মানসিক শ্রম দ্বারা উপার্জনকারী লেখকের ক্রমবর্ধমান উন্নয়নের পথ এবং সৃজনশীলতা গ্রহণকারীরা হয়ে উঠেছে - একটি বই পড়া, একটি ছবি পড়া, সঙ্গীত শোনার জন্য। চিন্তা একটি সক্রিয় প্রবাহ লেখক নৈতিক সন্তুষ্টি এনেছে যে একটি কাজ প্রক্রিয়া ফর্ম, জনসাধারণের স্বীকৃতি কিন্তু যখন সমস্ত উজ্জ্বল ধারণা চলে যায় এবং একটি সৃজনশীল সঙ্কট এসেছেন তখন কি করতে হবে?
সৃজনশীল সংকট কি বোঝায়?
লেখক অস্থায়ী রাষ্ট্র, যেখানে তিনি প্রকল্প নির্মাণের ক্ষমতা হারায়, এটি খুব সংকট। অনুপ্রেরণা হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং এটির সাথে সৃজনশীল চিন্তা অদৃশ্য হয়ে যায়। গতকাল, একটি সহজ এবং সুস্পষ্ট ধারণা শব্দভান্ডার, আজ একটি অসম্ভব কাজ হয়ে উঠছে। বুদ্ধিজীবী ক্ষেত্রের সফল প্রকল্পগুলির একটি সৃজনশীল ব্যক্তি জানেন যে একটি সৃজনশীল সঙ্কট কী, এবং কীভাবে প্রতিভাধর চিন্তাধারা মাথা থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে কাজ করার জন্য কঠোর প্রচেষ্টা প্রত্যাশিত ফলাফল আনতে হবে না, বিপরীতভাবে - লেখক বা নিয়োগকর্তা হতাশ।
ক্রিয়েটিভ সঙ্কট - কারণ
সৃজনশীলতা বা বুদ্ধিবৃত্তিক স্থিরতা বা সংকট, কিছু মনোবৈজ্ঞানিকরা সাধারণ আতঙ্ক কিন্তু এটা অসম্ভাব্য যে একজন ব্যক্তি সচেতনভাবে কাজটির একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে হঠাৎ করে বন্ধ করতে চায়, যদি ফলাফলটি তাকে প্রথম স্থানে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। সৃজনশীলতা কোন সীমানা জানেন, এটি অর্ডার করতে করা যাবে না এই রাষ্ট্রের কারণ নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- ক্লান্তি। এটি একজন ব্যক্তির সম্পূর্ণরূপে কর্মের উপর তার সমস্ত শক্তি ঘনীভূত হলে এটি ঘটে।
- একটি সফল প্রকল্প সমাপ্তি সাফল্যের স্বীকৃতি এবং একটি শালীন আয়ের স্নায়ুতন্ত্রের স্নিগ্ধতা, কম অর্থপূর্ণ কাজ অস্বস্তিকর হয়ে যায়।
- কর্মক্ষমতা বৃহৎ স্কেল - প্রকল্পের প্রাথমিক পর্যায়ে বাহিনী মধ্যে অনিশ্চয়তা এবং ফলাফল - কাজ ফল, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রত্যাশিত করা উচিত
- জীবনের একটি একঘেয়ে উপায় - একটি পরিমাপ কর্ম সময়সূচী, আরামদায়ক শর্ত এবং স্থিতিশীল পেমেন্ট উচ্চ ফলাফল অর্জনের প্রবণতা নিস্তেজ।
- ব্যক্তিগত সমস্যা - এখানে প্রত্যেকের একটি পৃথক পরিস্থিতি থাকতে পারে।
- উৎসাহ এবং পক্ষপাতমূলক মূল্যায়ন অভাব।
ক্রিয়েটিভ সঙ্কট - কি করবেন?
