টুকরো, সিরিয়াল থেকে শুকনো রুটি - রাশিয়ান বাজারে একটি নতুন পণ্য। অতএব, অনেক এখনও জানি না, দরকারী গম স্লাইস তুলনায়। তাদের উত্পাদন প্রযুক্তির নির্যাস এক্সট্রুশন হয়, যেমন। শস্য এবং তাদের আরও বিনাশক গরম। গমের টুকরা, একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য, শুধুমাত্র উপকারী নয়, কিন্তু ক্ষতিকারক।
গম slices এর উপকারিতা
ডাইটিশিয়ান এবং ডাক্তার সর্বসম্মতভাবে পুনরাবৃত্তি: স্লাইস খুব দরকারী। অনেকে তাদের ডোরিশজাত পণ্য হিসাবে ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিবেচনা করুন যে গম slices - ওজন কমানোর জন্য একটি আদর্শ বিকল্প, এটি মূল্য নয়। এই মাত্র খাদ্য একটি উপাদান, ওজন কমানোর একটি উপায় না।
এখন বিশেষ করে জনপ্রিয় স্লাইস, যা বিভিন্ন শস্য রয়েছে। একটি নির্দিষ্ট খাদ্যশস্যের কন্টেন্ট উপর নির্ভর করে, স্লাইস দরকারী বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ হয়:
- ওটস সঙ্গে ভাল ত্বক এবং জেনিটুরিনারি সিস্টেম প্রভাবিত।
- গম দিয়ে পেট এবং অন্ত্রের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। সুতরাং, উত্তর হল গম slices দরকারী, কিনা স্পষ্টভাবে ইতিবাচক
- ভুট্টা সঙ্গে এটি জীবাণু এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে, অন্ত্রের কাজ স্বাভাবিক করে।
- বার্লি সঙ্গে সাধারণত যারা অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে চান যারা সুপারিশ।
- চাল দিয়ে স্নায়ু শোষণ জন্য আদর্শ, মেজাজ স্বাভাবিক এবং ঘুমের। তারা সাধারণ প্রাণশক্তি বৃদ্ধি
- বেকহ্যাম দিয়ে । শক্তি প্রদান এবং ওজন কমানোর অবদান।
সব স্লাইসের প্রধান সুবিধা হল ক্ষতিকারক পদার্থের শোষণ এবং শরীর থেকে তাদের অপসারণ। গবেষণার মতে, স্লাইস সাধারণ শাঁস, ডার্মাটাইটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের শত্রু। এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
গম স্লাইসের ক্ষতি
স্ল্যাশ হয় সস্তা এবং তৈয়ার সহজ, তারা কোন সুপারমার্কেট খুঁজে পাওয়া সহজ। গম এর সংযোজন সঙ্গে তৈরি minuses উদ্বেগ লোহা। তারা ক্যালোরি হয়। ক্যালোরি উপাদান কম,
উপরন্তু, কাটা ওজন হারাতে একটি উপায় হয় না, যদিও অনেক প্যাকেজ এ লেখা হয় যে পণ্য পরিবেশগত এবং খাদ্যতালিকাগত হয়।
ডাক্তাররা চার বছর বয়স পর্যন্ত পৌঁছেনি এমন শিশুদের বিভিন্ন শস্য থেকে স্যুইচ করার পরামর্শ দেন না। এই ধরনের পণ্যের জন্য শিশুদের পেট এবং অন্ত্র প্রস্তুত করা হয় না। যদি শিশু "বারংবার" টুকরা, বিশেষ করে বার্লি, চাল বা বেকহাট থেকে, তখন সে শরীরে এবং অচল হতে শুরু করে।