মৌলিক মানুষের চাহিদার মধ্যে একটি হল যোগাযোগের প্রয়োজন। মানুষ তাদের নিজস্ব ধরনের, যৌথ কার্যক্রম এবং যোগাযোগের সাথে যোগাযোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, একজন মানুষ বিষণ্নতা বা আত্মা সঙ্গে এমনকি সমস্যা সম্মুখীন।
যাইহোক, এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যখন নির্দিষ্ট কারনে একজন ব্যক্তি সমাজকে এড়িয়ে চলে। লোকেদের সঙ্গে থাকার কারণে তাকে বেদনাদায়ক আবেগ, অদ্ভুততা এবং এমনকি ভয় করে।
মানুষ কেন অন্য লোকেদের ভয় পায়?
কিছু মানুষ অন্য লোকেদের ভয় পায় কেন প্রধান কারণ শৈশব এর আঘাতে হয় কখনও কখনও একজন ব্যক্তি মনে করে এবং উপলব্ধি করে, কিন্তু প্রায়ই, পাশাপাশি এটি একটি সাইকোলজিক্যাল ট্রমাের জন্য প্রয়োজনীয়, এটি অবচেতনতার মধ্যে পড়ে এবং ব্যক্তিকে এই ভাবে অনুরূপ আচরণ করতে বাধ্য করে। অপমান, ব্যক্তির বিরুদ্ধে সহিংসতা, নিরাপত্তাহীনতা, শৈশবে অভিজ্ঞতার হুমকির কারণ, এই এবং অন্যান্য কারণগুলি বয়স্কদের অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্কের সমস্যার একটি উৎস হতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের তীব্র চাপের ফলে মাঝে মাঝে, ফোবিয়াগুলি বয়স্ক অবস্থায় উপস্থিত হয়।
যারা মানুষকে ভয় পায় তারা কীভাবে বলা হয়?
জনগণের ভয়কে সামাজিক ফোবিয়া বা নৃবিজ্ঞান বলা হয়। যারা অন্যদের ভয় পায় তাদের সামাজিক ফোব বলা হয়। যাইহোক, "জনগণের ফোবিয়া" এর মানদণ্ড অনুযায়ী ফোবিয়া গ্রুপে অনেক ফোবিয়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই ভয়ঙ্কর ব্যক্তির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে বলা যেতে পারে:
- xenophobic - অপরিচিত যারা ভয়;
- ওরফোবব - এমন একজন যিনি পুরুষদের ভয় পায়;
- Gynofob - যারা নারী ভয় পায়;
- গ্রাবিডোফব - গর্ভবতী মহিলারা ভয় পায়
মানুষকে ভয় পেলে কিভাবে থামাতে হয়?
অ্যানথ্রোপোফোবিয়া বিভিন্ন তীব্রতা থাকতে পারে। ভয় একটি দুর্বল ফর্ম নিজেকে দ্বারা পরাজিত হতে পারে। যদি ভয় এতটা শক্তিশালী হয় যে এটি একটি পূর্ণ জীবন বাঁচাতে বাধা দেয়, তাহলে এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
এই ফোবাকে চিকিত্সা করার এই সমস্যাটি সত্য যে এ ভয়টি সহ একজন ব্যক্তি তার নিজের ভয়ের কারণে ডাক্তার বা চিকিত্সককে সম্পূর্ণরূপে যোগাযোগ করতে পারে না।
যদি প্রশ্ন কেবল লোকেদের লজ্জা ও ভয় থেকে বিরত না হয়, তাহলে এই ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার করে স্বাধীনভাবে পরিচালনা করা সম্ভব:
- অচেনা ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন: সময়ের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, পছন্দসই ঠিকানাতে যাবেন কিভাবে, পরিবহন পরিবহনের খরচ, দোকানের পণ্যগুলির খরচ।
- বন্ধুত্বের দক্ষতা দূর করতে: একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে, একসাথে সময় কাটানোর জন্য, তাকে কল করতে,
সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে মিলিত। উপায় দ্বারা, ইন্টারনেট যোগাযোগ মানুষ যারা নিজেদের অনিশ্চিত জন্য একটি ভাল উপায়, যারা কিভাবে মানুষের সাথে যোগাযোগের ভয় ভয় করা বন্ধ খুঁজছেন। আপনি ফোরাম বা কল্পিত নাম অধীনে মন্তব্য মন্তব্য লিখুন ভয় ছাড়া যোগাযোগ শুরু করতে একটি ভাল বিকল্প। - একা, নিজেকে একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসেবে চিহ্নিত করুন: আপনার কাঁধে সোজা করুন, জোরে কথা বলুন, আলতো করে হাসান করুন, আপনার সামনে তাকান
এবং এখনও - আপনি মানুষ সাহায্য করতে পারেন স্থান এবং অন্যান্য মানুষের কৃতজ্ঞতা মানব সমাজের ভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য।