আধুনিক জগতে এটি বেঁচে থাকা এবং ধ্রুব আন্দোলনের মাধ্যমে বেঁচে থাকার জন্য কার্যত অসম্ভব, মানুষের অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখার বাসনা ছাড়াও অন্যদের চেয়ে এগিয়ে থাকাও এই জীবনধারা এর ফলে প্রায়ই ঘনঘনতা এবং উদ্বেগহীনতা । আমাদের জীবনে তাদের চেহারা জন্য কারণ যথেষ্ট যথেষ্ট তুলনায় হয়। পরবর্তীতে, আমরা অত্যধিক উদ্বেগপ্রবণতার কারণগুলি বিবেচনা করি, অকার্যকর কারণ (আমাদের মনে হয়) বিরক্তির কারণ এবং আরো অনেক কিছু।
বর্ধিত ক্রোধতা এর কারণ
ঘন ঘন এবং উদ্বেগজনক কারণগুলি বেশিরভাগ সময় বেশ সামান্য, প্রায়ই - পৃষ্ঠের উপর মিথ্যা। এটা ঠিক যে মানুষ খুব সাধারণভাবে তাদের সাধারণ কি কি মনে করেন। যাইহোক, সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে ভাল উপায় হল এটি নির্মূল করা।
চিন্তাপেক্ষিতা এবং অশ্রুরতার কারণ উভয় একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং একটি শারীরিক প্রকৃতির থাকতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, যেমন একটি কারণ ভূমিকা কাজ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:
- ঘুমের ক্রনিক অভাব;
- স্ট্রেস;
- বিষণ্নতা;
- পদ্ধতিগত ওভারওয়ার্ক;
- মানুষের শ্রবণের উপর শব্দ শৃঙ্খলাবদ্ধ প্রভাব;
- একই অপ্রীতিকর পরিস্থিতি রীতিমত পুনরাবৃত্তি;
- নিজের সাথে আত্ম-অসন্তোষ, যা পার্শ্ববর্তী বিশ্বের সাথে অসন্তুষ্টিতে পরিণত হয়।
শারীরবৃত্তীয় সংক্রান্ত বিষয়ে
- ক্রনিক রোগ (প্রধানতঃ - পাচনতন্ত্র, এবং পাশাপাশি - এন্ডোক্রাইন সিস্টেম)।
- গর্ভাবস্থা , বয়ঃসন্ধিকালে বা প্রিমেস্টেরিয়াল সময়কালে ঘটমান হরমোন সমন্বয় প্রক্রিয়ার মধ্যে শরীরের পরিবর্তন।
উপায় দ্বারা, উপরোক্ত থেকে, এটি নিখুঁত হতে পারে যে স্নায়বিকতা এবং উদ্বেগপ্রদতা, যা শারীরিক কারণে, উদ্বেগ, প্রথমত, দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধি। কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তিতে ঘন ঘন অধিকাংশই পুরুষদের প্রভাবিত করে