17 শতকের মধ্যে, কফি হিসাবে একটি গরম পানীয়, সারা বিশ্বে জনপ্রিয়, জনপ্রিয়তা অর্জন প্রায় একই সময়ে, সব দেশের বিজ্ঞানীরা বলছেন যে কফি শরীরের ক্ষতি বা উপকারিতা নিয়ে আসে কি না।
এটা কফি পান ক্ষতিকর?
সবকিছু নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত এবং এককালীন এক কাপের চেয়ে বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করবে যে আপনি কফি পান করতে পারবেন না। যারা মোট এক নিয়ম অবহেলা জন্য - বিষণ্নতা, স্নায়বিকতা, উদ্বেগ, উদ্বেগহীনতা, অস্থিরতা এখানে কফি অনেক অনেক পান করতে ক্ষতিকারক কিনা বয়স-পুরানো প্রশ্ন উত্তর। দুর্ভাগ্যবশত, এই সব উপসর্গ অনেক কফি খরচ অনেক বছর ধরে নিজেকে প্রকাশ করে। এবং যখন তারা খুঁজে পায়, এটি ইতিমধ্যে দেরী।
যারা এখনও স্বাস্থ্য জন্য ক্ষতিকারক কিনা সন্দেহ জন্য, এটি এই পানীয় একটি মাদক সমতুল্য হিসাবে গণ্য করা হয় যে স্পষ্ট করার প্রয়োজন বোধ করা হয়। এটা আসক্তি এবং দীর্ঘ দিন ধরে যারা প্রতিদিন এটি গ্রহণ, তারপর তারা "ডোজ নিতে।" পর্যন্ত sleepwalkers মত হাঁটা
মানুষের শরীরের কি কফি একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে:
- স্নায়বিক সিস্টেম মানুষের কেন্দ্রস্থল স্নায়ুতন্ত্রের কারণ ক্যাপচা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া কারণ এটি একটি উপাদান যেমন ক্যাফিন হিসাবে কন্টেন্ট বিষয়বস্তু।
- জেনিটেশনারি সিস্টেম একটি খুব দরকারী পূর্ব ঐতিহ্য আছে - সমান ভলিউম মধ্যে কফি জল সরবরাহ। কফি একটি diuretic সম্পত্তি আছে থেকে, শরীরের নিরূদ হয়। ব্যক্তি নিজে খুব কমই লক্ষ্য করে, কিন্তু এর ফলে কেবল কিডনি এবং ইউরার সিস্টেমের ক্ষতি হয় না, তবে আপনার শরীরের প্রতিটি সেল। দুর্ভাগ্যবশত, এই ঐতিহ্য আমাদের পক্ষে নয়। যদি আপনি সত্যিই কফি না চান, অন্য তরল প্রচুর খেতে ভুলবেন না।
- হার্ট। মানুষের মধ্যে একটি সংস্করণ আছে যে কফি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম ধ্বংস করে। এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। হৃদয়ের জন্য ক্ষতিকর কি? এটা চাপ উত্থাপন, কিন্তু দীর্ঘ জন্য না, কফি diuretic ফাংশন এটি শরীর থেকে দ্রুত মুছে ফেলা সম্ভব সম্ভব করে তোলে। চাপ ড্রপ যাদের ইতিমধ্যেই হৃদরোগের সমস্যা আছে তাদের পক্ষে এটি বিপজ্জনক হতে পারে। সুস্থ মানুষের জন্য, কার্ডিওলজিস্টের সাথে সাক্ষাত্কার গ্রহণের ঝুঁকি কেবলমাত্র সামান্য হলেও।
- পেট। পেট পরিবেশে এসিডির বৃদ্ধি কফি একটি প্রভাব আছে। ফলস্বরূপ, গ্যাস্ট্রিক্স, হৃদরোগ এবং এমনকি আলসার। এই এড়ানোর জন্য, শুধু একটি খালি পেটে কফি পান করবেন না। প্রথমে আপনাকে আরও ভোজ্য এবং দরকারী কিছু খেতে হবে।
শরীরের জন্য ক্ষতিকর দ্রবণীয় কফি
তার উত্পাদন কারণে, সর্বনিম্ন কফি কফি কফি এবং ক্যাফিন নিজেই ধারণ করে। যাইহোক, এটি থেকে ক্ষতি কম হয় না। আজ বিজ্ঞাপন পুরোপুরি নির্ভরযোগ্য নয়, এবং দ্রাব্য কফির প্রাকৃতিক কিছু নেই। যখন এটি একটি দ্রবণীয় প্রক্রিয়া হয়, আপনার যকৃত এবং পেট ধ্বংস করে এমন পদার্থগুলি প্রথমে যোগ করা আবশ্যক। এবং, যতদিন আপনি তা পান করবেন ততদিন ভবিষ্যতে শরীরটি পুনরুদ্ধার করা আরো কঠিন হবে। বিভিন্ন স্বাদে সঙ্গে ব্যাগ কফি পানীয় বিশেষত বিপজ্জনক। যদিও তাদের কফি নাম দিতে কঠিন।
ডিফাফিনেটেড কফি
ডিফাফিনেটেড কফি স্বাভাবিক হিসাবে একই ভাবে ক্ষতিকর, যদি না আরো। পূর্বোক্ত জটিলতা না করার জন্য, আমরা ক্যাফিন থেকে প্রাকৃতিক কফি পাওয়ার প্রক্রিয়া বর্ণনা করব না। গুরুত্বপূর্ণভাবে, শুধুমাত্র এক জিনিস আছে - যেমন কফি napigovivaetsya বিভিন্ন রাসায়নিকের স্বাদ এবং বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করতে। এবং এটি আপনার শরীরের জন্য আরও ভয়ঙ্কর কি নির্ধারণ করতে ইতিমধ্যেই কঠিন।
দুধ এবং কফি
অনেক বিজ্ঞানী গবেষণার মতে কফি সঙ্গে কফি শুধু কফি চেয়ে আরও বেশি পান করতে ক্ষতিকারক হয়। দুধ আপনার শরীরের উপর তাদের প্রভাব বর্ধিত, কফি পানীয় মধ্যে অন্তর্ভুক্ত সব ক্ষতিকারক পদার্থ সক্রিয়। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, যারা দুগ্ধ সঙ্গে কফি পান, পেট এবং ঘনত্বের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কফি নিজেই মানুষের হাড়ের অবস্থার জন্য বিপজ্জনক, এটি আকর্ষণ করে এবং ক্যালসিয়াম প্রদর্শন করে। কিন্তু আপনার শরীরের এই খনিজ সংরক্ষণ করতে, আপনি দুধ সঙ্গে কফি মিশ্রিত করা উচিত নয়। ভাল খাঁজ পনির, ক্রিম এবং পানীয় বিশুদ্ধ আকারে দুধ পান করুন।
প্রাকৃতিক কফি ক্ষতি
প্রাকৃতিক কফি ক্ষতি উপরের তালিকাভুক্ত করা হয় যে সমস্ত একই অবস্থানের পিছনে। এই উভয় আসক্তি, এবং ক্যালসিয়াম প্রত্যাহার, এবং একটি diuretic প্রভাব। শুধুমাত্র রাসায়নিক মিশ্রণ।