এটি সৃজনশীলতা সক্রিয় জোয়ার একটি নতুন তরঙ্গ আসে পরে প্রথম স্থানে একটি পরিষ্কার পরিব্যক্তি যে এই সময়টি একটি অস্থায়ী প্রপঞ্চ, করা প্রয়োজন। সৃজনশীল সঙ্কট লেখক, এবং ধারনা প্রজন্মের স্থাপন করতে কি পদ্ধতি দ্বারা grasped হয়েছে যদি কি করবেন:
- প্রকৃতির মুখোমুখি হয়ে - একটি পিকনিক, মাছ ধরার, শিকারে যাওয়া বা স্টারিক আকাশের নীচে হাঁটুন।
- নির্দিষ্ট সময়ের জন্য কাজ স্থগিত করার কোন সম্ভাবনা নেই - যদি আমরা বিশ্রাম আবশ্যক, একটি দিন বন্ধ নিতে ভাল বিশ্রামের এক দিন অনুপ্রেরণা ফিরে আসতে পারেন।
- পরিচিত বায়ুমণ্ডল পরিবর্তন করুন, নতুন পরিচিতিগুলি সন্ধান করুন - জিম, পুল বা সেলাই এবং সেলাইয়ের কোর্সে তালিকাভুক্ত করুন। কিছু অস্বাভাবিক কার্যকলাপে অংশ নেওয়ার জন্য, নতুন চিন্তা নিয়ে আপনার মাথাটি নিন।
- শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত করা - অক্সিজেন দ্বারা রক্তের স্যাচুরেশন বাড়ানোর জন্য, যা মস্তিষ্ক সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে।
- খাদ্য পরিবর্তন করুন - মস্তিষ্কের কোষগুলিকে সক্রিয় করুন। এটি ব্যবহার করার জন্য উপকৃত হবে: বাদাম, ডুমুর, কলা, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, আনারস, লেবু, আভাকাডো, গাজর, পেঁয়াজ, বীট, গুঁড়ো, চিংড়ি।
- শক্তি এবং উদ্দীপক বাদে কিছু দিন জন্য ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল ধারণকারী পানীয় ত্যাগ করা উচিত।
- বন্ধুদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন, একটি প্রামাণিক ব্যক্তি থেকে টিপস জন্য জিজ্ঞাসা করুন। তিনি সমস্যার একটি অজানা মুখ প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে, যা পরে আলোকায়ন এর মুহূর্ত আসবে - সৃজনশীল প্রক্রিয়া নতুন বল সঙ্গে পুনরায় চালু হবে
- একটি ভুল করতে মানে কীভাবে কাজ করা যায় না তা বোঝাতে। এমনকি ব্যর্থতা অভিজ্ঞতার দিকে পরিচালিত করে, বসতে হয়, সংকুচিত এবং বিষণ্নতা মধ্যে পড়া প্রয়োজন হয় না।
ক্রিয়েটিভ সঙ্কট কতক্ষণ শেষ হয়?
সৃজনশীল প্রত্যাখ্যান লেখক পরিদর্শন করেছে যা সময় বিভিন্ন সময় অন্তর দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। কর্মক্ষেত্র পূর্ণ গতিতে যেতে পারে, কিন্তু সুস্পষ্ট ফলাফল উত্পন্ন করতে পারে না, উপরন্তু, এই কাজ অন্যদের নেতিবাচক সমালোচনা হতে পারে। কখনও কখনও এই অবস্থা বেশ কয়েক মাস কাটাতে পারে। এই অজানা প্রতিভা আবিষ্কার একটি অজুহাত হতে পারে, কার্যকলাপ অন্য ক্ষেত্রের সুইচ।
সৃজনশীল সঙ্কট অতিক্রম করতে কিভাবে?
সৃজনশীল মানুষের জীবনী থেকে এটা বোঝা যায় যে সৃজনশীল সঙ্কটটি সর্বদা পদক্ষেপ গ্রহণের একটি পদক্ষেপ - সৃজনশীলতার পুনর্বিবেচনা এবং একটি নতুন স্তরের রূপান্তর। প্রস্থান এবং সংকট জন্য টিপস:
- মস্তিষ্কে ধারণাটি সন্নিবেশ করবেন না, যদি এটি থাকে, তবে একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে, ঠিক করবেন না।
- নতুন প্রকল্পের চূড়ান্ত সাফল্যের উপলব্ধি করতে পুরাতন অস্পষ্ট সংস্করণের ভিত্তিতে চেষ্টা করা প্রত্যাখ্যান করুন।
- সম্পূর্ণ সুইচ এবং কাজের প্রক্রিয়া ছুঁড়ে ফেলুন - আপনার পছন্দের ব্যবসা উদ্বর্তন করুন।
- যদি স্মার্ট চিন্তাগুলি পৃথক অংশে পরিদর্শন করা হয় - কাগজে লিখুন কিছুক্ষণ পরে এই সংক্ষিপ্ত বাক্যাংশ কাজ ভিত্তিতে পরিণত হতে পারে।
সৃজনশীল সঙ্কট অতিক্রম এবং টোন মধ্যে সৃজনশীল ক্ষমতা সমর্থন কিভাবে - যুক্তি যুক্তিগত প্রশ্ন মস্তিস্ক দিতে মানসিক ব্যায়াম এবং ধাঁধা সমাধান সুস্পষ্ট সমস্যা একটি অ-মানিক পদ্ধতি প্রদর্শন করতে সাহায্য করবে। কখনও কখনও, সহচরী তুলনা কী হয়ে ওঠে, এটি সহজেই শক্তির একটি নতুন চার্জ সঙ্গে সৃজনশীল ধারণা ফিরে আসবে যারা কাজ করতে ভালোবাসে তাদের জন্য Niva সৃজনশীলতা ভাল ফলাফল নিয়ে আসে।