একটি শিশুকে 1,5 বছরে খাওয়ানো একটি শিশুকে 1 বছরের মধ্যে খাওয়ানো থেকে পৃথক করে, যার মধ্যে শিশুর ডেথের অর্ধেক বছর ধরে দাঁত থাকে এবং আরও নিখুঁত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট থাকে, তাই সে ইতিমধ্যেই চর্বিযুক্ত খাবার না দিয়ে দিতে পারে। এবং যদিও শিশুটিকে বছরে অর্ধেক ওষুধের বেশি দাঁত পড়েছে, তবে সে বিট খেয়ে অলস হতে পারে, যেহেতু তিনি ভাঙা খাবার খেতে অভ্যস্ত ছিলেন। যে যাই হোক না কেন, প্রতি বছর ছোট টুকরা সঙ্গে শিশু খাদ্য দিতে চেষ্টা করুন, তাই তিনি শীঘ্রই "রুক্ষ" খাদ্য ব্যবহৃত হবে। কিন্তু যদি শিশুটি অসুস্থ হয়, তবে তার দাঁত কাটবে, এবং সে কেবল শুচি খাবার খেতে সম্মত হবে - এটা ভীতিকর নয়। আপনি শিশুর খাদ্যের মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন, একই খাবার থেকে বিভিন্ন খাবার প্রস্তুত করতে পারেন (পণ্যের পরিসীমা খুব তাড়াতাড়ি প্রসারিত করবেন না যাতে শিশুর এলার্জি বা পাচক রোগ থাকে না)।
1 বছর পরে খাওয়ানো মোড
এক থেকে দেড় বছর পর্যন্ত শিশুর 5 বার খাওয়া হয়। যদি শিশুটি 5 টি খাওয়ানো থেকে বিরত থাকতে শুরু করে, তাহলে আপনি প্রতিদিন চারটি খাবারে স্থানান্তর করতে পারেন। 1-1.5 বছর বয়সী বাচ্চাকে 1২00 গ্রাম খাবার দিতে হবে, প্রতি চর্বিতে 240-250 গ্রাম প্রতি। ধীরে ধীরে, সন্তানের স্তনবৃন্ত থেকে ক্ষয় করা উচিত, যাতে পরবর্তীতে তাকে চিবুতে খাবারের অসুবিধা হয় না। মেনু প্রধান পণ্য খরা-দুধ হয়। দুধ, দই, কেফর প্রতিদিন শিশুকে এবং পনির, কুটির পনির এবং খরা ক্রিম - প্রতিদিনের দিন। কুটির পনির একটি casserole আকারে দেওয়া যেতে পারে, এটি ফল যোগ করুন। দিনে, দই 50 গ্রাম এবং দম্পতির 200 মিলি (দই বা দই) সুপারিশ করা হয়।
বিভিন্ন সবজি থেকে উদ্ভিজ্জ শুকনো প্রস্তুত করা হয়: আলু, গাজর, বাঁধাকপি, বীট, আদর্শ 150 গ্রাম আলু এবং 200 গ্রাম অন্যান্য সবজি পর্যন্ত। মাংস (পাতলা গরুর মাংস, ভল, মুরগির) মাংসবাল, বাষ্প cutlets, soufflé এবং প্যাটার আকারে শিশুর প্রতিদিন দিন। এবং যকৃত এবং মাছের জন্য এটি একটি সপ্তাহের জন্য শুধুমাত্র একটি খাবার বরাদ্দ করার সুপারিশ করা হয়।
Porridges শিশুর মেনু একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা দখল - তাদের আদর্শ প্রতি দিন 200 গ্রাম পর্যন্ত। সবজি যোগ করুন (কুমড়া, গাজর), ফল, মাংস বা কুটির পনির। বদর পরিবর্তে, কখনও কখনও একটি পাস্তা প্রদান
ডিমগুলি শক্তভাবে গরম এবং অর্ধেক জিরা ব্যবহার করুন, এতে শাকসব্জিতে যোগ করুন। আপনি ক্রিমী (15 গ্রাম পর্যন্ত) এবং সূর্যমুখী তেল (5 মিলিলিটার), গম রুটি (40-60 গ্রাম), বিস্কুট (1-2) দিতে পারেন। মেনুতে গুরুত্বপূর্ণ ফলের এবং বীজ, উভয় তাজা এবং compotes, জেলি (110-130 গ্রাম)।
একটি শিশুকে একটি বছরের অর্ধেক খাওয়ানো
শিশুটি বছরে 4 টি খাবার খেতে হবে এবং ধীরে ধীরে এটি করতে হবে যাতে সর্বাপেক্ষা সন্তোষজনক খাবার লাঞ্চ হয় - পুরো খাদ্য, ব্রেকফাস্ট এবং ডিনারের 30% ক্যালরির সামগ্রী - 25%, বিকেলে নাচ - 15-20%। এটি ব্রেকফাস্ট এবং ডিনার জন্য সসেজ ডিশ, সিরিয়াল বা কুটির পনির দিতে ভাল। দুপুরের খাবারের জন্য, দুটি খাবার রান্না করুন। জল উপর স্যুপ (মাংস শস্য এখনো crumbs খাদ্য মধ্যে চালু করা হয় না),
2 বছরের কম বয়সী একটি শিশুকে খাওয়ানো সঠিক এবং সুষম হবে, যা আপনার সন্তানের দ্রুত প্রাপ্তবয়স্ক খাবারে ব্যবহার করতে এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রাপ্ত করার অনুমতি দেবে। প্রধান শর্ত হল সমস্ত পণ্য চুলা একটি দম্পতি বা বেকিং জন্য রান্না করা উচিত। এবং এখনো, এই শুধুমাত্র সুপারিশ, যেহেতু এই বয়সের বাচ্চাদের দ্বারা ইতিমধ্যে তাদের প্রিয় খাবারের আছে এবং প্রত্যেক মা জানে কি। কিন্তু, প্রায়ই শিশুদের এই অবস্থার মধ্যে শুধুমাত্র মিষ্টি খাওয়া চান, মা শিশুর মেনু বৈচিত্রপূর্ণ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এটি অভ্যাস করা উচিত।