আপনি জানেন যে, সব মহিলাদের তাদের প্রিয়জনদের জন্য আরো চিন্তা করতে থাকে, পুরুষদের তুলনায়, আঘাতমূলক আঘাত সহ্য করা আরও কঠিন। শিশু, দায়িত্ব, প্রতিদিন রান্নার খাদ্যের জন্য দায়িত্বের বিশাল বোঝা, মাঝে মাঝে শাশুড়ির চাপের অনুভূতি, পারিবারিক সম্পর্কের সহানুভূতির জন্য সমর্থন - এই সবই নারীর মানসিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
এ ছাড়াও, কখনোই না, মানবতার সুন্দর অর্ধেক নিষ্ঠুর চিকিত্সা, পুরুষ বিশ্বাসঘাতকতা, বিষণ্নতা, যা নারীর মানসিক স্বাস্থ্য, উৎপাদিত জটিলতা, বিচ্ছিন্নতা এবং অবিশ্বাসের জন্য খুব ক্ষতিকর। মনের শান্তি এবং দুর্বল লিঙ্গের সমন্বয় কি, আমরা আমাদের নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।
একটি মহিলার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য
দুর্ভাগ্যবশত, এই দুনিয়াতে দুর্বল লিঙ্গের ভাগ্য পরিবর্তন করা অসম্ভব, কারণ প্রকৃতি নিজেই নারীর জিন, ভ্রান্ত ও মানসিক চাপের জন্য অধিক সন্দিহান করেছে।
খুব প্রায়ই, পুরুষ থেকে সহিংসতা এবং নিষ্ঠুরতা একজন মহিলার মন একটি অখণ্ড ছাপ দেয় এবং তার ব্যক্তিত্ব, আচরণ, বিশ্বের উপলব্ধি, সাধারণ মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য গঠন প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, মনোসামাজিক রোগ, ভয়, ভারসাম্যতা, আগ্রাসন , শোষণ ইত্যাদি দেখা দেয়।
একটি মানসিকভাবে সুস্থ মহিলার চিনতে সহজ করার জন্য 7 লক্ষণ আছে, এটি হল:
- ভাল এবং ফুলের চেহারা, সুগন্ধযুক্ত এবং পরিষ্কার চামড়া, হিসাবে আকর্ষণীয় আকর্ষণীয় একটি বাসনা আছে;
- ঘন ঘন পানীয় এবং ধূমপান জন্য ক্ষুধা অভাব;
- মানসিকভাবে সুস্থ মহিলা, বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে যোগাযোগে আত্মবিশ্বাসী বোধ করে এবং তার কাছে প্রশংসার জন্য পর্যাপ্তরূপে সাড়া দেয়;
- আত্ম উন্নয়নের ইচ্ছা, প্রিয় ব্যবসায়ের দখল, যা পরিতৃপ্তি প্রকাশ করে;
- ভুল ভাষা ব্যবহার না করে সঠিক বক্তৃতা;
- হাস্যরস একটি সুস্থ ইন্দ্রিয়, জোকস বুঝতে ক্ষমতা;
- একটি মানসিকভাবে সুস্থ মহিলা, সাধারণত মিষ্টি খাওয়া সবাইকে অনিচ্ছুক না, এই ইঙ্গিত দেয় যে স্নায়ু কোষগুলি যথেষ্ট পুষ্টি পায়, যা ক্রোধের কারণ হয়ে ওঠে এবং কোন দ্বন্দ্ব শান্তিপূর্ণ ভাবে সমাধান করা হয়।
সামগ্রিক ছবি যদি অনেক আলাদা, এই ক্ষেত্রে, একটি মহিলার মানসিক স্বাস্থ্য প্রয়োজন সম্ভবত। এই উদ্দেশ্যে, বিশেষজ্ঞরা একটি মনোবিজ্ঞানী পরিদর্শন করতে পারেন, সাধারণ কাজ থেকে বিশৃঙ্খলা, একটি ভাল বিশ্রাম থাকার, খেলা খেলতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নেতৃস্থানীয় শুরু