আমি কি আমার মা থেকে ওটমেল কুকি খাওয়াতে পারি?

কেক, কেক, কুকিজ - একটি কৌতুক, যার থেকে এটি প্রত্যাখ্যান করা কঠিন। কিন্তু দুঃখের বিষয়, দেশীয় বাচ্চাদের স্বাস্থ্য ও কল্যাণের জন্য, নার্সিং মাদের যেতে হবে এবং এইরকম "শিকার" তথাকথিত "সুস্বাস্থ্যের খাদ্য" বিষয়শ্রেণীতেতে ​​যে কোনও কুকি আছে কি না বা কোনও মহিলাকে দুধ খাওয়ানোর সময় নিজেকে ছড়িয়ে দিতে পারে, আসুন আমরা খুঁজে বের করি।

নার্সিং জন্য ওটমেল কুকিজ

যখন আপনি কিছু সুস্বাদু কিছু সঙ্গে বিস্কুট বিস্কুট প্রতিস্থাপন করতে চান, নার্সিং মা আনুষ্ঠানিকভাবে সে ওটমিল কুকি খেতে পারে কিনা প্রশ্ন উত্থাপন। অবশ্যই, স্বাদ দ্বারা, এটি এবং বেকিং যাও নিকৃষ্ট হয়, কিন্তু "বেনিফিট ক্ষতি" অনুপাত স্পষ্টভাবে বিজয়ী।

ওটমিল কুকিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, এটি অ্যালার্জি নয় এবং শিশুর মধ্যে উপসর্গ সৃষ্টি করে না, অর্থাৎ এটি সমস্ত মানদণ্ড পূরণ করে, যার মাধ্যমে নতুন মমি তাদের খাদ্যের জন্য পণ্য নির্বাচন করে । উপরন্তু, এই বেকিং এই চিত্রটি ক্ষতিগ্রস্ত করে না, যেহেতু ওটমিলটি শরীরের দ্বারা অনেক ভালো শোষিত হয় এবং অতিরিক্ত সেন্টিমিটারের আকারে কোমর ও কাঁধে সংরক্ষণ করা হয় না।

ওটমেল কুকিজ, পেডিয়াট্রিক্স এবং পুষ্টিবিজ্ঞান ভোজন করা সম্ভব কিনা কিনা প্রশ্নটি উত্তর দিচ্ছে, যদি মাংস দ্বারা ইতিমধ্যেই ক্লান্ত হয়, তাহলে এই মেলা দিয়ে তাদের মেনুকে বৈচিত্রপূর্ণ করুন। তবে, আপনার ডেট অটমেইল প্যাস্ট্রিটি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না যা আগে শিশুর তিন মাসের বেশি হবে না এবং অবশ্যই, ধীরে ধীরে।

পছন্দসই হিসাবে, নার্সিং মা জন্য ওটমিল কুকিজ তাজা এবং মান হওয়া উচিত, যেমন, সংরক্ষণকৌশল, ট্রান্স ফ্যাট এবং dyes হিসাবে ক্ষতিকারক additives ছাড়া।

এটা দোকান মধ্যে পাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ কুকিজ প্রায় অসম্ভব যে লক্ষনীয় হয়। অতএব, নিজেকে সুস্বাদু কিছু সঙ্গে প্যাচ করার জন্য এবং crumb কোন ক্ষতি করতে ইচ্ছুক, নার্সিং মায়ের জন্য একটি বিকল্প বিকল্প হোমিয়াম oatmeal কুকি হতে হবে, আপনি নীচের দেখতে পারেন যা রেসিপি।

নার্সিং মায়ের জন্য ওটমিল কুকিজ প্রণালী

আসলে, ওটমিল কুকি জন্য অনেক রেসিপি আছে, কিন্তু এটা মনে করা উচিত যে সব উপাদান শিশুর জন্য নিরাপদ নয়, তাই আমরা সহজতম ক্লাসিক্যাল সংস্করণে নিজেদের সীমাবদ্ধ হবে, যার স্বাদ শৈশব থেকে আমাদের পরিচিত হয়।

উপাদানগুলো:

• গম ময়দা এবং সবচেয়ে সাধারণ ওট ফ্লেক - 1 কাচ;
• জল 60 মিলিগ্রাম;
• ডিম - 1 টুকরা;
• মাখন - 40 গ;
• চিনি - 2 চামচ চামচ;
• লবণ - 1/3 চা চামচ

প্রস্তুতি:

প্রথম জিনিসটি ডিম এবং মাখনকে একটি সুসংগঠিত বীজ বপন করতে হয়, তারপর চিনি যুক্ত করুন এবং প্রক্রিয়াটি চালিয়ে দিন। যে পরে আপনি salted জল এবং প্রাক পরিমাণে ওটমিল ঢালা প্রয়োজন। পরবর্তী, আটা যোগ করুন এবং মালকড়ি গুঁড়ো।

প্রস্তুত-থেকে-ওজন ভর প্রবর্তিত করা আবশ্যক, এবং workpieces কাঙ্ক্ষিত আকার তৈরি করা উচিত। 15 মিনিটের জন্য 180 ডিগ্রি তাপমাত্রায় বেকিং কুকিটি চুলাতে থাকা উচিত।