প্রথমে, আপনি কি স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা হল তা নির্ধারণ করতে হবে। স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা ত্বকের সংবেদনশীলতা, সেইসাথে মানুষের শরীরের কিছু শ্লেষ্মা ঝিল্লি - নাক, মুখ এবং মত। এটি চুল follicles এবং নার্ভ শেষ চারপাশে স্নায়ু plexuses এর মিথস্ক্রিয়া একটি ফলাফল হিসাবে দেখা দেয়। এই রিসেপটরগুলির জ্বালা হওয়ার ফলে, নিম্নোক্ত ধরনের সংবেদনশীলতা উৎপন্ন হয়: চাপ বা স্পর্শ।
মোটর সংবেদনশীলতা সঙ্গে টেকসই উপলব্ধি স্পর্শ বলা হয়। খুব প্রায়ই, স্পন্দনশীল বিকাশ এবং বধির মানুষদের বিশেষ স্পন্দন স্পন্দন এবং অনুভূতিগুলির মাধ্যমে ত্রুটিগুলির ক্ষতিপূরণ দিতে ব্যবহৃত হয়।
স্প্যানিশ যোগাযোগ
বিভিন্ন ধরনের স্পৃশ্য যোগাযোগ এবং স্পর্শ রয়েছে। যোগাযোগের টেকসই মানে নন-মোনাল। স্পর্শকাতর যোগাযোগ একটি ব্যক্তির বিভিন্ন ছোঁয়া বোঝায়, embraces, চুম্বন, pats, স্ট্রোক, হস্তশিল্প প্রত্যেক ব্যক্তির প্রতি কিছু পরিমাণে যোগাযোগের স্পন্দন মাধ্যম প্রয়োজন। এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সিের স্পর্শের প্রয়োজন ভিন্ন, এবং এটি তার লিঙ্গ, সামাজিক অবস্থা, চরিত্র, সংস্কৃতির উপর নির্ভর করতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের ছোঁয়া আছে, এখানে সবচেয়ে সাধারণ:
- অনুষ্ঠান। এই হ্যান্ডশেক অন্তর্ভুক্ত, অভিবাদন নেভিগেশন slaps।
- পেশাগত। তারা একটি একচেটিয়া impersonal প্রকৃতির হয় ।
- বন্ধুত্বপূর্ণ।
- প্রেমের কামুক স্পর্শ আমরা আরো বিস্তারিতভাবে তাদের উপর বাস করার প্রস্তাব।
আমি আপনাকে অজান্তে স্পর্শ করেছি
আপনি কি জানেন যে প্রিয়জনকে স্পর্শ করলে শক্তি ও শক্তি হ্রাস পাবে? স্প্যানিশ ইন্দ্রিয়ের সাহায্যে, মন শরীরের সঙ্গে এক হয়ে যায় এবং এটি স্বাস্থ্যের প্রসারিত এবং আপনাকে একটি সুরেলা রাষ্ট্র প্রদান করতে সাহায্য করে। একটি প্রেমময় ব্যক্তি স্পর্শ একটি অনেক করতে পারেন, সহ, ইতিবাচক আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত: রক্তচাপ কমাতে, আপনার হৃদস্পন্দন পুনরুদ্ধার এবং আপনার শরীরের শিথিল। এই ধরনের স্পর্শে মৃদু, লজ্জা হওয়া উচিত।
এই ধরনের স্প্যানিশ sensations উভয় অংশীদারদের আনন্দের আনা উচিত, তারপর প্রভাব অত্যাশ্চর্য হবে। স্পর্শিং মসৃণ এবং খুব ধীর হওয়া উচিত। চাপ এবং চাপ বাদ দেওয়া হয় - সবকিছু নরম এবং মৃদু হতে হবে। অংশীদারদের একে অপরের উপর মনোনিবেশ করা উচিত এবং বিভ্রান্ত করা না। এখানে এবং এখন কি ঘটছে উপর মনোযোগ কেন্দ্রে, একে অপরকে অনুভব এবং ভোগ একে অপরের ত্বকে স্পর্শ করার আনন্দ উপভোগ করুন। সুতরাং, আপনি যতটা সম্ভব শিথিল করতে পারেন। উপরন্তু, আমরা আপনার মনোযোগ প্রস্তাব স্প্যানিশ sensations উপর ভিত্তি করে কয়েক ব্যায়াম। তারা আপনাকে শিথিল করবে এবং একে অপরকে সুস্থ করবে।
- চামচ অংশীদারকে আলিঙ্গন করুন
আপনার হাঁটু নমন, ফিরে এবং শুয়ে আপনার সঙ্গীর পেট উপর আপনার হাত রাখুন এবং সময় তাকে শ্বাস ফেলা করার চেষ্টা করুন। এটি প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য এই ধরনের ব্যায়াম দিতে সুপারিশ করা হয়, একে অপরকে ঘুরপাক করছে ব্যায়াম "চামচ" সংযুক্তি উন্নয়ন প্রচার। - পর্যবেক্ষক এই ব্যায়াম, তার সরলতা সত্ত্বেও, খুব ঘনিষ্ঠ এবং অংশীদারদের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে অবিশ্বাস সঙ্গে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। মুখোমুখি মুখোমুখি, আলিঙ্গন এবং কিছুক্ষণের জন্য একে অপরের চোখের দিকে তাকান।
- ওয়ার্ড এক পার্টনার একটি বিছানা বা সোফায় বসে থাকে এবং দ্বিতীয়টি তার হাঁটুতে মাথা রাখে। যারা বেঁচে আছে অংশীদার, আলতোভাবে মিথ্যা, স্ট্রোক হতে পারে চুল অঙ্গুলি। একে অপরের শ্বাস শুনুন এবং আপনার সঙ্গীর উষ্ণতা অনুভব করুন।