ইতিবাচক উপায়ে বাস করা সবসময় অসম্ভব। একটি ব্যক্তি ভাল মূল্য, সাফল্য এবং সুখ শেখার জন্য, সমস্যা এবং সমস্যা তার উপর পতিত হবে। জটিল পরিস্থিতিতে "শক্ত" প্রধান জিনিস সহজে তাদের খুঁজে পেতে সক্ষম হতে হয়।
সমস্যাগুলির ভয়ে ভীত হবেন না এবং হতাশ হবেন না - তাই আপনি অস্থিরতা, উদাসীনতা এবং আত্মা হ্রাস করতে পারবেন। আমরা আজ উদাসীনতার কারণ এবং লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলতে হবে।
পার্থক্য কি?
উদাসীনতা এবং বিষণ্নতা বিভিন্ন বিভিন্ন ঘটনা। একটি মানসিক ব্যাধি, শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথে মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে, একমাত্র জিনিস যা তাদের ঐক্যবদ্ধ করে।
উদ্বিগ্নতা অবস্থা যা ঘটবে সব থেকে উদাসীন প্রকাশ করা হয়। একজন ব্যক্তি তার চারপাশের দুনিয়াতে আগ্রহী নন, মানুষ, কাজ, বাড়ি হঠাৎ করে, সবকিছু তার রং হারায় এবং এর আকর্ষণ। ফলস্বরূপ, একটি ধ্রুবক উদাসীনতা নিজের জীবনের অসারতা সম্পূর্ণ হতে পারে।
আশ্চর্যজনক যে এই ধরনের একটি ব্যাধি একটি পর্যাপ্ত, সফল, একটি বাড়ি এবং একটি পারিবারিক ব্যক্তির আক্রমণ করতে পারে। এটা মনে হবে, কেন শান্তিতে থাকবেন না এবং আপনার কাছে যে সমস্ত আশীর্বাদ আছে সেগুলোর সাথে সন্তুষ্ট হবেন না? আচ্ছা, এটা কাজ করে না। একজন ব্যক্তি তার সমস্যার একটি জিম্মি হয়ে ওঠে, এবং এই রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে খুব কঠিন হতে পারে।
বিষণ্নতা একটি মানসিক ব্যাধিও। উদাসীনতা থেকে ভিন্ন, এটি উদাসীনতা সম্পর্কে নয়, তবে উদ্বেগ, বিরক্তি, উত্তেজনা এবং সব ধরণের অভিজ্ঞতাগুলির একটি অর্থে। বিষণ্নতা গভীর বিষণ্নতা মানে।
খুব প্রায়ই, দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা পরে, মানসিক অনুভূতি অনুসরণ করতে পারেন। একজন ব্যক্তির নিজের জন্য দুঃখের অভিজ্ঞতা ও অনুভব করার শক্তি নেই, তবে তিনি আবেগময়ভাবে ক্লান্ত এবং সম্পূর্ণ নিরর্থক সেট করে এই ক্ষেত্রে, এক চরম অন্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়
আমি কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন?
অনুভূতি অবিলম্বে আসে না। এর উদাসীনতা এর রাষ্ট্রপতি কি খুঁজে বের করা যাক, এটি কি লক্ষণ আছে।
- ক্লান্তি এবং দুর্বলতা এটা একজন ব্যক্তির মনে হতে পারে যে তিনি কাজ খুব ক্লান্ত, তিনি বিশ্রাম এবং শান্তি প্রয়োজন। পরিস্থিতির পরিবর্তন, দীর্ঘমেয়াদী এবং মানের ছুটি, সম্ভবত, উদাসীনতার আরও উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে;
- চটকা। এই রাষ্ট্রটিও "কষ্টের অগ্রদূত" যদি আপনি যথেষ্ট সময় ঘুমিয়ে থাকেন, তবে মনে করেন যে আপনার যথেষ্ট ঘুম নেই, ঘনিষ্ঠভাবে নজর রাখুন;
- অলসতা এবং উদ্যোগের অভাব। যদি আপনি আগে যে সর্বদা এবং সর্বত্র প্রথম ছিল গর্ব করতে পারেন, নেতৃত্বের গুণাবলী দেখিয়েছেন, তারপর উদাসীন আপনি বিপরীত ভাবে কাজ করে তোলে;
- বিষণ্ণতা। খুব প্রায়ই আপনি উদাস এবং কোন বিশেষ কারণে কোন দুঃখ বোধ করেন, আপনি কিছু চান না, কোন ইচ্ছা নেই;
- অযত্ন। ইতিমধ্যেই উল্লিখিত হিসাবে, এই আপনি অক্লান্ত দ্বারা আক্রান্ত হয় যে মূল লক্ষণ;
- অবহেলা বক্তব্য কথোপকথন একটি সক্রিয় অংশ নিতে আপনার বিবৃতি এবং অনিচ্ছা দুর্বল আবেগপূর্ণ স্বন;
- বিচ্ছিন্নতা। আপনি ক্রমবর্ধমান নিজেকে পরিণত হয়েছে;
- একাকিত্বের ইচ্ছা আপনি ক্রমবর্ধমান একা থাকার চেষ্টা করছেন এবং কোনও শোরগোল কোম্পানীর এড়াতে। এটা যে মানুষ আপনাকে বিরক্ত না, তারা কেবল আপনার কাছে uninteresting হয়।
কে দোষ?
উদাসীনতা জন্য প্রধান কারণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:
- স্ট্রেস। ভালোবাসার সাথে একটি মারাত্মক ঝগড়া , ভালোবাসার মৃত্যুর, কর্মক্ষেত্রের ক্ষতি এবং বাসস্থান পরিবর্তনের ফলে - এই সব আমাদের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী পরীক্ষা। যদি অভিজ্ঞতাগুলি এত শক্তিশালী ছিল, একটি নেতিবাচক চরিত্র ছিল, তারপর উপরের সবগুলি উদাসীনতা হতে পারে;
- অর্থের অভাব লং এবং জঘন্য শ্রম, অর্থের একটি ধ্রুবক অভাব, ঋণ এবং এক চাহিদাগুলি পূরণ করার ক্ষমতাহীন অভাব এই যে, বাহিনী শেষ হয়ে যায়, হাতে পড়ে যায়। একজন ব্যক্তি আগ্রহ হারায় এবং কেবল বাস্তবতা থেকে দূরে চলে যায়
দ্বন্দ্বগুলি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার জীবন আরো আকর্ষণীয় এবং সমৃদ্ধ করতে চেষ্টা করুন।