একজন ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞেস করা প্রথম প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল যে আপনি আপনার নার্সিং মায়ে কফি পান করতে পারেন কিনা। সব পরে, এটি একটি উপাদান যেমন ক্যাফিন হিসাবে উপস্থিত রয়েছে এটা এমন যে তিনি কর্মের জন্য ক্ষমতা বৃদ্ধি করেন, ক্লান্তি ও তৃষ্ণা নিবারণ করেন, মেজাজ উত্থাপন করেন কম চাপ, মাথাব্যাথা, তীব্র মাইগ্রেইন এবং আবহাওয়াবিদ্যা অধীনে অপরিহার্য কফি কিন্তু, যদি ক্যাফিনের তালিকাভুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করে, তবে শিশুর জন্য তার গুণাবলী অমূল্য। বুকের দুধ খাওয়ার সময় তার মা এই পানীয় অপব্যবহার করে যদি একটি চূর্ণবিচূর্ণ স্নায়বিক এবং স্নায়বিক পায়।
কেন কফি নার্সিং মায়ের না?
বিজ্ঞানীরা এবং পেডিয়াট্রিক পেডিয়াট্রিক্যান্স দীর্ঘ প্রমাণ করেছেন যে একজন মহিলা এক ডিগ্রী বা অন্য কোনও খাদ্যে খাওয়ান, একটি শিশুকে স্তনের দুধের মধ্য দিয়ে যায়। অতএব, কৃত্রিম ভিটামিন, সংরক্ষণাগার এবং colorants সঙ্গে পণ্য crumbs প্রতিক্রিয়া অনুসরণ, মহান যত্ন সঙ্গে খাওয়া উচিত। দ্রবণীয় কফি একটি নবজাতক বিভিন্ন এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, কারণ এটি অনেক অমেধ্য এবং additives রয়েছে। সবজির নিয়ম অনুযায়ী রান্না করা এবং বিশুদ্ধ আকারে পান না করলে তা হজম হয় না।
দুধ খাওয়ার মুখে কফি থাকতে পারে, যদি দিনে 1-2 কাপ সীমিত হয়। প্রধান জিনিস - একটি নতুন অভ্যাস বিকাশ, এবং একটি সপ্তাহের জন্য আপনার শরীরের একটি ছোট পরিমাণ কফি পানীয় ব্যবহার করা হবে। সন্তানের প্রতিক্রিয়া অনুসরণ নিশ্চিত করুন: কফি প্রায় অবিলম্বে মায়ের দুধ মধ্যে পায়, এবং এটি খাওয়ানোর পরে একটি ঘন্টা মধ্যে আপনি বা না করতে পারেন কিনা তা পরিষ্কার হবে। খাওয়া আগে আপনার প্রিয় পানীয় পান করার চেষ্টা করুন, কিন্তু যে পরে, দুধ মধ্যে সর্বনিম্ন পরিমাণে ক্যাফেইন প্রবেশ penetrates
আমি কি আমার মা সবুজ কফি দিতে পারি?
সম্প্রতি, পানীয়ের জনপ্রিয়তা হরিণ থেকে বৃদ্ধি পেয়েছে, অর্থাৎ, না-ভাজা শস্য। এই সবুজ কফি এবং সাধারণ কফি মধ্যে শুধুমাত্র পার্থক্য। উপায় দ্বারা, চিনির তাপ চিকিত্সার অধীন না, দরকারী পদার্থ একটি বিশাল পরিমাণ আছে। অতএব, নার্সিং মা অচল (সবুজ) কফি পান করতে পারে, যদি সে তার গুণমানের 100% নিশ্চিত হয়। নিশ্চিত করতে, এই পণ্যটি বিশেষ দোকানে কিনুন, গুণমানের সার্টিফিকেট চেক করুন। কাপ সংখ্যা কম হওয়া উচিত, এক বা দুই, না আরো।
কফি, একটি নতুন মা খাদ্যের মত নতুন পণ্য, যেমন ধীরে ধীরে চালু করা উচিত, শিশুর জন্মের কয়েক মাস পর। একটি ডায়েরি রাখুন যা আপনি নতুন খাদ্য পণ্য এবং তাদের সন্তানের জীব প্রতিক্রিয়া লিখতে হবে।
ডেক্যাক্টিভ কফি পান করতে পারে নারীরা?
কফি পান করা সম্ভব কিনা প্রশ্নটির কোন সুস্পষ্ট উত্তর নেই, এবং তা হবে না। কিন্তু অনুশীলনটি দেখায় যে কফির পানীয়ের মধ্যম পরিমাণ পরিমাণে শিশুর স্বাস্থ্য ক্ষতিসাধন করবে না, যার মানে আপনি নার্সিংয়ের মায়েদের জন্য কফি অনুমোদনযোগ্য, যদি আপনি সাবধানতা মূলক ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করেন।