শুরুর দিকে, এটা লক্ষ করা উচিত যে আকুপাংচার একটি "যাদুঘটিত" নয়, যা তরঙ্গের জন্য যথেষ্ট এবং সমস্ত অতিরিক্ত পাউন্ড অদৃশ্য হয়ে যাবে। নিঃসন্দেহে, ওজন হ্রাস জন্য আকুপাংচার একটি কার্যকর হাতিয়ার, কিন্তু শুধুমাত্র একটি অ্যাড অন হিসাবে। স্ট্রিনিং ছাড়া আপনার সব সমস্যা সমাধান করার একটি সহজ এবং সহজ উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তন করতে চান - আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন ওজন হ্রাস জন্য আকুপাংচার প্রত্যাশিত প্রভাব দিতে হবে না, যদি আপনি ভুল খাওয়া অবিরত এবং পালঙ্ক উপর থাকা।
আকুপাংচার আকুপাংচার - একটি মাস্টার খুঁজে
বাড়িতে আকুপাংচার সবচেয়ে ভাল বিকল্প নয়। এটি একটি ভাল মাস্টার খুঁজে ভাল। একজন বিশেষজ্ঞ কখনোই আপনাকে প্রতিশ্রুতি দেবেন না যে সপ্তাহে একবার আপনি 10 কেজি অতিরিক্ত ওজন এবং একবারের জন্য ওজন হারাবেন। এই ধরনের বিজ্ঞাপন বিশ্বাস করবেন না!
প্রথম দিনে আপনি একটি পরামর্শ মাধ্যমে যেতে হবে, যার উপর আপনি ওজন কমানোর জন্য আকুপাংচার কোন পয়েন্ট সঠিকভাবে আপনার ক্ষেত্রে সঠিকভাবে প্রভাবিত করা উচিত নির্ধারণ করা হবে। আপনার দৈনিক খাদ্য সম্পর্কে প্রশ্ন করা হবে, রোগ সম্পর্কে, জীবনধারা ইত্যাদি। উপরন্তু, আপনি চাপ, নাড়ি পরিমাপ, চামড়া এবং জিহ্বা শর্ত পরীক্ষা এই তথ্য ভিত্তিতে, আপনি কেন আপনি ওজন হত্তন কারণ নির্ধারণ করতে পারেন, এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য আরো পদ্ধতি নির্ধারণ।
সেশন সংখ্যা প্রতিটি পৃথকভাবে জন্য নির্ধারিত হয় এবং প্রাথমিক ওজন উপর নির্ভর করে, নিষ্পত্তি করা হবে যা থেকে কিলোগ্রাম সংখ্যা এবং রোগীর প্রচেষ্টা ওজন কমানোর জন্য আকুপাংচার আপনি ব্যবহার করেন যে শুধুমাত্র প্রতিকার না হলে, ফলাফল অনেক দ্রুত প্রাপ্ত করা হবে।
স্থূলতা জন্য আকুপাংচার সাধারণত সপ্তাহে 2-3 বার, এবং কাঙ্ক্ষিত ওজন অর্জন করার পরে, আরো কয়েকটি ফিক্সিং সেশন। ভবিষ্যতে, আপনি একটি ভারসাম্য ওজন বজায় রাখার জন্য বছরে ২-4 টি সেশন আনার পরামর্শ দিয়েছেন।
আকুপাংচার: অ্যাকশন
আকুপাংচার রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাকীয়তা উন্নত করতে সহায়তা করে, এটিও বিশ্বাস করা হয় যে এই সেশনে মেজাজ উত্থাপিত হয় এবং স্ট্রেস পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে, যা প্রায়ই অতিরিক্ত ওজনের কারণ।