অনেক ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোএইটলিটি শরীরের যথাযথ কার্যকারিতা জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনো নির্দিষ্ট খনিজ দুর্বল হয়, তবে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা এগুলি লক্ষণগুলির অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
শরীরের মধ্যে দস্তা অভাবের লক্ষণ
এই খনিজের পরিমাণ প্রতিকূলভাবে অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট খাবার, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার, চাপ, উচ্চ শারীরিক ভার, বয়স ইত্যাদি। জীবাণুর অভাবটি বিপজ্জনক কারণ এটি গুরুতর রোগের দিকে পরিচালিত করে যা ব্যয়বহুল এবং দীর্ঘায়িত চিকিত্সা।
দেহে জিংক ঘাটতির লক্ষণ:
- চামড়া দিয়ে অদ্ভুত পরিবর্তন এবং সর্বত্র শুষ্কতা আছে, যা ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলির নিয়মিত ব্যবহারের সাথেও অদৃশ্য হয়ে যায় না। উপরন্তু, বিভিন্ন অগ্ন্যুত্পাত, দাগ এবং এমনকি abrasions আছে। এটি শরীরের উপর ক্ষত নিরাময় এর ক্ষয় এমনকি উল্লেখ করা মূল্যবান।
- একটি মহিলার শরীরের মধ্যে দস্তা অভাব তার নখের রাষ্ট্র দ্বারা প্রথম সব লক্ষ্য করা যেতে পারে, হিসাবে তারা খুব ভঙ্গুর হয়ে। অনেক মহিলা এখনও চুল pigmentation হ্রাস সম্পর্কে অভিযোগ, এবং একটি অদ্ভুত লাল রং চেহারা চেহারা।
- চোখের ঘাটতি অনুযায়ী খনিজের অভাব বলা যেতে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, অদ্ভুত লালা সংঘটিত হয় এবং কনজেন্টিটাইটিস এবং অন্যান্য রোগ উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- শরীরের মধ্যে দস্তা অভাব স্নায়ুতন্ত্রের কাজ প্রভাবিত করে। ব্যক্তি খিঁচুনি এবং অযৌক্তিক হয়ে ওঠে, এবং সেও ঘুমিয়ে পড়তে চায় এবং মেজাজ শূন্য হয়। অনেক মানুষ হাত ও পায়ের মধ্যে কম্পন চেহারা, বক্তৃতা এবং মেমরি সমস্যা।
- মহিলাদের জন্য, জিংয়ের অভাব খুবই বিপজ্জনক কারণ অকালমৃত্যু ঘটতে পারে এবং প্রক্রিয়াটি খুব দীর্ঘ হতে হবে।
- অনেক মানুষ স্বাদ এবং স্বাদ এবং স্বাদ এর উপলব্ধি সঙ্গে সমস্যা সমস্যা অভাব মনে রাখবেন।
অন্তত একটি উপসর্গ দেখা, এটি একটি ডাক্তার সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।