, কারণ এটি বাইরে থেকে উরুর সরবরাহ কমিয়ে দেয়। সুতরাং, এটি প্রত্যাখ্যান জড়িত থাকে:
- কোনও তরমুজ;
- শুকরের মাংস থেকে থালা - বাসন;
- পাখির মাংস রাধবার আগে পাখির শরীরের যে সমস্ত ভক্ষণযোগ্য অঙ্গ আলাদা করে নেওয়া হয়;
- ভাজা মাছ;
- সম্পূর্ণ দুধ;
- sorrel, radishes, radishes;
- শক্তিশালী চা এবং কফি;
- মিষ্টান্ন পণ্য;
- এটা থেকে আঙ্গুর এবং মালপত্র;
- ডুমুর এবং তারিখগুলি;
- মধু, চকলেট;
- ফুলকপি;
- সংরক্ষক;
- শিম জাতীয়।
এবং, অবশ্যই, গোট সঙ্গে রোগীদের জন্য একটি খাদ্য কোন প্রকাশ মধ্যে অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান বোঝা। এবং এটি অ্যালকোহল না - বিয়ার সঙ্গে বডিকা প্রতিস্থাপন, আপনি urates জমা ঝুঁকি কমাতে না।
ন্যূনতম পরিমাণে অনুমোদিত হয়
পরের গ্রুপের পণ্যগুলি দিনে দিনে একবারের বেশি না ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়, কিন্তু আরো ভাল - প্রতিটা দিন:
- দুধ, দারুচিনিতে যোগব্যায়াম হিসাবে দুধ;
- শ্যাম্পু, স্নেপ, সিলেট, গুঁড়ো, রেববার;
- উষ্ণ গরুর মাংস;
- কড, ট্রাউট;
- উজ্জ্বল পাখি;
- marinades এবং টুকরা;
- টমেটো;
- মাখন;
- সবুজ পেঁয়াজ;
- চর্বি।
আমরা কি খাবে?
এখন আমরা বিষয়টির হৃদয় নিয়ে আসি - গোটের আনুমানিক খাদ্য, যার মধ্যে রয়েছে উচ্চ-ক্যালোরি এবং বিভিন্ন খাবার।
- খাদ্যশস্য মাংস - টার্কি, মুরগির মাংস, খরগোশ;
- কম চর্বিযুক্ত মাছ;
- উদ্ভিজ্জ স্যুপ - আপনি স্যুপ এবং মাংস যোগ করতে পারেন, কিন্তু এটি আলাদা আলাদা করা উচিত;
- ম্যাকারোনি, সিরিয়াল, রুটি;
- রাস্পবেরি ছাড়া সব বীজ;
- কম চর্বি কুটির পনির, খরা ক্রিম, কেফার;
- পেটেলস, মার্বেলডেড, মার্শমলও;
- বেগুন, আলু, ঝুড়ি, বাঁধাকপি;
- বাদাম এবং শুকনো ফল (বাদাম ছাড়া);
- জলপাই এবং তৈলবীজ তেল;
- ফল এবং সবুজ চা;
- ভেষজ decoctions;
- সংরক্ষণাগার ছাড়া ফল এবং রস;
- তুঁত, ডিল, ধনিয়া
গিট সঙ্গে রোগীদের জন্য একটি আদর্শ পণ্য - বাঁধাকপি । এটি কোনও ফর্মে নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে।
দিন প্রায় চারটি খাবার হওয়া উচিত, রোযা contraindicated হয়, পাশাপাশি ওভ্রাস্টিং হিসাবে। এছাড়াও, আপনি পায়ে জয়েন্টগুলোতে একটি contraindicated লোড আছে - একটি দড়ি, প্রতিহিংসা সঙ্গে জোর দেওয়া।
এটা তাই ঘটেছে যে গোবর সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি নেভিগেশন আপনি stout হয়, তীব্রভাবে ওজন হারাবেন না। এক মাসে আপনি সর্বোচ্চ ২ কেজি হারাতে পারেন, যাতে অতিরিক্ত পরিত্রাণ পেতে পারেন, এই মেনুর অংশ কমিয়ে আনুন।
মাদক শাসন মেনে চলার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ - প্রতিদিন অন্তত 1.5 লিটার। এছাড়াও, ক্ষারীয় খনিজ জলের (Borjomi এবং Essentuki নং 17), এবং কুকুর থেকে decoction rose, ইউরিক অ্যাসিড এর excretion উপর একটি চমৎকার প্রভাব আছে।
গিটের একটি গর্জন, রোগীর খাদ্য তরল এবং আধা তরল থালা - গঠিত - জেলি, সিরিয়াল, স্যুপ এবং মাজা আলু। অবশ্যই, না মাংস এবং মাছ, কিন্তু সবজি, সিরিয়াল এবং ল্যাকটিক এসিড। দিনের জন্য রোগীর ২ লিটার পানি পান করতে হবে যার মধ্যে ক্ষারীয় খনিজ পানি থাকবে।
এই থেরাপিউটিক ডায়েট এমনকি একটি খাদ্য নয়, তবে জীবনের একটি নতুন উপায়, যা মেনে চলতে না, জীবন ক্রমাগত যন্ত্রণা মধ্যে চালু হবে।